{"id":6733,"date":"2018-08-27T13:27:33","date_gmt":"2018-08-27T12:27:33","guid":{"rendered":"https:\/\/www.dentaly.org\/de\/?page_id=6733"},"modified":"2025-04-23T08:09:46","modified_gmt":"2025-04-23T07:09:46","slug":"kiefergelenkschmerzen-massnahmen-gegen-die-schmerzen-im-kiefer","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.dentaly.org\/de\/kiefergelenkschmerzen-massnahmen-gegen-die-schmerzen-im-kiefer\/","title":{"rendered":"Kiefergelenkschmerzen: Was gegen die Schmerzen im Kiefergelenk hilft"},"content":{"rendered":"<p><strong>Kiefergelenkschmerzen<\/strong>, ein weitverbreitetes Problem, k\u00f6nnen durch Bruxismus (n\u00e4chtliches Z\u00e4hneknirschen), Zahnfehlstellungen, fehlende Z\u00e4hne oder andere Faktoren verursacht werden. Diese Schmerzen k\u00f6nnen das t\u00e4gliche Leben erheblich beeintr\u00e4chtigen, indem sie Aktivit\u00e4ten wie Sprechen, Kauen und Abbei\u00dfen erschweren und oft in Nacken, Ohren oder Kopf ausstrahlen. <\/p> <p>Der Artikel von <a href=\"https:\/\/www.dentaly.org\/de\/\" data-type=\"URL\" data-id=\"https:\/\/www.dentaly.org\/de\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Dentaly.org<\/a> bietet einen umfassenden \u00dcberblick \u00fcber die Anatomie des Kiefergelenks, m\u00f6gliche Ursachen von Kiefergelenkschmerzen sowie therapeutische Ma\u00dfnahmen, die in Deutschland verf\u00fcgbar sind.<\/p> <div class=\"key-takeaways\"> <div class=\"key-takeaways__title\">Die wichtigsten Punkte<\/div> <ul class=\"key-takeaways__list\"> <li class=\"key-takeaways__list-item\"><a href=\"https:\/\/www.dentaly.org\/de\/kiefergelenkschmerzen-massnahmen-gegen-die-schmerzen-im-kiefer\/#kiefergelenkanatomie\">Anatomie des Kiefergelenks<\/a>: Das Kiefergelenk (Articulatio Temporomandibularis) verbindet den Unterkiefer mit dem Schl\u00e4fenbein. Eine gesunde Funktion dieses Gelenks ist entscheidend f\u00fcr Bewegungen des Unterkiefers, die das Kauen und Zermahlen der Nahrung erm\u00f6glichen.<\/li> <li class=\"key-takeaways__list-item\"><a href=\"https:\/\/www.dentaly.org\/de\/kiefergelenkschmerzen-massnahmen-gegen-die-schmerzen-im-kiefer\/#kiefergelenkschmerzen-symptome\">Symptome<\/a>: Zu den Symptomen geh\u00f6ren Kieferschmerzen, die schwer zu lokalisieren sind, Kiefergelenkger\u00e4usche (Knacken oder Reiben), eingeschr\u00e4nkte Unterkieferbewegungen, Schwellungen und \u00dcberbeweglichkeit des Unterkiefers.<\/li> <li class=\"key-takeaways__list-item\"><a href=\"https:\/\/www.dentaly.org\/de\/kiefergelenkschmerzen-massnahmen-gegen-die-schmerzen-im-kiefer\/#kiefergelenkschmerzen-ursachen\">Ursachen<\/a>: M\u00f6gliche Ursachen f\u00fcr Kiefergelenkschmerzen umfassen Diskusverlagerungen, Ver\u00e4nderungen der Form des Gelenkk\u00f6pfchens, muskul\u00e4re Ursachen, Bruxismus und mehr.<\/li> <li class=\"key-takeaways__list-item\"><a href=\"https:\/\/www.dentaly.org\/de\/kiefergelenkschmerzen-massnahmen-gegen-die-schmerzen-im-kiefer\/#kiefergelenkschmerzen-therapiemoeglichkeiten\">Therapiem\u00f6glichkeiten<\/a>: Zu den Behandlungsm\u00f6glichkeiten z\u00e4hlen die Verwendung von Okklusionsschienen, Physiotherapie, psychosomatische Therapie und in seltenen F\u00e4llen chirurgische Eingriffe.<\/li> <li class=\"key-takeaways__list-item\"><a href=\"https:\/\/www.dentaly.org\/de\/kiefergelenkschmerzen-massnahmen-gegen-die-schmerzen-im-kiefer\/#kiefergelenkschmerzen-selbsthilfe\">Selbsthilfe<\/a>: Betroffene k\u00f6nnen durch Schonung des Kiefers, Vermeidung harter und z\u00e4her Nahrung, Entspannungs\u00fcbungen und eine angepasste Schlafhaltung zur Linderung der Symptome beitragen.<\/li> <\/ul> <\/div> <h2 id=\"kiefergelenkschmerz\" \"kiefergelenkschmerz\"\"kiefergelenkschmerz\"class =\"wp-block-heading\">Kiefergelenkschmerz<\/h2> <p>Schmerzen im Kieferbereich sind in sehr st\u00f6rend und beeintr\u00e4chtigen die Betroffenen bei T\u00e4tigkeiten, wie zum Beispiel beim Sprechen, Kauen und Abbei\u00dfen. Oft strahlt der Schmerz dann noch in Richtung Nacken, Ohren oder Kopf aus und der Patient wei\u00df gar nicht, dass die Schmerzen vom Kiefer ausgehen. Sollten Sie unter sehr starken Schmerzen leiden, dann raten <a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/www.dentaly.org\/de\/zahnarzt-notdienst\/\" target=\"_blank\">wir Ihnen in die Notfallsprechstunde<\/a> zu gehen.<\/p> <p id=\"kiefergelenkanatomie\"> <h2 id=\"kiefergelenkanatomie\" \"kiefergelenkanatomie\"\"kiefergelenkanatomie\"class =\"wp-block-heading\">Kiefergelenkanatomie<\/h2> <div class=\"wptb-table-container wptb-table-16183\"> <div class=\"wptb-table-container-matrix\" id=\"wptb-table-id-16183\" data-wptb-version=\"2.0.2\" data-wptb-pro-status=\"true\"> <table class=\"wptb-preview-table wptb-element-main-table_setting-16183 edit-active\" data-reconstraction=\"1\" style=\"border: 1px solid rgb(209, 209, 209);\" data-wptb-table-tds-sum-max-width=\"262.40000000000003\" data-wptb-cells-width-auto-count=\"2\" data-wptb-table-directives=\"eyJpbm5lckJvcmRlcnMiOnsiYWN0aXZlIjoiYWxsIiwiYm9yZGVyV2lkdGgiOiIxIiwiYm9yZGVyUmFkaXVzZXMiOnsiYWxsIjpudWxsfX19\" data-wptb-extra-styles=\"LyogRW50ZXIgeW91ciBjdXN0b20gQ1NTIHJ1bGVzIGhlcmUgKi8=\" role=\"table\" data-table-columns=\"2\" data-wptb-horizontal-scroll-status=\"false\"> <tbody> <tr class=\"wptb-row\"> <td class=\"wptb-cell\" data-y-index=\"0\" data-x-index=\"0\" style=\"border: 1px solid rgb(209, 209, 209);\" data-wptb-css-td-auto-width=\"true\"> <div class=\"wptb-text-container wptb-ph-element wptb-element-text-31\" style=\"padding: 0px; margin: 0px;\"> <div class=\"\" style=\"position: relative;\"> <p><strong>Anatomie<\/strong><\/p> <\/p><\/div> <\/p><\/div> <\/td> <td class=\"wptb-cell\" style=\"border: 1px solid rgb(209, 209, 209);\" data-x-index=\"1\" data-y-index=\"0\" data-wptb-css-td-auto-width=\"true\"> <div class=\"wptb-text-container wptb-ph-element wptb-element-text-32\" style=\"padding: 0px; margin: 0px;\"> <div class=\"\"> <p><strong>Kiefergelenk<\/strong><\/p> <\/p><\/div> <\/p><\/div> <\/td> <\/tr> <tr class=\"wptb-row\"> <td class=\"wptb-cell\" style=\"border: 1px solid rgb(209, 209, 209);\" data-x-index=\"0\" data-y-index=\"1\" data-wptb-css-td-auto-width=\"true\"> <div class=\"wptb-text-container wptb-ph-element wptb-element-text-33\" style=\"padding: 0px; margin: 0px;\"> <div class=\"\" style=\"position: relative;\"> <p>Gelenkpfanne<\/p> <\/p><\/div> <\/p><\/div> <\/td> <td class=\"wptb-cell\" style=\"border: 1px solid rgb(209, 209, 209);\" data-x-index=\"1\" data-y-index=\"1\" data-wptb-css-td-auto-width=\"true\"> <div class=\"wptb-text-container wptb-ph-element wptb-element-text-34\" style=\"padding: 0px; margin: 0px; color: rgb(74, 85, 104); font-size: 15px;\"><lt-highlighter style=\"display: none; z-index: 1 !important;\"><lt-div class=\"lt-highlighter__wrapper\" style=\"width: 317.2px !important; height: 112.5px !important; transform: none !important; transform-origin: 158.6px 56.25px 0px !important;\"><lt-div class=\"lt-highlighter__scroll-element\" style=\"top: 0px !important; left: 0px !important; width: 317px !important; height: 112.5px !important;\"><canvas class=\"lt-highlighter__canvas\" style=\"display: none; top: 1px !important; left: 25px !important;\" width=\"267\" height=\"44\"><\/canvas><\/lt-div><\/lt-div><\/lt-highlighter><\/p> <div class=\"\" style=\"position: relative;\" data-lt-tmp-id=\"lt-318631\" data-gramm=\"false\"> <p>Die Gelenkpfanne ist die Fossa mandibularis der Schl&auml;fenbeinschuppe. Sie ist nur vorne von Faserknorpel &uuml;berzogen. Vor ihr liegt eine kleine Knochenerhebung, das Gelenkh&ouml;ckerchen.<\/p> <\/p><\/div> <\/p><\/div> <\/td> <\/tr> <tr class=\"wptb-row\"> <td class=\"wptb-cell\" style=\"border: 1px solid rgb(209, 209, 209);\" data-x-index=\"0\" data-y-index=\"2\" data-wptb-css-td-auto-width=\"true\"> <div class=\"wptb-text-container wptb-ph-element wptb-element-text-35\" style=\"padding: 0px; margin: 0px;\"> <div class=\"\" style=\"position: relative;\"> <p>Gelenkkopf<\/p> <\/p><\/div> <\/p><\/div> <\/td> <td class=\"wptb-cell\" style=\"border: 1px solid rgb(209, 209, 209);\" data-x-index=\"1\" data-y-index=\"2\" data-wptb-css-td-auto-width=\"true\"> <div class=\"wptb-text-container wptb-ph-element wptb-element-text-36\" style=\"padding: 0px; margin: 0px; color: rgb(74, 85, 104); font-size: 15px;\"><lt-highlighter style=\"display: none; z-index: 1 !important;\"><lt-div class=\"lt-highlighter__wrapper\" style=\"width: 317.2px !important; height: 112.5px !important; transform: none !important; transform-origin: 158.6px 56.25px 0px !important;\"><lt-div class=\"lt-highlighter__scroll-element\" style=\"top: 0px !important; left: 0px !important; width: 317px !important; height: 112.5px !important;\"><canvas class=\"lt-highlighter__canvas\" style=\"display: none; top: 24px !important; left: 103px !important;\" width=\"119\" height=\"43\"><\/canvas><\/lt-div><\/lt-div><\/lt-highlighter><\/p> <div class=\"\" style=\"position: relative;\" data-lt-tmp-id=\"lt-630497\" data-gramm=\"false\"> <p>Der Gelenkkopf liegt am Gelenkfortsatz des Unterkiefers. Eine faserknorpelige Gelenkscheibe (Discus articularis) ist an der Gelenkkapsel befestigt und teilt die Gelenkh&ouml;hle in zwei Kammern.<\/p> <\/p><\/div> <\/p><\/div> <\/td> <\/tr> <tr class=\"wptb-row\"> <td class=\"wptb-cell\" style=\"border: 1px solid rgb(209, 209, 209);\" data-x-index=\"0\" data-y-index=\"3\" data-wptb-css-td-auto-width=\"true\"> <div class=\"wptb-text-container wptb-ph-element wptb-element-text-37\" style=\"padding: 0px; margin: 0px; color: rgb(74, 85, 104); font-size: 15px;\"><lt-highlighter style=\"display: none; z-index: 1 !important;\"><lt-div class=\"lt-highlighter__wrapper\" style=\"width: 317.2px !important; height: 22.5px !important; transform: none !important; transform-origin: 158.6px 11.25px 0px !important;\"><lt-div class=\"lt-highlighter__scroll-element\" style=\"top: 0px !important; left: 0px !important; width: 317px !important; height: 22.5px !important;\"><\/lt-div><\/lt-div><\/lt-highlighter><\/p> <div class=\"\" style=\"position: relative;\" data-lt-tmp-id=\"lt-711440\" data-gramm=\"false\"> <p>Gelenkkapsel<\/p> <\/p><\/div> <\/p><\/div> <\/td> <td class=\"wptb-cell\" style=\"border: 1px solid rgb(209, 209, 209);\" data-x-index=\"1\" data-y-index=\"3\" data-wptb-css-td-auto-width=\"true\"> <div class=\"wptb-text-container wptb-ph-element wptb-element-text-38\" style=\"padding: 0px; margin: 0px; color: rgb(74, 85, 104); font-size: 15px;\"><lt-highlighter style=\"display: none; z-index: 1 !important;\"><lt-div class=\"lt-highlighter__wrapper\" style=\"width: 317.2px !important; height: 202.5px !important; transform: none !important; transform-origin: 158.6px 101.25px 0px !important;\"><lt-div class=\"lt-highlighter__scroll-element\" style=\"top: 0px !important; left: 0px !important; width: 317px !important; height: 202.5px !important;\"><canvas class=\"lt-highlighter__canvas\" style=\"display: none; top: 24px !important; left: 0px !important;\" width=\"286\" height=\"178\"><\/canvas><\/lt-div><\/lt-div><\/lt-highlighter><\/p> <div class=\"\" style=\"position: relative;\" data-lt-tmp-id=\"lt-810759\" data-gramm=\"false\"> <p>Die Gelenkkapsel entspringt von einer Spalte, die als Fissura petrotympanica bezeichnet wird und zwischen dem Felsenbein und der Pars tympanica des Schl&auml;fenbeins liegt. Vorne umfasst sie das Gelenkh&ouml;ckerchen. Die Kapsel besteht aus vielen elastischen Fasern und wird an den Seiten durch Bindegewebsz&uuml;ge, ein Ligamentum mediale und ein Ligamentum laterale verst&auml;rkt.<\/p> <\/p><\/div> <\/p><\/div> <\/td> <\/tr> <tr class=\"wptb-row\"> <td class=\"wptb-cell\" style=\"border: 1px solid rgb(209, 209, 209);\" data-x-index=\"0\" data-y-index=\"4\" data-wptb-css-td-auto-width=\"true\"> <div class=\"wptb-text-container wptb-ph-element wptb-element-text-39\" style=\"padding: 0px; margin: 0px; color: rgb(74, 85, 104); font-size: 15px;\"><lt-highlighter style=\"display: none; z-index: 1 !important;\"><lt-div class=\"lt-highlighter__wrapper\" style=\"width: 317.2px !important; height: 22.5px !important; transform: none !important; transform-origin: 158.6px 11.25px 0px !important;\"><lt-div class=\"lt-highlighter__scroll-element\" style=\"top: 0px !important; left: 0px !important; width: 317px !important; height: 22.5px !important;\"><\/lt-div><\/lt-div><\/lt-highlighter><\/p> <div class=\"\" style=\"position: relative;\" data-lt-tmp-id=\"lt-770735\" data-gramm=\"false\"> <p>B&auml;nder<\/p> <\/p><\/div> <\/p><\/div> <\/td> <td class=\"wptb-cell\" style=\"border: 1px solid rgb(209, 209, 209);\" data-x-index=\"1\" data-y-index=\"4\" data-wptb-css-td-auto-width=\"true\"> <div class=\"wptb-text-container wptb-ph-element wptb-element-text-40\" style=\"padding: 0px; margin: 0px; color: rgb(74, 85, 104); font-size: 15px;\"><lt-highlighter style=\"display: none; z-index: 1 !important;\"><lt-div class=\"lt-highlighter__wrapper\" style=\"width: 317.2px !important; height: 112.5px !important; transform: none !important; transform-origin: 158.6px 56.25px 0px !important;\"><lt-div class=\"lt-highlighter__scroll-element\" style=\"top: 0px !important; left: 0px !important; width: 317px !important; height: 112.5px !important;\"><canvas class=\"lt-highlighter__canvas\" style=\"display: none; top: 1px !important; left: 0px !important;\" width=\"289\" height=\"111\"><\/canvas><\/lt-div><\/lt-div><\/lt-highlighter><\/p> <div class=\"\" style=\"position: relative;\" data-lt-tmp-id=\"lt-501649\" data-gramm=\"false\"> <p>Neben den B&auml;ndern der Gelenkkapsel wird das Kiefergelenk durch weitere Faserz&uuml;ge stabilisiert: Ligamentum stylomandibulare, Ligamentum sphenomandibulare und Ligamentum laterale temporomandibulare<\/p> <\/p><\/div> <\/p><\/div> <\/td> <\/tr> <tr class=\"wptb-row\"> <td class=\"wptb-cell\" style=\"border: 1px solid rgb(209, 209, 209);\" data-x-index=\"0\" data-y-index=\"5\" data-wptb-css-td-auto-width=\"true\"> <div class=\"wptb-text-container wptb-ph-element wptb-element-text-41\" style=\"padding: 0px; margin: 0px;\"> <div class=\"\" style=\"position: relative;\"> <p>Nervenbahnen<\/p> <\/p><\/div> <\/p><\/div> <\/td> <td class=\"wptb-cell\" style=\"border: 1px solid rgb(209, 209, 209);\" data-x-index=\"1\" data-y-index=\"5\" data-wptb-css-td-auto-width=\"true\"> <div class=\"wptb-text-container wptb-ph-element wptb-element-text-42\" style=\"padding: 0px; margin: 0px;\"> <div class=\"\" style=\"position: relative;\"> <p>Die Kiefergelenkkapsel wird durch die Rami articulares des Nervus auriculotemporalis, des Nervus temporalis profundus und des Nervus massetericus versorgt.<\/p> <\/p><\/div> <\/p><\/div> <\/td> <\/tr> <\/tbody> <\/table><\/div> <\/p><\/div> <div class=\"wp-block-image wp-image-6743\"> <figure class=\"alignright\"><img decoding=\"async\" width=\"300\" height=\"200\" src=\"https:\/\/www.dentaly.org\/de\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2018\/08\/Kiefer-Gelenk-Anatomie-300x200.jpg\" alt=\"Anatomie des Kiefergelenks\" class=\"wp-image-6743\" srcset=\"https:\/\/www.dentaly.org\/de\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2018\/08\/Kiefer-Gelenk-Anatomie-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.dentaly.org\/de\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2018\/08\/Kiefer-Gelenk-Anatomie-150x100.jpg 150w, https:\/\/www.dentaly.org\/de\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2018\/08\/Kiefer-Gelenk-Anatomie-65x43.jpg 65w, https:\/\/www.dentaly.org\/de\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2018\/08\/Kiefer-Gelenk-Anatomie-220x147.jpg 220w, https:\/\/www.dentaly.org\/de\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2018\/08\/Kiefer-Gelenk-Anatomie-358x239.jpg 358w, https:\/\/www.dentaly.org\/de\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2018\/08\/Kiefer-Gelenk-Anatomie.jpg 499w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Die Anatomie des Kiefergelenks: Es besteht aus dem Gelenkkopf, der Gelenkpfanne, einem Gelenkh\u00f6cker, einer Gelenkscheibe und der Gelenkkapsel.<\/figcaption><\/figure> <\/p><\/div> <p>Das&nbsp;Kiefergelenk&nbsp;(<em>lat. Articulatio Temporomandibularis<\/em>) ist das&nbsp;<strong>Gelenk&nbsp;zwischen dem&nbsp;Schl\u00e4fenbein&nbsp;und dem Unterkiefer<\/strong> (<em>lat. Mandibula<\/em>). Das Schl\u00e4fenbein (<em>lat.&nbsp;Ossis Temporalis<\/em>) bildet zusammen mit der Unterkiefergelenkgrube die Gelenkpfanne, in der der Gelenkkopf (<em>lat. Caput Mandibulae<\/em>) des Unterkiefers beweglich sitzt. Der Unterkiefer bewegt bei jeder Bewegung das&nbsp;Gelenk, was sich in der Gelenkgrube befindet.&nbsp;Es ist zust\u00e4ndig f\u00fcr die Bewegungen des Unterkiefers gegen den Oberkiefer und erm\u00f6glicht das Kauen und Zermahlen der Nahrung innerhalb der Mundh\u00f6hle.<\/p> <p>Bei einem gesunden Gelenk entsteht bei den Bewegungen kein Gelenkschmerz. Auch die Mund\u00f6ffnung ist nicht eingeschr\u00e4nkt. Eine besonders wichtige Gelenkstruktur stellt der sogenannte Diskus (<em>lat. Discus Articularis<\/em>) dar. Der aus Knorpel bestehende Diskus ist mit einem Bandapparat im Gelenk fixiert. Durch ihn wird jede Gelenkbewegung&nbsp;koordiniert, ged\u00e4mpft und begleitet. <strong>Ver\u00e4ndert sich die Lage des Diskus, so k\u00f6nnen Gelenkger\u00e4usche, Kiefergelenk-Knacken, Einschr\u00e4nkungen der Kiefer\u00f6ffnung sowie Schmerzen entstehen<\/strong>. Ver\u00e4ndert sich die Lage des Gelenkkopfes, so k\u00f6nnen diese Beschwerden ebenfalls entstehen. Zum Beispiel aufgrund einer Osteoarthrose oder einer Osteoarthritis kann dies ausgel\u00f6st werden.<\/p> <p id=\"kiefergelenkschmerzen-symptome\"> <h2 id=\"symptome-der-kiefergelenkentzuendung\" \"symptome-der-kiefergelenkentzuendung\"\"symptome-der-kiefergelenkentzuendung\"class =\"wp-block-heading\">Symptome der Kiefergelenkentz\u00fcndung<\/h2> <h3 class=\"wp-block-heading\">Kieferschmerzen<\/h3> <p>Schmerzen im Kiefer- und Gesichtsbereich sind beeintr\u00e4chtigend und schwer zu lokalisieren, da Z\u00e4hne, Muskeln, Sehnen, Nerven, Kieferh\u00f6hlen und Speicheldr\u00fcsen dicht beieinander und in direkter N\u00e4he liegen. Die erste Amtshandlung des Zahnarztes oder Kieferorthop\u00e4den ist es daher, die Schmerz-Ursache mittels einer klinischen Untersuchung und anhand von einer R\u00f6ntgenaufnahme zu ergr\u00fcnden. Danach k\u00f6nnen weiterf\u00fchrende Verfahren eingeleitet werden.<\/p> <h3 class=\"wp-block-heading\">Kiefergelenkger\u00e4usche<\/h3> <p>Generell sind Kiefergelenkger\u00e4usche in den meisten F\u00e4llen unbedenklich und m\u00fcssen in der Regel nicht behandelt werden. Wenn aber gleichzeitig&nbsp;Schmerzen und\/oder Bewegungseinschr\u00e4nkungen der Unterkiefer auftreten, dann macht eine Kiefergelenktherapie Sinn. Es wird hier zwischen einem Reiben und einem Knacken unterschieden:<\/p> <div class=\"wp-block-image wp-image-6740\"> <figure class=\"alignright\"><img decoding=\"async\" width=\"300\" height=\"214\" src=\"https:\/\/www.dentaly.org\/de\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2018\/08\/Kiefergelenk-4-300x214.jpg\" alt=\"Schmerzen im Kiefergelenk durch Bruxismus\" class=\"wp-image-6740\" srcset=\"https:\/\/www.dentaly.org\/de\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2018\/08\/Kiefergelenk-4-300x214.jpg 300w, https:\/\/www.dentaly.org\/de\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2018\/08\/Kiefergelenk-4-150x107.jpg 150w, https:\/\/www.dentaly.org\/de\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2018\/08\/Kiefergelenk-4-65x46.jpg 65w, https:\/\/www.dentaly.org\/de\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2018\/08\/Kiefergelenk-4-220x157.jpg 220w, https:\/\/www.dentaly.org\/de\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2018\/08\/Kiefergelenk-4-140x100.jpg 140w, https:\/\/www.dentaly.org\/de\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2018\/08\/Kiefergelenk-4-358x256.jpg 358w, https:\/\/www.dentaly.org\/de\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2018\/08\/Kiefergelenk-4.jpg 500w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Bruxismus oder n\u00e4chtliches Z\u00e4hneknirschen verursacht Schmerzen im Kiefergelenk.<\/figcaption><\/figure> <\/p><\/div> <ul class=\"wp-block-list\"> <li>Kiefergelenk-Knacken: Deutet auf eine Lagever\u00e4nderung des Diskus hin<\/li> <li>Reiben: Deutet auf eine Perforation des Diskus und \/oder auf eine Ver\u00e4nderung der Form des Gelenkk\u00f6pfchens hin<\/li> <\/ul> <h3 class=\"wp-block-heading\">Eingeschr\u00e4nkte Unterkieferbewegungen<\/h3> <p>Was dem Betroffenen in der Regel auff\u00e4llt ist, dass es schwerf\u00e4llt oder nicht m\u00f6glich ist, den Kiefer vollst\u00e4ndig zu \u00f6ffnen. Gerade beim Bei\u00dfen in einen Apfel und beim G\u00e4hnen f\u00e4llt dies auf.&nbsp; Kiefergelenkdysfunktionen \u00e4u\u00dfern sich auch beim Drehen des Kiefers nach rechts und nach links. Gerade bei der Untersuchung wird diese Einschr\u00e4nkung sp\u00e4testens erkannt. Diese Probleme treten meist mit ziehendem oder dumpfem Schmerz auf.<\/p> <p>Folgende <strong>Ursachen<\/strong> k\u00f6nnen f\u00fcr die Kiefergelenkerkrankung verantwortlich sein:<\/p> <ul class=\"wp-block-list\"> <li>Ver\u00e4nderungen der Lage des Diskus<\/li> <li>Ver\u00e4nderung der Form des Gelenkk\u00f6pfchens<\/li> <li>Muskelbeschwerden<\/li> <li>Entz\u00fcndungen im Kiefer- und Gesichtsbereich<\/li> <li>Frakturen<\/li> <\/ul> <div class=\"wp-block-image wp-image-6738\"> <figure class=\"alignright\"><img decoding=\"async\" width=\"300\" height=\"200\" src=\"https:\/\/www.dentaly.org\/de\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2018\/08\/Kiefergelenk-2-300x200.jpg\" alt=\"Kiefergelenksschmerzen sind unangenehm und irritierend.\" class=\"wp-image-6738\" srcset=\"https:\/\/www.dentaly.org\/de\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2018\/08\/Kiefergelenk-2-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.dentaly.org\/de\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2018\/08\/Kiefergelenk-2.jpg 499w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Schmerzen im Kiefergelenk k\u00f6nnen auf eine Kiefergelenksarthrose oder auf n\u00e4chtliches Z\u00e4hneknirschen hindeuten.<\/figcaption><\/figure> <\/p><\/div> <h3 class=\"wp-block-heading\">Schwellungen<\/h3> <p>Schwellungen weisen in der Regel auf eine Kiefergelenkentz\u00fcndung hin. Ist das Gelenk entz\u00fcndet, dann sollte der Arzt aufgesucht und die Ursache schnell herausgefunden werden.<\/p> <h3 class=\"wp-block-heading\">\u00dcberbeweglichkeit des Unterkiefers<\/h3> <p>Eine zu gro\u00dfe Beweglichkeit des Kiefers wird Kondylushypermobilit\u00e4t genannt und tritt h\u00e4ufig als \u201eAusrenken\u201c des Kiefergelenks bei weiter Kiefer\u00f6ffnung wie zum Beispiel durch G\u00e4hnen auf. Ist der Kiefer ausgerenkt, muss der Unterkiefer dann durch Fremdeinwirkung wieder eingerenkt werden. Das Kiefergelenk einrenken kann schmerzhaft sein.<\/p> <p id=\"kiefergelenkschmerzen-ursachen\"> <h2 id=\"ursachen-fuer-kiefergelenksschmerz\" \"ursachen-fuer-kiefergelenksschmerz\"\"ursachen-fuer-kiefergelenksschmerz\"class =\"wp-block-heading\">Ursachen f\u00fcr Kiefergelenksschmerz<\/h2> <p>Akute Kiefergelenkschmerzen sind zwar unangenehm, doch in vielen F\u00e4llen sind die Symptome behandelbar.<\/p> <h3 class=\"wp-block-heading\">Diskusverlagerungen<\/h3> <p>Bei einer Diskusverlagerung rutscht der Diskus meist nach vorn, nachdem die \u201eAufh\u00e4ngung\u201c durch \u00dcberlastung des Bandapparates gesch\u00e4digt wurde. Die Lagever\u00e4nderung kann oft schmerzhaft sein. Die akute Schmerzphase dauert in der Regel 4-6 Wochen. Nach l\u00e4ngerer Zeit verschwinden die Schmerzen oft von selbst.<\/p> <p><strong>Ursachen:<\/strong><\/p> <ul class=\"wp-block-list\"> <li>Z\u00e4hneknirschen und Pressen<\/li> <li>Anatomische Besonderheiten etc.<\/li> <li>Unf\u00e4lle<\/li> <li>Genetik<\/li> <\/ul> <p><strong>Ma\u00dfnahmen:<\/strong><\/p> <ul class=\"wp-block-list\"> <li><a href=\"https:\/\/www.dentaly.org\/de\/hilfe-gegen-zahnschmerzen\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Obwohl die Schmerzen<\/a> nach einiger Zeit oft von selbst verschwinden, so kann eine geeignete Okklusionsschiene den Heilungsprozess definitiv beschleunigen. Operative Ma\u00dfnahmen sind jedenfalls nicht notwendig.<\/li> <li>Die akute Schmerzphase dauert in der Regel 4-6 Wochen. In dieser Zeit werden die Patienten oft mit Schmerzmitteln versorgt.&nbsp;Nach l\u00e4ngerer Zeit verschwinden die Schmerzen oft von selbst.<\/li> <\/ul> <figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube\"> <div style=\"display: contents;\" > <div data-mode=\"normal\" data-oembed=\"1\" data-provider=\"youtube\" id=\"arve-youtube-prpjk7ma33u\" class=\"arve\"> <div class=\"arve-inner\"> <div style=\"aspect-ratio:4\/3\" class=\"arve-embed arve-embed--has-aspect-ratio\"> <div class=\"arve-ar\" style=\"padding-top:75.000000%\"><\/div> <p> \t\t\t<iframe allow=\"accelerometer &#039;none&#039;;autoplay &#039;none&#039;;camera &#039;none&#039;;ch-ua &#039;none&#039;;clipboard-read &#039;none&#039;;clipboard-write;display-capture &#039;none&#039;;encrypted-media &#039;none&#039;;gamepad &#039;none&#039;;geolocation &#039;none&#039;;gyroscope &#039;none&#039;;hid &#039;none&#039;;identity-credentials-get &#039;none&#039;;idle-detection &#039;none&#039;;keyboard-map &#039;none&#039;;local-fonts &#039;none&#039;;magnetometer &#039;none&#039;;microphone &#039;none&#039;;midi &#039;none&#039;;payment &#039;none&#039;;picture-in-picture;publickey-credentials-create &#039;none&#039;;publickey-credentials-get &#039;none&#039;;screen-wake-lock &#039;none&#039;;serial &#039;none&#039;;sync-xhr;usb &#039;none&#039;;window-management &#039;none&#039;;xr-spatial-tracking &#039;none&#039;;\" allowfullscreen=\"\" class=\"arve-iframe fitvidsignore\" credentialless data-arve=\"arve-youtube-prpjk7ma33u\" data-lenis-prevent=\"\" data-src-no-ap=\"https:\/\/www.youtube-nocookie.com\/embed\/pRpjk7MA33U?feature=oembed&amp;iv_load_policy=3&amp;modestbranding=1&amp;rel=0&amp;autohide=1&amp;playsinline=0&amp;autoplay=0\" frameborder=\"0\" height=\"0\" loading=\"lazy\" name=\"\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" sandbox=\"allow-scripts allow-same-origin allow-presentation allow-popups allow-popups-to-escape-sandbox\" scrolling=\"no\" src=\"https:\/\/www.youtube-nocookie.com\/embed\/pRpjk7MA33U?feature=oembed&#038;iv_load_policy=3&#038;modestbranding=1&#038;rel=0&#038;autohide=1&#038;playsinline=0&#038;autoplay=0\" title=\"\" width=\"0\"><\/iframe> \t\t\t \t\t<\/div> <\/p> <\/div> <\/div> <\/div> <\/figure> <h3 class=\"wp-block-heading\">Ver\u00e4nderung der Form des Gelenkk\u00f6pfchens<\/h3> <p>Bei dieser Ursache geht die urspr\u00fcnglich abgerundete Form&nbsp;verloren. Anstelle tritt eine eher kantige und zerkl\u00fcftete Oberfl\u00e4che. Nicht ungew\u00f6hnlich sind hier reibende Gelenkger\u00e4usche und\/oder Schmerzen. Diese Beschwerden k\u00f6nnen jedoch auch nach einiger Zeit wieder verschwinden.<\/p> <p><strong>Ursache:<\/strong><\/p> <ul class=\"wp-block-list\"> <li>Osteoarthrose im Kiefergelenk: Die H\u00e4ufigkeit dieser Krankheit steigt im Alter an.<\/li> <\/ul> <p><strong>Ma\u00dfnahmen:<\/strong><\/p> <div class=\"wp-block-image wp-image-6737\"> <figure class=\"alignright\"><img decoding=\"async\" width=\"300\" height=\"200\" src=\"https:\/\/www.dentaly.org\/de\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2018\/08\/Kiefergelenk-1-300x200.jpg\" alt=\"Die Nachtschiene oder Knirscherschiene gibt es in vielen Ausf\u00fchrungen.\" class=\"wp-image-6737\" srcset=\"https:\/\/www.dentaly.org\/de\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2018\/08\/Kiefergelenk-1-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.dentaly.org\/de\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2018\/08\/Kiefergelenk-1-150x100.jpg 150w, https:\/\/www.dentaly.org\/de\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2018\/08\/Kiefergelenk-1-65x43.jpg 65w, https:\/\/www.dentaly.org\/de\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2018\/08\/Kiefergelenk-1-220x147.jpg 220w, https:\/\/www.dentaly.org\/de\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2018\/08\/Kiefergelenk-1-358x239.jpg 358w, https:\/\/www.dentaly.org\/de\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2018\/08\/Kiefergelenk-1.jpg 499w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Die Oklussionsschiene hat viele Namen. Die Schmerzen am Kiefergelenk werden damit deutlich reduziert.<\/figcaption><\/figure> <\/p><\/div> <ul class=\"wp-block-list\"> <li><a href=\"https:\/\/www.dentaly.org\/de\/zaehneknirschen-und-bruxismus\/zahnschiene-im-fokus\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Eine Okklusionsschiene<\/a> und heilungsf\u00f6rdernde Ma\u00dfnahmen. Eine Operation ist meist nicht erforderlich.<\/li> <\/ul> <h3 class=\"wp-block-heading\">Kiefergelenkentz\u00fcndung<\/h3> <p>Im Rahmen von Gelenkentz\u00fcndungen, auch Osteoarthritis genannt, kann sich ebenfalls die Form des Gelenkk\u00f6pfchens ver\u00e4ndern.&nbsp;Leiden junge Patienten unter diesen Beschwerden, so sollte abgekl\u00e4rt werden, ob es sich um eine systemische Krankheit handelt, bei der mehrere Organe und andere Gelenke mitbetroffen sind.<\/p> <h3 class=\"wp-block-heading\">Fl\u00fcssigkeitsansammlung im Gelenk<\/h3> <p>Im Gelenk des Kiefers kann sich unter bestimmten Voraussetzungen Fl\u00fcssigkeit ansammeln, was als Effusion bezeichnet wird. Diese Fl\u00fcssigkeitsansammlungen k\u00f6nnen bei dem Patienten einige Schmerzen verursachen.<\/p> <p><strong>Ursachen:<\/strong><\/p> <ul class=\"wp-block-list\"> <li>Unf\u00e4lle<\/li> <li>\u00dcberbelastungen der Gelenke durch n\u00e4chtliches Z\u00e4hneknirschen und Z\u00e4hnepressen<\/li> <\/ul> <p><strong>Ma\u00dfnahmen:<\/strong><\/p> <p>Eine Entspannung der Kiefergelenke erfolgt auch in diesem Fall mit einer Okklusions- oder Knirscherschiene.<\/p> <h3 class=\"wp-block-heading\">Muskul\u00e4re Ursachen<\/h3> <p>Muskeln und Kieferknochen liegen eng beisammen und genau deshalb kann der Betroffene oft nicht unterscheiden, woher die Schmerzen kommen. Muskelschmerzen kommen in der Regel h\u00e4ufiger vor.<\/p> <h3 class=\"wp-block-heading\">\u00dcberlastung der Gelenke im Kiefer<\/h3> <h4 class=\"wp-block-heading\">Z\u00e4hneknirschen (Bruxismus)<\/h4> <p><a href=\"https:\/\/www.dentaly.org\/de\/zaehneknirschen-und-bruxismus\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Bruxismus, eine Ursache f\u00fcr Kiefergelenkschmerz<\/a>, hat sich zu einer Volkskrankheit entwickelt und ist eine der Hauptursachen. Aufgrund von Stress leiden viele Menschen am n\u00e4chtlichen Z\u00e4hneknirschen und -Pressen, wenn sie tief schlafen und in der Ruhephase sind. Die Patienten sind meist ahnungslos, denn nur die Bettgenossen bekommen die Knack- und Kauger\u00e4usche mit.<\/p> <p>Hierbei werden zum Teil extrem gro\u00dfe Kr\u00e4fte entwickelt, welche Teile des Kauapparates sch\u00e4digen und Folgendes bewirken k\u00f6nnen:<\/p> <div class=\"wp-block-image wp-image-6739\"> <figure class=\"alignright\"><img decoding=\"async\" width=\"300\" height=\"200\" src=\"https:\/\/www.dentaly.org\/de\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2018\/08\/Kiefergelenk-3-300x200.jpg\" alt=\"Arthrose im Kiefergelenk ist schmerzhaft.\" class=\"wp-image-6739\" srcset=\"https:\/\/www.dentaly.org\/de\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2018\/08\/Kiefergelenk-3-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.dentaly.org\/de\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2018\/08\/Kiefergelenk-3-150x100.jpg 150w, https:\/\/www.dentaly.org\/de\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2018\/08\/Kiefergelenk-3-65x43.jpg 65w, https:\/\/www.dentaly.org\/de\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2018\/08\/Kiefergelenk-3-220x147.jpg 220w, https:\/\/www.dentaly.org\/de\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2018\/08\/Kiefergelenk-3-358x238.jpg 358w, https:\/\/www.dentaly.org\/de\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2018\/08\/Kiefergelenk-3.jpg 500w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Arthrose im Kiefergelenk ist heutzutage nicht selten. Die Kiefergelenksbehandlung h\u00e4ngt von der Ursache ab.<\/figcaption><\/figure> <\/p><\/div> <ul class=\"wp-block-list\"> <li>Zahnverschleiss<\/li> <li>Stark ausgebildete Kiefermuskulatur<\/li> <li>Muskelverspannungen<\/li> <li>Tinnitus<\/li> <li>Kopfschmerzen<\/li> <li><a href=\"https:\/\/www.dentaly.org\/de\/hilfe-gegen-zahnschmerzen\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Zahnschmerzen<\/a><\/li> <li>Nackenschmerzen<\/li> <li>Verschlei\u00df der Gelenke<\/li> <li><a href=\"https:\/\/www.dentaly.org\/de\/freiliegende-zahnhaelse\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Zahnfleischr\u00fcckgang<\/a><\/li> <\/ul> <p><strong>Ursache:<\/strong><\/p> <p>Stress und Verspannung<\/p> <p><strong>Ma\u00dfnahmen:<\/strong><\/p> <ul class=\"wp-block-list\"> <li>Okklusionsschienen<\/li> <li>Biofeedbackger\u00e4te<\/li> <li>Physiotherapie oder manuelle Therapie f\u00fcr Kiefergelenk<\/li> <li>Psychotherapie bei Traumatas und Stress<\/li> <\/ul> <p>Immer wieder werden die Abk\u00fcrzungen CMD im Zusammenhang mit n\u00e4chtlichem Z\u00e4hneknirschen erw\u00e4hnt:<\/p> <p><strong>CMD \u2013 Craniomandibul\u00e4re Dysfunktion (chronischer Bruxismus)<\/strong><\/p> <p><a href=\"https:\/\/de.wikipedia.org\/wiki\/Kraniomandibul%C3%A4re_Dysfunktion\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">CMD ist ein \u00dcberbegriff f\u00fcr funktionelle, biochemische, psychische und strukturelle St\u00f6rungen<\/a> im Bereich der Gelenk- und Muskelfunktionen des Kiefers. Diese St\u00f6rungen oder Fehlregulationen k\u00f6nnen sich durch Schmerz ausdr\u00fccken. Dies ist jedoch nicht immer der Fall. CMD kann auch als schmerzfrei empfunden werden und sich durch Schwindel, Kopfschmerzen, Nackenschmerzen, Herzrasen, Lichtempfindlichkeit und ein erh\u00f6htes Empfinden f\u00fcr Alltagsstress bemerkbar machen. CMD wird daher auch mit Ursache und Folge von Stress in Verbindung gebracht.<\/p> <h3 class=\"wp-block-heading\">Fehlende Seitenzahnabst\u00fctzung<\/h3> <p>Von einem St\u00fctzzonenverlust oder abgesunkenem Biss spricht man, wenn viele Seitenz\u00e4hne fehlen und die Abst\u00fctzung des Gelenks nicht mehr gew\u00e4hrleistet ist. Anhand von Studien hat man zwar herausgefunden, dass man mit einer reduzierten Anzahl an Seitenz\u00e4hnen zwar noch kauen kann, kommen jedoch andere Faktoren hinzu oder vielen sehr viele Z\u00e4hne, so wird der Kiefer ung\u00fcnstig belastet.<\/p> <h2 id=\"kiefergelenksdiagnostik\" \"kiefergelenksdiagnostik\"\"kiefergelenksdiagnostik\"class =\"wp-block-heading\">Kiefergelenksdiagnostik<\/h2> <p>Die Diagnostik ist schmerzlos und effektiv. Die Aufgabe besteht darin, Ver\u00e4nderungen im Gelenk zu erkennen und potenzielle Behandlungsoptionen zu planen.<\/p> <p>Es wird dabei ein Abdruck der Kiefer genommen. Die Gipsmodelle werden dann in Relation zueinander gebracht. Dies kann sowohl im Labor als auch virtuell in<strong> 3D-Computersystemen<\/strong> geschehen. Durch diese Ma\u00dfnahme k\u00f6nnen sowohl Fehlbelastungen als auch Fehlstellungen im Gelenk dargestellt werden, was dann Aufschluss auf die geeignete Kiefergelenkbehandlung gibt.<\/p> <p id=\"kiefergelenkschmerzen-therapiemoeglichkeiten\"> <h2 id=\"therapiemoeglichkeiten\" \"therapiemoeglichkeiten\"\"therapiemoeglichkeiten\"class =\"wp-block-heading\">Therapiem\u00f6glichkeiten<\/h2> <h3 class=\"wp-block-heading\">Die Behandlung mit der Knirscherschiene<\/h3> <p>Die Entlastung durch eine Okklusionsschiene verbessert nachweislich Verspannungen im Kieferbereich. Die Tragezeit von Nachtschienen, die nicht alle Z\u00e4hne eines Kiefers bedecken, muss jedoch streng begrenzt werden und regelm\u00e4\u00dfige Kontrollen durch den Zahnarzt sind notwendig, um Sch\u00e4den zu vermeiden.<\/p> <h3 class=\"wp-block-heading\">Krankengymnastik<\/h3> <p>\u00c4hnlich wie bei R\u00fcckenbeschwerden kann man mit der Physiotherapie f\u00fcr das Kiefergelenk deutlich die Kiefergelenkschmerzen reduzieren. Auch die W\u00e4rme\/K\u00e4lte &#8211; Therapie bei Physiotherapeuten macht in diesem Bereich Sinn.<\/p> <h3 class=\"wp-block-heading\">Psychosomatische Therapie<\/h3> <p>Die Verspannung und Anspannung des Gelenks h\u00e4ngt nachweislich mit Stress zusammen. Psychosoziale Aspekte wie Probleme bei der Arbeit, Liebeskummer, Verlust eines geliebten Menschen, famili\u00e4re Probleme, Ortswechsel etc. zu innerer Anspannung f\u00fchren. Um die Ursachen von n\u00e4chtlichem Z\u00e4hneknirschen zu beseitigen, bedarf es daher bei manchen Menschen einer Therapie, bei der diese Probleme behandelt werden.<\/p> <h3 class=\"wp-block-heading\">Der chirurgische Eingriff<\/h3> <p>Chirurgische Ma\u00dfnahmen sind nur selten und fallabh\u00e4ngig indiziert. Die folgende Ma\u00dfnahme bei der Formver\u00e4nderung des Gelenkk\u00f6pfchens:<\/p> <p><strong>Gelenksp\u00fclung&nbsp;<\/strong><\/p> <p>Die sogenannte&nbsp;Arthrozentese (\u201eGelenksp\u00fclung\u201c) kann Abhilfe schaffen und ist f\u00fcr Patienten mit einer entz\u00fcndlich bedingten Ver\u00e4nderung der Form des Gelenkk\u00f6pfchens geeignet. Man erzielte hier gute Resultate, allerdings kann es passieren, dass dieser Eingriff mehrmals wiederholt werden muss.<\/p> <p id=\"kiefergelenkschmerzen-selbsthilfe\"> <h2 id=\"was-kann-ich-selbst-tun\" \"was-kann-ich-selbst-tun\"\"was-kann-ich-selbst-tun\"class =\"wp-block-heading\">Was kann ich selbst tun?<\/h2> <p>In erster Linie sollten Sie Ihren Kieferorthop\u00e4den aufsuchen, denn diese Art von Schmerzen haben gewisse Ursachen, die der Arzt ergr\u00fcnden muss. Sie selbst k\u00f6nnen nach dem Gang zum Arzt ein paar Ma\u00dfnahmen einleiten.<\/p> <h3 class=\"wp-block-heading\">Schonung<\/h3> <p>Wenn Sie an akuten Kiefergelenkschmerzen leiden, dann sollten Sie:<\/p> <ul class=\"wp-block-list\"> <li>Gem\u00e4\u00dfigte Belastung: Auf harte und z\u00e4he Nahrung verzichten, den Kiefer jedoch nicht ganz entlasten, indem Sie nur Suppe und Brei essen<\/li> <li>Den Mund nicht zu weit \u00f6ffnen, wie zum Beispiel beim Bei\u00dfen in einen Apfel<\/li> <li>Das Kiefergelenk entspannen hei\u00dft bewusst Sitzen. Eine gerade Haltung w\u00e4hrend der Arbeit, die im Sitzen verrichtet wird, kann schon weiterhelfen.<\/li> <\/ul> <div class=\"wp-block-image wp-image-6753\"> <figure class=\"alignright\"><img decoding=\"async\" width=\"300\" height=\"192\" src=\"https:\/\/www.dentaly.org\/de\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2018\/08\/Kiefergelenksschmerzen-und-Ursachen-300x192.jpg\" alt=\"Stressmanagement und Kiefergelenksschmerzen \" class=\"wp-image-6753\" srcset=\"https:\/\/www.dentaly.org\/de\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2018\/08\/Kiefergelenksschmerzen-und-Ursachen-300x192.jpg 300w, https:\/\/www.dentaly.org\/de\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2018\/08\/Kiefergelenksschmerzen-und-Ursachen-150x96.jpg 150w, https:\/\/www.dentaly.org\/de\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2018\/08\/Kiefergelenksschmerzen-und-Ursachen-65x42.jpg 65w, https:\/\/www.dentaly.org\/de\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2018\/08\/Kiefergelenksschmerzen-und-Ursachen-220x141.jpg 220w, https:\/\/www.dentaly.org\/de\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2018\/08\/Kiefergelenksschmerzen-und-Ursachen-156x100.jpg 156w, https:\/\/www.dentaly.org\/de\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2018\/08\/Kiefergelenksschmerzen-und-Ursachen-358x229.jpg 358w, https:\/\/www.dentaly.org\/de\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2018\/08\/Kiefergelenksschmerzen-und-Ursachen.jpg 499w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Die Kiefergelenktherapie beginnt mit Stress Management. Laut Studien h\u00e4ngen diese Verspannungen und Schmerzen mit unserem Stressniveau zusammen.<\/figcaption><\/figure> <\/p><\/div> <h3 class=\"wp-block-heading\">Muskel\u00fcbungen<\/h3> <ul class=\"wp-block-list\"> <li>Manuelle Therapie beim Kiefergelenk: Die Selbstmassage der verspannten Kaumuskulatur zur Lockerung macht Sinn und ist effektiv.<\/li> <li>\u00dcbungen bei Kiefergelenkschmerzen: Den Kiefer immer wieder \u00f6ffnen und schlie\u00dfen, um die Muskeln zu aktivieren, aber nicht forcieren, sondern so weit es geht und progressiv.<\/li> <\/ul> <h3 class=\"wp-block-heading\">Stressabbau<\/h3> <p>Techniken zum Stressabbau (autogenes Training, Meditation, Yoga etc.) bzw. zum gezielten Entspannen der betroffenen Muskelareale (z.&nbsp;B. progressive Muskelentspannung nach Jacobson) grunds\u00e4tzlich empfohlen werden.<\/p> <h3 class=\"wp-block-heading\">Schlafhaltung<\/h3> <p>Die Seiten- oder Bauchlage ist ungeeignet, da die Gelenke im Kiefer einseitig durch Druck belastet werden. Am entspanntesten f\u00fcr die Kaumuskulatur und die Gelenke ist die R\u00fcckenlage.<\/p> <h3 class=\"wp-block-heading\">Was hilft bei Arthrose im Kiefergelenk?<\/h3> <p>Kiefergelenksarthrose an sich verursacht wenige Schmerzen. Man h\u00f6rt lediglich Reibungsbewegungen. Daher einfach weiterlesen&#8230;<\/p> <figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube\"> <div style=\"display: contents;\" > <div data-mode=\"normal\" data-oembed=\"1\" data-provider=\"youtube\" id=\"arve-youtube-nmmkwwg43ey\" class=\"arve\"> <div class=\"arve-inner\"> <div class=\"arve-embed arve-embed--has-aspect-ratio\"> <div class=\"arve-ar\" style=\"padding-top:56.250000%\"><\/div> <p> \t\t\t<iframe allow=\"accelerometer &#039;none&#039;;autoplay &#039;none&#039;;camera &#039;none&#039;;ch-ua &#039;none&#039;;clipboard-read &#039;none&#039;;clipboard-write;display-capture &#039;none&#039;;encrypted-media &#039;none&#039;;gamepad &#039;none&#039;;geolocation &#039;none&#039;;gyroscope &#039;none&#039;;hid &#039;none&#039;;identity-credentials-get &#039;none&#039;;idle-detection &#039;none&#039;;keyboard-map &#039;none&#039;;local-fonts &#039;none&#039;;magnetometer &#039;none&#039;;microphone &#039;none&#039;;midi &#039;none&#039;;payment &#039;none&#039;;picture-in-picture;publickey-credentials-create &#039;none&#039;;publickey-credentials-get &#039;none&#039;;screen-wake-lock &#039;none&#039;;serial &#039;none&#039;;sync-xhr;usb &#039;none&#039;;window-management &#039;none&#039;;xr-spatial-tracking &#039;none&#039;;\" allowfullscreen=\"\" class=\"arve-iframe fitvidsignore\" credentialless data-arve=\"arve-youtube-nmmkwwg43ey\" data-lenis-prevent=\"\" data-src-no-ap=\"https:\/\/www.youtube-nocookie.com\/embed\/NmmKwWg43eY?feature=oembed&amp;iv_load_policy=3&amp;modestbranding=1&amp;rel=0&amp;autohide=1&amp;playsinline=0&amp;autoplay=0\" frameborder=\"0\" height=\"0\" loading=\"lazy\" name=\"\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" sandbox=\"allow-scripts allow-same-origin allow-presentation allow-popups allow-popups-to-escape-sandbox\" scrolling=\"no\" src=\"https:\/\/www.youtube-nocookie.com\/embed\/NmmKwWg43eY?feature=oembed&#038;iv_load_policy=3&#038;modestbranding=1&#038;rel=0&#038;autohide=1&#038;playsinline=0&#038;autoplay=0\" title=\"\" width=\"0\"><\/iframe> \t\t\t \t\t<\/div> <\/p> <\/div> <\/div> <\/div> <\/figure> <h2 id=\"schmerzen-im-kiefergelenk-einseitig\" \"schmerzen-im-kiefergelenk-einseitig\"\"schmerzen-im-kiefergelenk-einseitig\"class =\"wp-block-heading\">Schmerzen im Kiefergelenk einseitig<\/h2> <p>Die Schmerzen im Kiefer k\u00f6nnen zusammen mit zus\u00e4tzlichen Symptomen auftreten und die Diagnose f\u00fcr den Arzt erschweren. Manche Symptome oder Beschwerdekombinationen k\u00f6nnen jedoch Hinweise \u00fcber m\u00f6gliche Ausl\u00f6ser geben.<\/p> <h3 class=\"wp-block-heading\">Einseitige Kieferschmerzen und die Begleitsymptome<\/h3> <p>Einseitige Kieferschmerzen treten h\u00e4ufig mit weiteren Beschwerden auf, n\u00e4mlich beispielsweise:<\/p> <ul class=\"wp-block-list\"> <li>Zahnschmerzen<\/li> <li>Ohrenschmerzen<\/li> <li>Kopfschmerzen<\/li> <li>Nackenschmerzen<\/li> <\/ul> <p>In vielen F\u00e4llen strahlen Schmerzen im Bereich von Kopf, Nacken, Ohren oder Z\u00e4hnen lediglich in den Kiefer aus und \u00e4u\u00dfern sich durch einseitige Kieferschmerzen. Je nach Problematik kann ein Neurologe, Zahnarzt oder ein HNO-Arzt aufgesucht werden.<\/p> <h3 class=\"wp-block-heading\">Ursache f\u00fcr einseitige Kieferschmerzen<\/h3> <p>Einseitige Kiefergelenkschmerzen rechts oder links k\u00f6nnen folgende Ursachen haben:<\/p> <ul class=\"wp-block-list\"> <li><a href=\"https:\/\/www.dentaly.org\/de\/zahnluecke\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Zahnl\u00fccken<\/a><\/li> <li><a href=\"https:\/\/www.dentaly.org\/de\/weisheitszahn\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Weisheitsz\u00e4hne<\/a><\/li> <li>Schlecht <a href=\"https:\/\/www.dentaly.org\/de\/teleskopprothese\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">sitzende Zahnprothesen<\/a>, Kronen, Br\u00fccken <a href=\"https:\/\/www.dentaly.org\/de\/zahnfuellung-vergleich\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">und F\u00fcllungen<\/a><\/li> <li>Zahnfehlstellungen<\/li> <li>Angeborene Kieferanomalien<\/li> <li><a href=\"https:\/\/www.dentaly.org\/de\/zahn-abgebrochen\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Unfall<\/a><\/li> <\/ul> <p>Insbesondere&nbsp;<strong>beim Sprechen, Kauen und Abbei\u00dfen<\/strong>&nbsp;treten dann diese Schmerzen einseitig auf. Oft beginnen die&nbsp;Beschwerden am Unterkieferrand und ziehen sich hoch bis zum Kiefergelenk.<\/p> <h2 id=\"fazit\" \"fazit\"\"fazit\"class =\"wp-block-heading\">Fazit<\/h2> <p>Kiefergelenkschmerzen sind meist unangenehm, aber daf\u00fcr harmlos. Auf jeden Fall sollte man bei andauernden Schmerzen im Kiefergelenk den Kieferorthop\u00e4den oder Zahnarzt aufsuchen, um die Ursache herauszufinden. Ist die Ursache das n\u00e4chtliche Z\u00e4hneknirschen, so empfehlen wir die Verordnung einer Oklusionsschiene, damit Sie nicht unn\u00f6tig Ihre Z\u00e4hne in der Nacht besch\u00e4digen. Au\u00dferdem sollte eine manuelle Therapie in Anspruch genommen werden, um das Kiefergelenk und die umgebenden Muskeln zu entspannen.<\/p> <div class=\"socials_share\"> <ul class=\"share-buttons\"> <li class=\"share_item share_item-facebook\">         <a class=\"share_link share-facebook\"            href=\"https:\/\/www.facebook.com\/sharer?u=https:\/\/www.dentaly.org\/de\/kiefergelenkschmerzen-massnahmen-gegen-die-schmerzen-im-kiefer\/&amp;t=Kiefergelenkschmerzen%3A+Was+gegen+die+Schmerzen+im+Kiefergelenk+hilft\"            target=\"_blank\"            rel=\"noopener noreferrer nofollow nofollow nofollow\"            title=\"Auf Facebook teilen\"            onclick=\"window.open(this.href,'facebook-share','width=580,height=296');return false;\">             <svg width=\"30\" height=\"31\" viewbox=\"0 0 30 31\" fill=\"none\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\">                 <rect y=\"0.194702\" width=\"30\" height=\"30\" rx=\"2\" fill=\"#4267B2\"\/>                 <path 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Georg Thieme Verlag, 2010. <a href=\"https:\/\/books.google.com\/books?hl=de&amp;lr=lang_de&amp;id=4U7nV4a7fSsC&amp;oi=fnd&amp;pg=PA1&amp;dq=KIEFERGELENKSCHMERZEN&amp;ots=VRnOd_FQ16&amp;sig=CMLOFb0NeM_yYDW1piJNpDW9t00\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\">https:\/\/books.google.com\/books?hl=de&amp;lr=lang_de&amp;id=4U7nV4a7fSsC&amp;oi=fnd&amp;pg=PA1&amp;dq=KIEFERGELENKSCHMERZEN&amp;ots=VRnOd_FQ16&amp;sig=CMLOFb0NeM_yYDW1piJNpDW9t00 <\/a>abgerufen am 13.09.2018<\/li> <li><strong>T\u00fcrp, Jens Christoph.<\/strong> &#8222;Das schmerzhafte Kiefergelenk.&#8220; Schweiz Med Forum. Vol. 12. No. 44. 2012. <a href=\"https:\/\/www.researchgate.net\/profile\/Jens_Tuerp\/publication\/288935123_Das_schmerzhafte_Kiefergelenk\/links\/568cc39108ae197e4268cefb\/Das-schmerzhafte-Kiefergelenk.pdf\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\">https:\/\/www.researchgate.net\/profile\/Jens_Tuerp\/publication\/288935123_Das_schmerzhafte_Kiefergelenk\/links\/568cc39108ae197e4268cefb\/Das-schmerzhafte-Kiefergelenk.pdf <\/a>abgerufen am 13.09.2018<\/li> <\/ul> <\/div><\/div> <p><!--\/copyscapeskip--><\/p> <p><!-- Schema.org VideoObject added\/managed by schema_updater script --><br \/> <script type=\"application\/ld+json\">\n{\n  \"@type\": \"VideoObject\",\n  \"embedUrl\": \"https:\/\/www.youtube-nocookie.com\/embed\/pRpjk7MA33U?feature=oembed&iv_load_policy=3&modestbranding=1&rel=0&autohide=1&playsinline=0&autoplay=0\",\n  \"name\": \"Was tun bei Kiefergelenksschmerzen?\",\n  \"description\": \"Was tun bei Kiefergelenksschmerzen?\",\n  \"thumbnailUrl\": 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Georg Thieme Verlag, 2010. <a href=\"https:\/\/books.google.com\/books?hl=de&amp;lr=lang_de&amp;id=4U7nV4a7fSsC&amp;oi=fnd&amp;pg=PA1&amp;dq=KIEFERGELENKSCHMERZEN&amp;ots=VRnOd_FQ16&amp;sig=CMLOFb0NeM_yYDW1piJNpDW9t00\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\">https:\/\/books.google.com\/books?hl=de&amp;lr=lang_de&amp;id=4U7nV4a7fSsC&amp;oi=fnd&amp;pg=PA1&amp;dq=KIEFERGELENKSCHMERZEN&amp;ots=VRnOd_FQ16&amp;sig=CMLOFb0NeM_yYDW1piJNpDW9t00 <\/a>abgerufen am 13.09.2018<\/li> <li><strong>T\u00fcrp, Jens Christoph.<\/strong> &#8222;Das schmerzhafte Kiefergelenk.&#8220; Schweiz Med Forum. Vol. 12. No. 44. 2012. <a href=\"https:\/\/www.researchgate.net\/profile\/Jens_Tuerp\/publication\/288935123_Das_schmerzhafte_Kiefergelenk\/links\/568cc39108ae197e4268cefb\/Das-schmerzhafte-Kiefergelenk.pdf\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\">https:\/\/www.researchgate.net\/profile\/Jens_Tuerp\/publication\/288935123_Das_schmerzhafte_Kiefergelenk\/links\/568cc39108ae197e4268cefb\/Das-schmerzhafte-Kiefergelenk.pdf <\/a>abgerufen am 13.09.2018<\/li> <\/ul><\/div> <\/p><\/div> <p><!--\/copyscapeskip--><\/p> <p><!-- Schema.org VideoObject added\/managed by schema_updater script --><br \/> <script type=\"application\/ld+json\">\n{\n  \"@type\": \"VideoObject\",\n  \"embedUrl\": \"https:\/\/www.youtube-nocookie.com\/embed\/NmmKwWg43eY?feature=oembed&iv_load_policy=3&modestbranding=1&rel=0&autohide=1&playsinline=0&autoplay=0\",\n  \"name\": \"Arthrose im Kiefergelenk: Was steckt dahinter?\",\n  \"description\": \"Arthrose im Kiefergelenk: Was steckt dahinter?\",\n  \"thumbnailUrl\": 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Georg Thieme Verlag, 2010. <a href=\"https:\/\/books.google.com\/books?hl=de&amp;lr=lang_de&amp;id=4U7nV4a7fSsC&amp;oi=fnd&amp;pg=PA1&amp;dq=KIEFERGELENKSCHMERZEN&amp;ots=VRnOd_FQ16&amp;sig=CMLOFb0NeM_yYDW1piJNpDW9t00\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\">https:\/\/books.google.com\/books?hl=de&amp;lr=lang_de&amp;id=4U7nV4a7fSsC&amp;oi=fnd&amp;pg=PA1&amp;dq=KIEFERGELENKSCHMERZEN&amp;ots=VRnOd_FQ16&amp;sig=CMLOFb0NeM_yYDW1piJNpDW9t00 <\/a>abgerufen am 13.09.2018<\/li> <li><strong>T\u00fcrp, Jens Christoph.<\/strong> &#8222;Das schmerzhafte Kiefergelenk.&#8220; Schweiz Med Forum. Vol. 12. No. 44. 2012. <a href=\"https:\/\/www.researchgate.net\/profile\/Jens_Tuerp\/publication\/288935123_Das_schmerzhafte_Kiefergelenk\/links\/568cc39108ae197e4268cefb\/Das-schmerzhafte-Kiefergelenk.pdf\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\">https:\/\/www.researchgate.net\/profile\/Jens_Tuerp\/publication\/288935123_Das_schmerzhafte_Kiefergelenk\/links\/568cc39108ae197e4268cefb\/Das-schmerzhafte-Kiefergelenk.pdf <\/a>abgerufen am 13.09.2018<\/li> <\/ul> <\/div> <\/div> <p><!--\/copyscapeskip--><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Kiefergelenkschmerzen, ein weitverbreitetes Problem, k\u00f6nnen durch Bruxismus (n\u00e4chtliches Z\u00e4hneknirschen), Zahnfehlstellungen, fehlende Z\u00e4hne oder andere Faktoren verursacht werden. Diese Schmerzen k\u00f6nnen das t\u00e4gliche Leben erheblich beeintr\u00e4chtigen, indem sie Aktivit\u00e4ten wie Sprechen, Kauen und Abbei\u00dfen erschweren und oft in Nacken, Ohren oder Kopf ausstrahlen. Der Artikel von Dentaly.org bietet einen umfassenden \u00dcberblick \u00fcber die Anatomie des Kiefergelenks, &#8230; <a title=\"Kiefergelenkschmerzen: Was gegen die Schmerzen im Kiefergelenk hilft\" class=\"read-more\" href=\"https:\/\/www.dentaly.org\/de\/kiefergelenkschmerzen-massnahmen-gegen-die-schmerzen-im-kiefer\/\">Weiterlesen <span class=\"screen-reader-text\">Kiefergelenkschmerzen: Was gegen die Schmerzen im Kiefergelenk hilft<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":38,"featured_media":6738,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[3969],"tags":[],"coauthors":[1184],"class_list":["post-6733","page","type-page","status-publish","has-post-thumbnail","category-mundgesundheit"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v26.7 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Ursachen von Kiefergelenkschmerzen und was dagegen hilft<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Kiefergelenkschmerzen k\u00f6nnen vom n\u00e4chtlichen Z\u00e4hneknirschen, Zahnfehlstellungen oder fehlenden Z\u00e4hnen kommen. 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