{"id":39555,"date":"2022-12-06T13:42:24","date_gmt":"2022-12-06T12:42:24","guid":{"rendered":"https:\/\/www.dentaly.org\/de\/?page_id=39555"},"modified":"2024-11-20T10:12:28","modified_gmt":"2024-11-20T09:12:28","slug":"essen-nach-bleaching","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.dentaly.org\/de\/zahnbleaching\/essen-nach-bleaching\/","title":{"rendered":"Wie lange nach dem Bleaching nichts essen? [+Ern\u00e4hrungstipps]"},"content":{"rendered":"<p class=\"wp-block-paragraph\">Sie haben sich k\u00fcrzlich einem Zahnbleaching unterzogen und fragen sich, ob Sie sofort nach der Behandlung etwas trinken oder essen k\u00f6nnen? Haben Sie Angst, dass Sie die Wirkung der Aufhellung durch zu fr\u00fches Essen ruinieren k\u00f6nnten?<\/p>    <p class=\"wp-block-paragraph\">Die Zahnaufhellung ist ein Verfahren, mit dem selbst die hartn\u00e4ckigsten Verf\u00e4rbungen sowie die Stigmata der Zeit verschwinden k\u00f6nnen. Die Behandlung erfordert jedoch eine rechtzeitige Nachsorge mit einer einwandfreien Mundhygiene und einer angemessenen Ern\u00e4hrung, insbesondere in den ersten Stunden nach der Zahnaufhellung. Diese Vorsichtsma\u00dfnahmen sind wichtig, um einen optimalen Wei\u00dfton f\u00fcr Ihr Gebiss zu erreichen und zu erhalten.<\/p>    <p class=\"wp-block-paragraph\">Heute gibt Ihnen das Team von Dentaly.org einige Tipps und Hinweise, um die Ergebnisse Ihrer Zahnaufhellung zu optimieren und zu verhindern, dass Ihr L\u00e4cheln zu schnell seinen Glanz verliert.<\/p>    <p class=\"wp-block-paragraph\">Lesen Sie auch unseren Artikel \u00fcber <a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/www.dentaly.org\/de\/zahnbleaching\/\" data-type=\"URL\" data-id=\"https:\/\/www.dentaly.org\/de\/zahnbleaching\/\" target=\"_blank\">Zahnbleaching vorher nachher Erfahrungen<\/a>.<\/p>    \t<div class=\"key-takeaways\"> \t\t\t\t\t<div class=\"key-takeaways__title\">Zusammenfassung: Was essen nach dem Zahnbleaching?<\/div> \t\t\t\t<ul class=\"key-takeaways__list\"> \t\t\t \t\t\t\t\t\t\t\t<li class=\"key-takeaways__list-item\"><b>Wartezeit nach dem Bleaching<\/b>: Mindestens zwei Stunden warten, bevor man wieder isst oder trinkt.<\/li>  \t\t\t \t\t\t\t\t\t\t\t<li class=\"key-takeaways__list-item\"><b>Empfohlene Ern\u00e4hrung<\/b>: Eine wei\u00dfe Di\u00e4t mit wenig pigmentierten und s\u00e4urearmen Lebensmitteln. Zu den empfohlenen Lebensmitteln geh\u00f6ren z. B. Brot, Putenfleisch, Wei\u00dffisch, H\u00fchnchen, Nudeln, Eiwei\u00df, Kartoffeln, Blumenkohl und Zwiebeln.<\/li>  \t\t\t \t\t\t\t\t\t\t\t<li class=\"key-takeaways__list-item\"><b>Zu vermeidende Lebensmittel<\/b>: Farbige und s\u00e4urehaltige Lebensmittel sowie Rauchen, da sie den Zahnschmelz angreifen k\u00f6nnen.<\/li>  \t\t\t \t\t\t\t\t\t\t\t<li class=\"key-takeaways__list-item\"><b>Zahnschmelzschonendes Bleaching<\/b>: Wir raten zur Anwendung von Bleaching-Verfahren, die den Zahnschmelz schonen. Dazu z\u00e4hlt z. B. <a href=\"https:\/\/www.dentaly.org\/de\/zahnbleaching\/produkte-zahnaufhellung\/diamond-smile-erfahrungen\/\">Diamond Smile<\/a>.<\/li>  \t\t\t\t\t<\/ul> \t<\/div>     <div class=\"dt-banner-wrapper show-on-desktop\" id=\"dt-banner-wrapper_block_7c666b1779d1c6d18b5f0984a2b58c96\">         <div class=\"dt-scroll-spy-trigger\"><\/div>     <div class=\"dt_banner     blue_theme    default_style\">         <div class=\"close\">             <svg width=\"8\" height=\"8\" viewbox=\"0 0 8 8\" fill=\"none\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\">                 <path d=\"M2.6625 3.705L0.105 0H1.3875C1.4975 0 1.5775 0.0174999 1.6275 0.0524998C1.6775 0.0874996 1.7225 0.1375 1.7625 0.2025L3.6225 3.0525C3.6675 2.9125 3.7325 2.7725 3.8175 2.6325L5.4525 0.2325C5.5025 0.1625 5.5525 0.1075 5.6025 0.0674996C5.6525 0.0224999 5.715 0 5.79 0H7.02L4.4625 3.63L7.125 7.5975H5.8425C5.7325 7.5975 5.645 7.57 5.58 7.515C5.52 7.455 5.47 7.39 5.43 7.32L3.5175 4.3425C3.4825 4.4875 3.43 4.6175 3.36 4.7325L1.59 7.32C1.54 7.39 1.485 7.455 1.425 7.515C1.37 7.57 1.2925 7.5975 1.1925 7.5975H0L2.6625 3.705Z\"                       fill=\"#4F4F4F\"\/>             <\/svg>         <\/div>                                             <a class=\"button-cta\" href=\"https:\/\/www.awin1.com\/cread.php?awinmid=31401&#038;awinaffid=849251&#038;clickref=essen-nach-bleaching&#038;ued=https%3A%2F%2Fdiamondsmileteeth.com%2F\"                target=\"_blank\" rel=\"nofollow\">Erhalten Sie 20% Rabatt auf das DiamondSmile Teeth Whitening Kit<\/a>             <\/div> <\/div>   <h2 id=\"warum-sollten-sie-nach-einer-zahnaufhellung-auf-ihre-ernaehrung-achten\" class=\"wp-block-heading\">Warum sollten Sie nach einer Zahnaufhellung auf Ihre Ern\u00e4hrung achten?<\/h2>   <div class=\"wp-block-image\"> <figure class=\"alignright size-full\"><img decoding=\"async\" width=\"300\" height=\"200\" src=\"https:\/\/www.dentaly.org\/de\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2022\/11\/nach-zahnaufhellung-essen-und-trinken.jpg\" alt=\"essen nach bleaching\" class=\"wp-image-39598\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Wie lange nach Bleaching nichts essen? <br>Sie sollten etwa <strong>2 Stunden warten<\/strong>, und <br>dann 2-3 Tage eine wei\u00dfe Di\u00e4t befolgen<\/figcaption><\/figure> <\/div>   <p class=\"wp-block-paragraph\">Es ist wichtig, dass Sie w\u00e4hrend und nach dem Zahnbleaching auf Ihre Ern\u00e4hrung achten. Denn w\u00e4hrend des Prozesses dehnt sich der Zahnschmelz Ihrer Z\u00e4hne aus und wird por\u00f6s, damit das Bleichmittel wirksam eindringen kann.<\/p>    <p class=\"wp-block-paragraph\">Die Porosit\u00e4t des Zahnschmelzes ist f\u00fcr das Bleichen von Vorteil, erh\u00f6ht aber auch das Risiko, dass die Farbpigmente aus den Nahrungsmitteln oder Getr\u00e4nken, die Sie zu sich nehmen, in Ihre Z\u00e4hne eindringen und sie verf\u00e4rben.<\/p>    <p class=\"wp-block-paragraph\">In den Tagen nach Abschluss der <a href=\"https:\/\/www.dentaly.org\/de\/zahnbleaching\/produkte-zahnaufhellung\/\" data-type=\"URL\" data-id=\"https:\/\/www.dentaly.org\/de\/zahnbleaching\/produkte-zahnaufhellung\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Zahnaufhellungsbehandlung<\/a> remineralisiert der Speichel, in dem die Z\u00e4hne baden, den Zahnschmelz, dessen Poren sich wieder schlie\u00dfen und der wieder h\u00e4rter wird. Dadurch sinkt das Risiko von Verf\u00e4rbungen oder Flecken.<\/p>    <h2 id=\"wie-lange-nichts-essen-nach-bleaching\" class=\"wp-block-heading\">Wie lange nichts essen nach Bleaching?<\/h2>    <p class=\"wp-block-paragraph\">Nach Ihrer <a href=\"https:\/\/www.dentaly.org\/de\/zahnbleaching\/bleaching-kosten\/\" data-type=\"URL\" data-id=\"https:\/\/www.dentaly.org\/de\/zahnbleaching\/bleaching-kosten\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Bleaching-Behandlung<\/a> sollten Sie etwa zwei Stunden warten, bevor Sie Speisen oder Getr\u00e4nke zu sich nehmen. In der Zwischenzeit k\u00f6nnen Sie nat\u00fcrlich ohne Gefahr f\u00fcr Ihre Z\u00e4hne Wasser trinken.<\/p>    <h2 id=\"welches-essen-sollte-man-nach-dem-bleaching-meiden\" class=\"wp-block-heading\">Welches Essen sollte man nach dem Bleaching meiden?<\/h2>   <div class=\"wp-block-image\"> <figure class=\"alignright size-medium\"><img decoding=\"async\" width=\"300\" height=\"298\" src=\"https:\/\/www.dentaly.org\/de\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2022\/11\/nach-zahnbleaching-essen-2-300x298.jpg\" alt=\"wann wieder essen nach dem bleaching\" class=\"wp-image-39604\" srcset=\"https:\/\/www.dentaly.org\/de\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2022\/11\/nach-zahnbleaching-essen-2-300x298.jpg 300w, https:\/\/www.dentaly.org\/de\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2022\/11\/nach-zahnbleaching-essen-2-150x150.jpg 150w, https:\/\/www.dentaly.org\/de\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2022\/11\/nach-zahnbleaching-essen-2.jpg 530w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Befolgen Sie eine wei\u00dfe Di\u00e4t nach dem <br>Bleaching. Meiden Sie hingegen alle bunten <br>oder s\u00e4urehaltigen Lebensmittel<\/figcaption><\/figure> <\/div>   <p class=\"wp-block-paragraph\">W\u00e4hrend einer Zahnaufhellungskur werden Ihre Z\u00e4hne empfindlicher gegen\u00fcber den Farbpigmenten bestimmter Lebensmittel, die sie verf\u00e4rben k\u00f6nnen. Daher sollten Sie w\u00e4hrend Ihrer Zahnaufhellungskur farbige Lebensmittel und Getr\u00e4nke meiden, wie z. B. :<\/p>    <ul class=\"wp-block-list\"> <li>Rote Beete,<\/li>    <li>Rotkohl,<\/li>    <li>Waldfr\u00fcchte (Brombeeren, Himbeeren, Blaubeeren usw.),<\/li>    <li>Wein,<\/li>    <li>Kaffee,<\/li>    <li>bunte Gew\u00fcrze (Curry, <a href=\"https:\/\/www.dentaly.org\/de\/zahnbleaching\/verfarbt-kurkuma-die-zahne\/\" data-type=\"URL\" data-id=\"https:\/\/www.dentaly.org\/de\/zahnbleaching\/verfarbt-kurkuma-die-zahne\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Kurkuma<\/a>, etc.),<\/li>    <li>Tee,<\/li>    <li>Sojasauce,<\/li>    <li>etc.<\/li> <\/ul>    <p class=\"wp-block-paragraph\">Dar\u00fcber hinaus sollten Sie auch s\u00e4urehaltige Lebensmittel meiden. Zum einen verst\u00e4rken sie die Porosit\u00e4t Ihres Zahnschmelzes, zum anderen werden Ihre <a href=\"https:\/\/www.dentaly.org\/de\/zahnbleaching\/empfindliche-zaehne-nach-bleaching\/\" data-type=\"URL\" data-id=\"https:\/\/www.dentaly.org\/de\/zahnbleaching\/empfindliche-zaehne-nach-bleaching\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Z\u00e4hne besonders schmerzempfindlich<\/a>, da Ihr Zahnschmelz das Dentin \u2013 den empfindlichen Teil des Zahns direkt unter dem Zahnschmelz \u2013 nur teilweise sch\u00fctzt. Vermeiden Sie Zitrusfr\u00fcchte und Fruchts\u00e4fte sowie alle s\u00e4urehaltigen Lebensmittel.<\/p>    <p class=\"wp-block-paragraph\">Auch von kohlens\u00e4urehaltigen Getr\u00e4nken ist abzuraten. Sie greifen den Zahn an und weichen bei manchen den Zahnschmelz, der durch die Behandlung ohnehin schon weich ist, noch weiter auf.<\/p>    <p class=\"wp-block-paragraph\">Ebenso erweist sich das Rauchen als der gr\u00f6\u00dfte Feind des Zahnbleachings. Wenn Sie w\u00e4hrend oder kurz nach der Behandlung rauchen, dringt das Nikotin in die Struktur des Zahnschmelzes ein und hinterl\u00e4sst noch st\u00e4rkere Verf\u00e4rbungen als vor dem Bleichen.<\/p>    <p class=\"wp-block-paragraph\">Und schlie\u00dflich: Da Ihre Z\u00e4hne sensibilisiert sind, sollten Sie nur Lebensmittel essen, die Zimmertemperatur haben oder nicht zu hei\u00df sind. Extreme Temperaturen, ob hei\u00df oder kalt, l\u00f6sen sofort Schmerzen aus, solange der Zahnschmelz seine nat\u00fcrliche H\u00e4rte noch nicht wiedererlangt hat.<\/p>    <h2 id=\"die-empfehlenswertesten-lebensmittel-nach-einer-zahnaufhellung\" class=\"wp-block-heading\">Die empfehlenswertesten Lebensmittel nach einer Zahnaufhellung<\/h2>    <p class=\"wp-block-paragraph\">Nach einer Zahnaufhellung sind Lebensmittel mit wenig Pigmenten und wenig S\u00e4ure am empfehlenswertesten. Brot, Putenfleisch, Wei\u00dffisch, H\u00fchnchen, Nudeln, Eiwei\u00df, Kartoffeln, Blumenkohl, Zwiebeln, Milch, Milchprodukte usw. sind die besten Nahrungsmittel.<\/p>    <p class=\"wp-block-paragraph\">Selbstverst\u00e4ndlich k\u00f6nnen Sie nach einigen Stunden oder sogar am Tag nach dem Bleaching wieder normal essen, ohne dass ein Risiko besteht.<\/p>    <div class=\"wptb-container-legacy\" data-table-id=\"39646\">     <table class=\"wptb-preview-table wptb-element-main-table_setting-17203 edit-active\" data-reconstraction=\"1\" style=\"border: 1px solid rgb(209, 209, 209);\" data-wptb-table-tds-sum-max-width=\"263.5\" data-wptb-cells-width-auto-count=\"2\" data-wptb-table-directives=\"eyJpbm5lckJvcmRlcnMiOnsiYWN0aXZlIjoiYWxsIiwiYm9yZGVyV2lkdGgiOiIxIiwiYm9yZGVyUmFkaXVzZXMiOnsiYWxsIjpudWxsfX19\" data-wptb-extra-styles=\"LyogRW50ZXIgeW91ciBjdXN0b20gQ1NTIHJ1bGVzIGhlcmUgKi8=\" role=\"table\" data-table-columns=\"2\" data-wptb-horizontal-scroll-status=\"false\" data-wptb-fixed-width-size=\"0\"><tbody><tr class=\"wptb-row\" style=\"\" data-wptb-bg-color=\"\"><td class=\"wptb-cell\" style=\"border: 1px solid rgb(209, 209, 209); position: relative;\" data-x-index=\"0\" data-y-index=\"0\" data-wptb-css-td-auto-width=\"true\"><div class=\"wptb-text-container wptb-ph-element wptb-element-text-2\" style=\"color: rgb(74, 85, 104); font-size: 15px; padding: 0px; margin: 0px;\"><lt-highlighter style=\"display: none; z-index: 1 !important;\"><lt-div class=\"lt-highlighter__wrapper\" style=\"width: 316.5px !important; height: 22.5px !important; transform: none !important; transform-origin: 158.25px 11.25px 0px !important;\"><lt-div class=\"lt-highlighter__scroll-element\" style=\"top: 0px !important; left: 0px !important; width: 316.5px !important; height: 22.5px !important;\"><\/lt-div><\/lt-div><\/lt-highlighter><div class=\"\" style=\"position: relative;\" data-lt-tmp-id=\"lt-572985\" data-gramm=\"false\"><p><strong>Was essen nach dem Bleaching?<br><\/strong><\/p><\/div><\/div><\/td><td class=\"wptb-cell\" style=\"border: 1px solid rgb(209, 209, 209); position: relative;\" data-x-index=\"1\" data-y-index=\"0\" data-wptb-css-td-auto-width=\"true\"><div class=\"wptb-text-container wptb-ph-element wptb-element-text-8\" style=\"color: rgb(74, 85, 104); font-size: 15px; padding: 0px; margin: 0px;\"><lt-highlighter style=\"display: none; z-index: 1 !important;\"><lt-div class=\"lt-highlighter__wrapper\" style=\"width: 316.5px !important; height: 22.5px !important; transform: none !important; transform-origin: 158.25px 11.25px 0px !important;\"><lt-div class=\"lt-highlighter__scroll-element\" style=\"top: 0px !important; left: 0px !important; width: 316.5px !important; height: 22.5px !important;\"><\/lt-div><\/lt-div><\/lt-highlighter><div class=\"\" style=\"position: relative;\" data-lt-tmp-id=\"lt-245065\" data-gramm=\"false\"><p><strong>Was NICHT essen nach dem Bleaching?<\/strong><br><\/p><\/div><\/div><\/td><\/tr><tr class=\"wptb-row\"><td class=\"wptb-cell\" style=\"border: 1px solid rgb(209, 209, 209);\" data-x-index=\"0\" data-y-index=\"1\" data-wptb-css-td-auto-width=\"true\"><div class=\"wptb-list-container wptb-ph-element wptb-element-list-1\" style=\"padding: 0px; margin: 0px;\"><ul>            <li class=\"wptb-in-element wptb-tooltip-top\" style=\"margin-bottom: 0px;\">                <lt-highlighter style=\"display: none; z-index: 1 !important;\"><lt-div class=\"lt-highlighter__wrapper\" style=\"width: 308.5px !important; height: 30px !important; transform: none !important; transform-origin: 154.25px 15px 0px !important;\"><lt-div class=\"lt-highlighter__scroll-element\" style=\"top: 0px !important; left: 0px !important; width: 308.5px !important; height: 30px !important;\"><\/lt-div><\/lt-div><\/lt-highlighter><div class=\"wptb-list-item-content\" style=\"position: relative;\" data-lt-tmp-id=\"lt-558174\" data-gramm=\"false\"><p data-list-style-type-index=\"1.\" style=\"color: #4a5568; font-size: 15px; text-align: left;\" class=\"wptb-list-style-type-disc\">Nudeln<\/p><\/div><div class=\"tooltip\" style=\"left: -22px; top: -25px\"><\/div>            <\/li><li class=\"wptb-in-element wptb-tooltip-top\" style=\"margin-bottom: 0px;\">                <lt-highlighter style=\"display: none; z-index: 1 !important;\"><lt-div class=\"lt-highlighter__wrapper\" style=\"width: 308.5px !important; height: 30px !important; 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font-size: 15px; text-align: left;\" class=\"wptb-list-style-type-disc\">Blumenkohl<\/p><\/div><div class=\"tooltip\" style=\"left: -7px; top: -25px\"><\/div>            <\/li><li class=\"wptb-in-element wptb-tooltip-top\" style=\"margin-bottom: 0px;\">                <lt-highlighter style=\"display: none; z-index: 1 !important;\"><lt-div class=\"lt-highlighter__wrapper\" style=\"width: 308.5px !important; height: 30px !important; transform: none !important; transform-origin: 154.25px 15px 0px !important;\"><lt-div class=\"lt-highlighter__scroll-element\" style=\"top: 0px !important; left: 0px !important; width: 308.5px !important; height: 30px !important;\"><\/lt-div><\/lt-div><\/lt-highlighter><lt-highlighter style=\"display: none; z-index: 1 !important;\"><lt-div class=\"lt-highlighter__wrapper\" style=\"width: 308.5px !important; height: 30px !important; transform: none !important; transform-origin: 154.25px 15px 0px !important;\"><lt-div class=\"lt-highlighter__scroll-element\" style=\"top: 0px !important; left: 0px !important; width: 308.5px !important; height: 30px !important;\"><\/lt-div><\/lt-div><\/lt-highlighter><div class=\"wptb-list-item-content\" style=\"position: relative;\" data-lt-tmp-id=\"lt-847462\" data-gramm=\"false\"><p data-list-style-type-index=\"4.\" style=\"color: #4a5568; font-size: 15px; text-align: left;\" class=\"wptb-list-style-type-disc\">Wei\u00dfkohl<\/p><\/div><div class=\"tooltip\" style=\"left: -15.5px; top: -25px\"><\/div>            <\/li><li class=\"wptb-in-element wptb-tooltip-top\" style=\"margin-bottom: 0px;\">                <lt-highlighter style=\"display: none; z-index: 1 !important;\"><lt-div class=\"lt-highlighter__wrapper\" style=\"width: 308.5px !important; height: 30px !important; transform: none !important; transform-origin: 154.25px 15px 0px !important;\"><lt-div class=\"lt-highlighter__scroll-element\" style=\"top: 0px !important; left: 0px !important; width: 308.5px !important; height: 30px !important;\"><\/lt-div><\/lt-div><\/lt-highlighter><lt-highlighter style=\"display: none; z-index: 1 !important;\"><lt-div class=\"lt-highlighter__wrapper\" style=\"width: 308.5px !important; height: 30px !important; transform: none !important; transform-origin: 154.25px 15px 0px !important;\"><lt-div class=\"lt-highlighter__scroll-element\" style=\"top: 0px !important; left: 0px !important; width: 308.5px !important; height: 30px !important;\"><\/lt-div><\/lt-div><\/lt-highlighter><div class=\"wptb-list-item-content\" style=\"position: relative;\" data-lt-tmp-id=\"lt-847462\" data-gramm=\"false\"><p data-list-style-type-index=\"5.\" style=\"color: #4a5568; font-size: 15px; text-align: left;\" class=\"wptb-list-style-type-disc\">Kartoffeln<\/p><\/div><div class=\"tooltip\" style=\"left: -13px; top: -25px\"><\/div>            <\/li><li class=\"wptb-in-element wptb-tooltip-top\" style=\"margin-bottom: 0px;\">                <lt-highlighter style=\"display: none; z-index: 1 !important;\"><lt-div class=\"lt-highlighter__wrapper\" style=\"width: 308.5px !important; height: 30px !important; transform: none !important; transform-origin: 154.25px 15px 0px !important;\"><lt-div class=\"lt-highlighter__scroll-element\" style=\"top: 0px !important; left: 0px !important; width: 308.5px !important; height: 30px !important;\"><\/lt-div><\/lt-div><\/lt-highlighter><lt-highlighter style=\"display: none; z-index: 1 !important;\"><lt-div class=\"lt-highlighter__wrapper\" style=\"width: 308.5px !important; height: 30px !important; transform: none !important; transform-origin: 154.25px 15px 0px !important;\"><lt-div class=\"lt-highlighter__scroll-element\" style=\"top: 0px !important; left: 0px !important; width: 308.5px !important; height: 30px !important;\"><\/lt-div><\/lt-div><\/lt-highlighter><div class=\"wptb-list-item-content\" style=\"position: relative;\" data-lt-tmp-id=\"lt-847462\" data-gramm=\"false\"><p data-list-style-type-index=\"6.\" style=\"color: #4a5568; font-size: 15px; text-align: left;\" class=\"wptb-list-style-type-disc\">Zwiebeln<\/p><\/div><div class=\"tooltip\" style=\"left: -15.5px; top: -25px\"><\/div>            <\/li><li class=\"wptb-in-element wptb-tooltip-top\" style=\"margin-bottom: 0px;\">                <lt-highlighter style=\"display: none; z-index: 1 !important;\"><lt-div class=\"lt-highlighter__wrapper\" style=\"width: 308.5px !important; height: 30px !important; transform: none !important; transform-origin: 154.25px 15px 0px !important;\"><lt-div class=\"lt-highlighter__scroll-element\" style=\"top: 0px !important; left: 0px !important; width: 308.5px !important; height: 30px !important;\"><\/lt-div><\/lt-div><\/lt-highlighter><lt-highlighter style=\"display: none; z-index: 1 !important;\"><lt-div class=\"lt-highlighter__wrapper\" style=\"width: 308.5px !important; height: 30px !important; transform: none !important; transform-origin: 154.25px 15px 0px !important;\"><lt-div class=\"lt-highlighter__scroll-element\" style=\"top: 0px !important; left: 0px !important; width: 308.5px !important; height: 30px !important;\"><\/lt-div><\/lt-div><\/lt-highlighter><div class=\"wptb-list-item-content\" style=\"position: relative;\" data-lt-tmp-id=\"lt-303191\" data-gramm=\"false\"><p data-list-style-type-index=\"7.\" style=\"color: #4a5568; font-size: 15px; text-align: left;\" class=\"wptb-list-style-type-disc\">Milch<\/p><\/div><div class=\"tooltip\" style=\"left: -28px; top: -25px\"><\/div>            <\/li><li class=\"wptb-in-element wptb-tooltip-top\" style=\"margin-bottom: 0px;\">                <lt-highlighter style=\"display: none; z-index: 1 !important;\"><lt-div class=\"lt-highlighter__wrapper\" style=\"width: 308.5px !important; height: 30px !important; transform: none !important; transform-origin: 154.25px 15px 0px !important;\"><lt-div class=\"lt-highlighter__scroll-element\" style=\"top: 0px !important; left: 0px !important; width: 308.5px !important; height: 30px !important;\"><\/lt-div><\/lt-div><\/lt-highlighter><lt-highlighter style=\"display: none; z-index: 1 !important;\"><lt-div class=\"lt-highlighter__wrapper\" style=\"width: 308.5px !important; height: 30px !important; transform: none !important; transform-origin: 154.25px 15px 0px !important;\"><lt-div class=\"lt-highlighter__scroll-element\" style=\"top: 0px !important; left: 0px !important; width: 308.5px !important; height: 30px !important;\"><\/lt-div><\/lt-div><\/lt-highlighter><div class=\"wptb-list-item-content\" style=\"position: relative;\" data-lt-tmp-id=\"lt-303191\" data-gramm=\"false\"><p data-list-style-type-index=\"8.\" style=\"color: #4a5568; font-size: 15px; text-align: left;\" class=\"wptb-list-style-type-disc\">Brot<\/p><\/div><div class=\"tooltip\" style=\"left: -32px; top: -25px\"><\/div>            <\/li><li class=\"wptb-in-element wptb-tooltip-top\" style=\"margin-bottom: 0px;\">                <lt-highlighter style=\"display: none; z-index: 1 !important;\"><lt-div class=\"lt-highlighter__wrapper\" style=\"width: 308.5px !important; height: 30px !important; transform: none !important; transform-origin: 154.25px 15px 0px !important;\"><lt-div class=\"lt-highlighter__scroll-element\" style=\"top: 0px !important; left: 0px !important; width: 308.5px !important; height: 30px !important;\"><\/lt-div><\/lt-div><\/lt-highlighter><div class=\"wptb-list-item-content\" style=\"position: relative;\" data-lt-tmp-id=\"lt-814431\" data-gramm=\"false\"><p data-list-style-type-index=\"9.\" style=\"color: #4a5568; font-size: 15px; text-align: left;\" class=\"wptb-list-style-type-disc\">(und andere helle Lebensmittel)<\/p><\/div><div class=\"tooltip\" style=\"left: 59px; top: -25px\"><\/div>            <\/li>        <\/ul><\/div><\/td><td class=\"wptb-cell\" style=\"border: 1px solid rgb(209, 209, 209); position: relative;\" data-x-index=\"1\" data-y-index=\"1\" data-wptb-css-td-auto-width=\"true\"><div class=\"wptb-list-container wptb-ph-element wptb-element-list-2\" style=\"padding: 0px; margin: 0px;\"><ul><li class=\"wptb-in-element wptb-tooltip-top\" style=\"margin-bottom: 0px;\">                <lt-highlighter style=\"display: none; z-index: 1 !important;\"><lt-div class=\"lt-highlighter__wrapper\" style=\"width: 308.5px !important; height: 30px !important; transform: none !important; transform-origin: 154.25px 15px 0px !important;\"><lt-div class=\"lt-highlighter__scroll-element\" style=\"top: 0px !important; left: 0px !important; width: 308.5px !important; height: 30px !important;\"><\/lt-div><\/lt-div><\/lt-highlighter><div class=\"wptb-list-item-content\" style=\"position: relative;\" data-lt-tmp-id=\"lt-929892\" data-gramm=\"false\"><p data-list-style-type-index=\"1.\" style=\"color: #4a5568; font-size: 15px; text-align: left;\" class=\"wptb-list-style-type-disc\">Rote Beete<br><\/p><\/div><div class=\"tooltip\" style=\"left: -9.491668701171875px; top: -25px\"><\/div>            <\/li><li class=\"wptb-in-element wptb-tooltip-top\" style=\"margin-bottom: 0px;\">                <lt-highlighter style=\"display: none; z-index: 1 !important;\"><lt-div class=\"lt-highlighter__wrapper\" style=\"width: 308.5px !important; height: 30px !important; transform: none !important; transform-origin: 154.25px 15px 0px !important;\"><lt-div class=\"lt-highlighter__scroll-element\" style=\"top: 0px !important; left: 0px !important; width: 308.5px !important; height: 30px !important;\"><\/lt-div><\/lt-div><\/lt-highlighter><div class=\"wptb-list-item-content\" style=\"position: relative;\" data-lt-tmp-id=\"lt-929892\" data-gramm=\"false\"><p data-list-style-type-index=\"2.\" style=\"color: #4a5568; font-size: 15px; text-align: left;\" class=\"wptb-list-style-type-disc\">Beeren<\/p><\/div><div class=\"tooltip\" style=\"left: -23px; top: -25px\"><\/div>            <\/li><li class=\"wptb-in-element wptb-tooltip-top\" style=\"margin-bottom: 0px;\">                <lt-highlighter style=\"display: none; z-index: 1 !important;\"><lt-div class=\"lt-highlighter__wrapper\" style=\"width: 308.5px !important; height: 30px !important; transform: none !important; transform-origin: 154.25px 15px 0px !important;\"><lt-div class=\"lt-highlighter__scroll-element\" style=\"top: 0px !important; left: 0px !important; width: 308.5px !important; height: 30px !important;\"><\/lt-div><\/lt-div><\/lt-highlighter><div class=\"wptb-list-item-content\" style=\"position: relative;\" data-lt-tmp-id=\"lt-929892\" data-gramm=\"false\"><p data-list-style-type-index=\"3.\" style=\"color: #4a5568; font-size: 15px; text-align: left;\" class=\"wptb-list-style-type-disc\">Kaffee<\/p><\/div><div class=\"tooltip\" style=\"left: -24.5px; top: -25px\"><\/div>            <\/li><li class=\"wptb-in-element wptb-tooltip-top\" style=\"margin-bottom: 0px;\">                <lt-highlighter style=\"display: none; z-index: 1 !important;\"><lt-div class=\"lt-highlighter__wrapper\" style=\"width: 308.5px !important; height: 30px !important; transform: none !important; transform-origin: 154.25px 15px 0px !important;\"><lt-div class=\"lt-highlighter__scroll-element\" style=\"top: 0px !important; left: 0px !important; width: 308.5px !important; height: 30px !important;\"><\/lt-div><\/lt-div><\/lt-highlighter><lt-highlighter style=\"display: none; z-index: 1 !important;\"><lt-div class=\"lt-highlighter__wrapper\" style=\"width: 308.5px !important; height: 30px !important; transform: none !important; transform-origin: 154.25px 15px 0px !important;\"><lt-div class=\"lt-highlighter__scroll-element\" style=\"top: 0px !important; left: 0px !important; width: 308.5px !important; height: 30px !important;\"><\/lt-div><\/lt-div><\/lt-highlighter><div class=\"wptb-list-item-content\" style=\"position: relative;\" data-gramm=\"false\"><p data-list-style-type-index=\"4.\" style=\"color: #4a5568; font-size: 15px; text-align: left;\" class=\"wptb-list-style-type-disc\">Tee<\/p><\/div><div class=\"tooltip\" style=\"left: -34.5px; top: -25px\"><\/div>            <\/li><li class=\"wptb-in-element wptb-tooltip-top\" style=\"margin-bottom: 0px;\">                <lt-highlighter style=\"display: none; z-index: 1 !important;\"><lt-div class=\"lt-highlighter__wrapper\" style=\"width: 308.5px !important; height: 30px !important; transform: none !important; transform-origin: 154.25px 15px 0px !important;\"><lt-div class=\"lt-highlighter__scroll-element\" style=\"top: 0px !important; left: 0px !important; width: 308.5px !important; height: 30px !important;\"><\/lt-div><\/lt-div><\/lt-highlighter><lt-highlighter style=\"display: none; z-index: 1 !important;\"><lt-div class=\"lt-highlighter__wrapper\" style=\"width: 308.5px !important; height: 30px !important; transform: none !important; transform-origin: 154.25px 15px 0px !important;\"><lt-div class=\"lt-highlighter__scroll-element\" style=\"top: 0px !important; left: 0px !important; width: 308.5px !important; height: 30px !important;\"><canvas class=\"lt-highlighter__canvas\" style=\"display: none; top: 5px !important; left: 13px !important;\" width=\"40\" height=\"21\"><\/canvas><\/lt-div><\/lt-div><\/lt-highlighter><lt-highlighter style=\"display: none; z-index: 1 !important;\"><lt-div class=\"lt-highlighter__wrapper\" style=\"width: 308.5px !important; height: 30px !important; transform: none !important; transform-origin: 154.25px 15px 0px !important;\"><lt-div class=\"lt-highlighter__scroll-element\" style=\"top: 0px !important; left: 0px !important; width: 308.5px !important; height: 30px !important;\"><\/lt-div><\/lt-div><\/lt-highlighter><div class=\"wptb-list-item-content\" style=\"position: relative;\" data-lt-tmp-id=\"lt-99973\" data-gramm=\"false\"><p data-list-style-type-index=\"5.\" style=\"color: #4a5568; font-size: 15px; text-align: left;\" class=\"wptb-list-style-type-disc\">Bunte Gew\u00fcrze<\/p><\/div><div class=\"tooltip\" style=\"left: 3.5px; top: -25px\"><\/div>            <\/li><li class=\"wptb-in-element wptb-tooltip-top\" style=\"margin-bottom: 0px;\">                <lt-highlighter style=\"display: none; z-index: 1 !important;\"><lt-div class=\"lt-highlighter__wrapper\" style=\"width: 308.5px !important; height: 30px !important; transform: none !important; transform-origin: 154.25px 15px 0px !important;\"><lt-div class=\"lt-highlighter__scroll-element\" style=\"top: 0px !important; left: 0px !important; width: 308.5px !important; height: 30px !important;\"><\/lt-div><\/lt-div><\/lt-highlighter><lt-highlighter style=\"display: none; z-index: 1 !important;\"><lt-div class=\"lt-highlighter__wrapper\" style=\"width: 308.5px !important; height: 30px !important; transform: none !important; transform-origin: 154.25px 15px 0px !important;\"><lt-div class=\"lt-highlighter__scroll-element\" style=\"top: 0px !important; left: 0px !important; width: 308.5px !important; height: 30px !important;\"><\/lt-div><\/lt-div><\/lt-highlighter><lt-highlighter style=\"display: none; z-index: 1 !important;\"><lt-div class=\"lt-highlighter__wrapper\" style=\"width: 308.5px !important; height: 30px !important; transform: none !important; transform-origin: 154.25px 15px 0px !important;\"><lt-div class=\"lt-highlighter__scroll-element\" style=\"top: 0px !important; left: 0px !important; width: 308.5px !important; height: 30px !important;\"><\/lt-div><\/lt-div><\/lt-highlighter><div class=\"wptb-list-item-content\" style=\"position: relative;\" data-lt-tmp-id=\"lt-135339\" data-gramm=\"false\"><p data-list-style-type-index=\"6.\" style=\"color: #4a5568; font-size: 15px; text-align: left;\" class=\"wptb-list-style-type-disc\">Rotkohl<\/p><\/div><div class=\"tooltip\" style=\"left: -20.5px; top: -25px\"><\/div>            <\/li><li class=\"wptb-in-element wptb-tooltip-top\" style=\"margin-bottom: 0px;\">                <lt-highlighter style=\"display: none; z-index: 1 !important;\"><lt-div class=\"lt-highlighter__wrapper\" style=\"width: 308.5px !important; height: 30px !important; transform: none !important; transform-origin: 154.25px 15px 0px !important;\"><lt-div class=\"lt-highlighter__scroll-element\" style=\"top: 0px !important; left: 0px !important; width: 308.5px !important; height: 30px !important;\"><\/lt-div><\/lt-div><\/lt-highlighter><lt-highlighter style=\"display: none; z-index: 1 !important;\"><lt-div class=\"lt-highlighter__wrapper\" style=\"width: 308.5px !important; height: 30px !important; transform: none !important; transform-origin: 154.25px 15px 0px !important;\"><lt-div class=\"lt-highlighter__scroll-element\" style=\"top: 0px !important; left: 0px !important; width: 308.5px !important; height: 30px !important;\"><canvas class=\"lt-highlighter__canvas\" style=\"display: none; top: 5px !important; left: 13px !important;\" width=\"68\" height=\"21\"><\/canvas><\/lt-div><\/lt-div><\/lt-highlighter><div class=\"wptb-list-item-content\" style=\"position: relative;\" data-gramm=\"false\"><p data-list-style-type-index=\"7.\" style=\"color: #4a5568; font-size: 15px; text-align: left;\" class=\"wptb-list-style-type-disc\">Sojasauce<\/p><\/div><div class=\"tooltip\" style=\"left: -13px; top: -25px\"><\/div>            <\/li><li class=\"wptb-in-element wptb-tooltip-top\" style=\"margin-bottom: 0px;\">                <lt-highlighter style=\"display: none; z-index: 1 !important;\"><lt-div class=\"lt-highlighter__wrapper\" style=\"width: 308.5px !important; height: 30px !important; transform: none !important; transform-origin: 154.25px 15px 0px !important;\"><lt-div class=\"lt-highlighter__scroll-element\" style=\"top: 0px !important; left: 0px !important; width: 308.5px !important; height: 30px !important;\"><\/lt-div><\/lt-div><\/lt-highlighter><lt-highlighter style=\"display: none; z-index: 1 !important;\"><lt-div class=\"lt-highlighter__wrapper\" style=\"width: 308.5px !important; height: 30px !important; transform: none !important; transform-origin: 154.25px 15px 0px !important;\"><lt-div class=\"lt-highlighter__scroll-element\" style=\"top: 0px !important; left: 0px !important; width: 308.5px !important; height: 30px !important;\"><\/lt-div><\/lt-div><\/lt-highlighter><lt-highlighter style=\"display: none; z-index: 1 !important;\"><lt-div class=\"lt-highlighter__wrapper\" style=\"width: 308.5px !important; height: 30px !important; transform: none !important; transform-origin: 154.25px 15px 0px !important;\"><lt-div class=\"lt-highlighter__scroll-element\" style=\"top: 0px !important; left: 0px !important; width: 308.5px !important; height: 30px !important;\"><\/lt-div><\/lt-div><\/lt-highlighter><div class=\"wptb-list-item-content\" style=\"position: relative;\" data-lt-tmp-id=\"lt-952469\" data-gramm=\"false\"><p data-list-style-type-index=\"8.\" style=\"color: #4a5568; font-size: 15px; text-align: left;\" class=\"wptb-list-style-type-disc\">Alkohol<\/p><\/div><div class=\"tooltip\" style=\"left: -20.5px; top: -25px\"><\/div>            <\/li><li class=\"wptb-in-element wptb-tooltip-top\" style=\"margin-bottom: 0px;\">                <lt-highlighter style=\"display: none; z-index: 1 !important;\"><lt-div class=\"lt-highlighter__wrapper\" style=\"width: 308.5px !important; height: 60px !important; transform: none !important; transform-origin: 154.25px 30px 0px !important;\"><lt-div class=\"lt-highlighter__scroll-element\" style=\"top: 0px !important; left: 0px !important; width: 308.5px !important; height: 60px !important;\"><\/lt-div><\/lt-div><\/lt-highlighter><div class=\"wptb-list-item-content\" style=\"position: relative;\" data-lt-tmp-id=\"lt-929892\" data-gramm=\"false\"><p data-list-style-type-index=\"10.\" style=\"color: #4a5568; font-size: 15px; text-align: left;\" class=\"wptb-list-style-type-disc\">(und andere bunte oder s\u00e4urehaltige Lebensmittel)<br><\/p><\/div><div class=\"tooltip\" style=\"left: 62.008331298828125px; top: -25px\"><\/div>            <\/li>                                <\/ul><\/div><\/td><\/tr><\/tbody><\/table> <\/div>     <h2 id=\"unsere-tipps-zur-zahnpflege-um-die-wirkung-des-zahnbleachings-zu-erhalten\" class=\"wp-block-heading\">Unsere Tipps zur Zahnpflege, um die Wirkung des Zahnbleachings zu erhalten<\/h2>    <p class=\"wp-block-paragraph\">W\u00e4hrend der Behandlung, aber vor allem danach, m\u00fcssen Sie auf eine besonders sorgf\u00e4ltige Mundhygiene achten, wenn Sie <a href=\"https:\/\/www.dentaly.org\/de\/zahnbleaching\/wie-lange-haelt-bleaching\/\" data-type=\"URL\" data-id=\"https:\/\/www.dentaly.org\/de\/zahnbleaching\/wie-lange-haelt-bleaching\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">die Wirkung Ihrer Zahnaufhellung dauerhaft erhalten<\/a> wollen.<\/p>    <p class=\"wp-block-paragraph\">Auch wenn Sie gut auf Ihre Ern\u00e4hrung achten, ist es wichtig, dass Sie Ihre Z\u00e4hne und Zahnzwischenr\u00e4ume gr\u00fcndlich reinigen, um die Entwicklung von Zahnbelag zu vermeiden.<\/p>    <p class=\"wp-block-paragraph\">Neben dem gr\u00fcndlichen Z\u00e4hneputzen nach jeder Mahlzeit empfehlen wir dringend die Verwendung einer Munddusche, um Speisereste auszusp\u00fclen, die der Zahnb\u00fcrste entgangen sind.<\/p>    <p class=\"wp-block-paragraph\">Wenn Sie trotzdem das Gef\u00fchl haben, dass einige Speisereste zwischen Ihren Z\u00e4hnen stecken bleiben, k\u00f6nnen Sie auch Zahnseide verwenden, um sie zu lockern.<\/p>    <p class=\"wp-block-paragraph\">Behalten Sie diese guten Gewohnheiten anschlie\u00dfend bei, um Ihre Z\u00e4hne vor Verf\u00e4rbungen und Gelbf\u00e4rbung zu sch\u00fctzen.<\/p>   <div class=\"wp-block-image\"> <figure class=\"alignright size-full\"><img decoding=\"async\" width=\"300\" height=\"200\" src=\"https:\/\/www.dentaly.org\/de\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2022\/11\/essen-nach-zahnaufhellung-1.jpg\" alt=\"was essen nach bleaching\" class=\"wp-image-39623\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Was darf man essen nach Zahnbleaching, <br>damit die wei\u00dfen Z\u00e4hne wei\u00df bleiben?<\/figcaption><\/figure> <\/div>   <h2 id=\"faq\" class=\"wp-block-heading\">FAQ<\/h2>    <h3 class=\"wp-block-heading\">Schokolade nach Bleaching \u2013 Okay, oder nicht?<\/h3>    <p class=\"wp-block-paragraph\">Sie sollten Schokolade in den ersten 48 Stunden nach der Zahnaufhellung unbedingt meiden. Dies gilt auch f\u00fcr andere abf\u00e4rbende oder s\u00e4urehaltige Lebensmittel, da der Zahnschmelz sehr empfindlich ist.<\/p>    <h3 class=\"wp-block-heading\">Ab wann wieder rauchen nach Bleaching?<\/h3>    <p class=\"wp-block-paragraph\">Sie sollten mindestens 2 Tage nach der Zahnaufhellung unbedingt auf Rauchen verzichten. Wenn Sie wollen, dass Ihre Z\u00e4hne strahlend wei\u00df bleiben, geben Sie das Rauchen ganz auf.<\/p>    <h3 class=\"wp-block-heading\">Darf man Brot nach Bleaching essen?<\/h3>    <p class=\"wp-block-paragraph\">Brot geh\u00f6rt zu den Lebensmitteln, die Sie nach dem Bleaching essen k\u00f6nnen. Essen Sie Wei\u00dfbrot und andere nicht f\u00e4rbende Lebensmittel in den ersten 48 Stunden nach der Zahnaufhellung.<\/p>    <h3 class=\"wp-block-heading\">Was darf man nach dem Z\u00e4hne Bleaching essen?<\/h3>    <p class=\"wp-block-paragraph\">Ihre Ern\u00e4hrung sollte in den ersten 2 Tagen ausschlie\u00dflich aus hellen, nicht f\u00e4rbenden Lebensmitteln bestehen. Empfehlenswert sind z. B. Wei\u00dfkohl, Blumenkohl, Nudeln, Milch und Joghurt.<\/p>    <h3 class=\"wp-block-heading\">Wie viele Stunden nach Bleaching wieder essen?<\/h3>    <p class=\"wp-block-paragraph\">Sie k\u00f6nnen bereits weniger Stunden nach dem <a href=\"https:\/\/www.infomedizin.de\/behandlungsgrundlagen\/zahnbleaching\/\" data-type=\"URL\" data-id=\"https:\/\/www.infomedizin.de\/behandlungsgrundlagen\/zahnbleaching\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Zahnbleaching<\/a> wieder essen. Jedoch sollten Sie in ersten 48 Stunden eine wei\u00dfe Di\u00e4t zu sich nehmen, die aus hellen, nicht f\u00e4rbenden Lebensmitteln besteht.<\/p>    <h3 class=\"wp-block-heading\">Ei nach Bleaching essen \u2013 Okay, oder nicht?<\/h3>    <p class=\"wp-block-paragraph\">Sie sollten in den ersten 48 Stunden nach der Zahnaufhellung eine wei\u00dfe Di\u00e4t zu sich nehmen. Verzichten Sie auf das Eigelb und essen Sie nur das Eiwei\u00df oder andere helle Lebensmittel.<\/p>    <h3 class=\"wp-block-heading\">Nach Bleaching Bier trinken \u2013 Okay, oder nicht?<\/h3>    <p class=\"wp-block-paragraph\">Sie sollten in den ersten 2 Tagen nach dem Bleaching kein Bier und andere alkoholische Getr\u00e4nke zu sich nehmen. Dieser k\u00f6nnte den Zahnschmelz zus\u00e4tzlich angreifen und zu Verf\u00e4rbungen f\u00fchren.<\/p>   <div class=\"wp-block-image\"> <figure class=\"alignright size-full\"><img decoding=\"async\" width=\"300\" height=\"200\" src=\"https:\/\/www.dentaly.org\/de\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2022\/11\/weisse-zahne-nach-zahnbleaching-1.jpg\" alt=\"wann wieder essen nach bleaching\" class=\"wp-image-39630\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Essen Sie in den ersten 48 Stunden nur <br>wei\u00dfe Lebensmittel und welche, die <br>keine S\u00e4ure enthalten<\/figcaption><\/figure> <\/div>   <h3 class=\"wp-block-heading\">Wie lange wei\u00dfe Di\u00e4t nach Bleaching?<\/h3>    <p class=\"wp-block-paragraph\">Sie sollten mindestens 2 bis 3 Tage nach der Zahnaufhellung eine wei\u00dfe Di\u00e4t essen, damit das strahlend helle Wei\u00df nicht gleich wieder verschwindet. Meiden Sie auch s\u00e4urehaltige Getr\u00e4nke und Speisen.<\/p>    <h3 class=\"wp-block-heading\">Wei\u00dfwein nach Bleaching \u2013 Okay, oder nicht?<\/h3>    <p class=\"wp-block-paragraph\">Wei\u00dfwein sollten Sie nach dem Zahnbleaching meiden. Es ist zwar ein helles Getr\u00e4nk, im Gegensatz zu Rotwein, kann jedoch den Zahnschmelz zus\u00e4tzlich angreifen. Warten Sie mindestens 2 Tage.<\/p>    <h3 class=\"wp-block-heading\">Wie lange kein Alkohol nach Bleaching?<\/h3>    <p class=\"wp-block-paragraph\">Sie sollten mindestens 2 bis 3 Tage nach dem Zahnbleaching, Bier, Wein und andere alkoholische Getr\u00e4nke meiden. Diese k\u00f6nnten den Zahnschmelz zus\u00e4tzlich angreifen.<\/p>    <h3 class=\"wp-block-heading\">Alkoholfreies Bier nach Bleaching \u2013 Okay, oder nicht?<\/h3>    <p class=\"wp-block-paragraph\">Auch ein alkoholfreies Bier sollten Sie am besten in den ersten paar Tagen meiden. Wie auch S\u00e4fte und andere s\u00e4urehaltige Getr\u00e4nke kann dies den Zahnschmelz angreifen.<\/p>    <h3 class=\"wp-block-heading\">Darf man Tee trinken nach Zahnaufhellung?<\/h3>    <p class=\"wp-block-paragraph\">Tee sollten Sie in den ersten 2 Tagen nach der Zahnaufhellung meiden. Insbesondere mit dem Trinken von schwarzem Tee, und anderen farbigen Tees, sollten Sie ein paar Tage warten.<\/p>    <h3 class=\"wp-block-heading\">Welches sind die besten Zahnbleaching-Sets?<\/h3>    <p class=\"wp-block-paragraph\">Es gibt eine gro\u00dfe Auswahl an Zahnbleaching-Kits auf dem Markt. Einige gute Zahnaufhellungs-Produkte sind z. B. die Zahnbleaching-Kits von <a href=\"https:\/\/www.awin1.com\/cread.php?awinmid=31401&amp;awinaffid=849251&amp;clickref=essen-nach-bleaching&amp;ued=https%3A%2F%2Fdiamondsmileteeth.com%2F\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener nofollow\">DiamondSmile<\/a>, Smile Avenue, <a data-type=\"URL\" data-id=\"https:\/\/www.dentaly.org\/de\/zahnbleaching\/produkte-zahnaufhellung\/hismile-erfahrungen\/\" href=\"https:\/\/www.dentaly.org\/de\/zahnbleaching\/produkte-zahnaufhellung\/hismile-erfahrungen\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Hismile<\/a>, oder <a data-type=\"URL\" data-id=\"https:\/\/www.dentaly.org\/de\/zahnbleaching\/produkte-zahnaufhellung\/wondersmile-erfahrungen\/\" href=\"https:\/\/www.dentaly.org\/de\/zahnbleaching\/produkte-zahnaufhellung\/wondersmile-erfahrungen\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">WonderSmile<\/a>.<\/p> <div class=\"socials_share\"><ul class=\"share-buttons\">     <li class=\"share_item share_item-facebook\">         <a class=\"share_link share-facebook\"            href=\"https:\/\/www.facebook.com\/sharer?u=https:\/\/www.dentaly.org\/de\/zahnbleaching\/essen-nach-bleaching\/&amp;t=Wie+lange+nach+dem+Bleaching+nichts+essen%3F+%5B%2BErn%C3%A4hrungstipps%5D\"            target=\"_blank\"            rel=\"noopener noreferrer nofollow\"            title=\"Auf Facebook teilen\"            onclick=\"window.open(this.href,'facebook-share','width=580,height=296');return false;\">             <svg width=\"30\" height=\"31\" viewbox=\"0 0 30 31\" fill=\"none\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\">                 <rect y=\"0.194702\" width=\"30\" height=\"30\" rx=\"2\" fill=\"#4267B2\"\/>                 <path d=\"M13.0479 23.4202C12.9455 23.4202 12.6409 23.4197 12.432 23.2037C12.2626 23.029 12.243 22.8015 12.243 22.6458C12.2523 20.6126 12.2508 18.5806 12.2495 16.5483L12.2489 15.6189V15.6158C12.2427 15.6158 12.2368 15.6158 12.2308 15.6158L11.8509 15.6152L10.6452 15.6158V12.0132L11.7258 12.0147C11.8307 12.0147 11.9347 12.0144 12.039 12.0135L12.134 12.0132L12.248 12.0138C12.248 11.9597 12.2486 11.8992 12.2498 11.8304L12.2511 11.7639C12.2614 11.2385 12.2723 10.6949 12.3034 10.1583C12.4021 8.46772 13.7779 7.15315 15.5749 7.03252C16.2603 6.98761 16.9544 6.98329 17.6252 6.97926C17.95 6.97725 18.2748 6.97524 18.5995 6.9689H18.6017C18.8303 6.9689 18.9931 7.02619 19.114 7.13876C19.3021 7.3141 19.3002 7.55132 19.2996 7.62963C19.2933 8.25035 19.2877 9.06742 19.3011 9.88679C19.3052 10.0952 19.2423 10.2622 19.1146 10.3826C18.9231 10.5628 18.6631 10.5628 18.5777 10.5628C18.0041 10.5556 17.5255 10.5582 17.0105 10.5625C16.786 10.5639 16.7489 10.5982 16.7449 10.8066C16.7411 10.9984 16.7417 11.1895 16.7427 11.3807C16.7433 11.5923 16.7439 11.8042 16.7393 12.0158C17.1948 12.0086 17.642 12.0109 18.092 12.0135L19.2731 12.0153L19.3235 12.359C19.3267 12.3815 19.3307 12.401 19.3344 12.4189C19.346 12.4768 19.3603 12.5487 19.3528 12.6351C19.3248 12.923 19.2961 13.2063 19.2675 13.4896C19.2146 14.0124 19.1616 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Abgerufen am 26 November 2022.<\/p> <p><strong>Medikompass.de<\/strong>: <a href=\"https:\/\/www.medikompass.de\/bleaching-risiken-und-nebenwirkungen.php\" target=\"_blank\">Zahn-Bleaching Risiken und Nebenwirkungen<\/a>. Abgerufen am 26 November 2022.<\/p> <\/div><\/div><!--\/copyscapeskip-->","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Sie haben sich k\u00fcrzlich einem Zahnbleaching unterzogen und fragen sich, ob Sie sofort nach der Behandlung etwas trinken oder essen k\u00f6nnen? Haben Sie Angst, dass Sie die Wirkung der Aufhellung durch zu fr\u00fches Essen ruinieren k\u00f6nnten? Die Zahnaufhellung ist ein Verfahren, mit dem selbst die hartn\u00e4ckigsten Verf\u00e4rbungen sowie die Stigmata der Zeit verschwinden k\u00f6nnen. Die &#8230; <a title=\"Wie lange nach dem Bleaching nichts essen? 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