{"id":7151,"date":"2018-11-27T15:40:10","date_gmt":"2018-11-27T14:40:10","guid":{"rendered":"https:\/\/www.dentaly.org\/de\/?page_id=7151"},"modified":"2025-04-23T08:25:19","modified_gmt":"2025-04-23T07:25:19","slug":"zahnseide-sticks-benutzen","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.dentaly.org\/de\/zahnpflege\/zahnseide-sticks-benutzen\/","title":{"rendered":"Wie Sie mit Zahnseide die Zahnzwischenr\u00e4ume reinigen – eine Anleitung"},"content":{"rendered":"

Das Verwenden von Zahnseide ist essenziell, finden Sie nicht auch?<\/p>

Das Reinigen von Zahnfleisch und Z\u00e4hnen durch die Entfernung von Plaquebakterien ist der beste Weg zum Schutz gegen Zahnstein, Karies, Parodontose und andere Zahnfleischerkrankungen. Leider lassen sich die Zahnzwischenr\u00e4ume nicht mit der Zahnb\u00fcrste reinigen, daher ben\u00f6tigen wir Hilfsmittel, wie zum Beispiel die Zahnseide.<\/p>

\"Die
Zahnseide richtig benutzen, aber wie? Es kommt auf die Technik an.<\/figcaption><\/figure> <\/div>

Obwohl sich mit Interdentalb\u00fcrsten die Zahnzwischenr\u00e4ume effektiv reinigen lassen, ist oft der Abstand zwischen den Z\u00e4hnen zu klein f\u00fcr diese B\u00fcrsten, weshalb die Zahnseide die perfekte Alternative darstellt.<\/p>

Die Experten von Dentaly.org haben sich bem\u00fcht, die besten Zahnseide-Produkte herauszusuchen und alles Wichtige zum Thema Zahnpflege<\/a> mit Zahnseide in diesem Artikel zusammenzufassen.<\/p>

Warum Zahnseide benutzen?<\/h2>

Im Laufe des Tages sammelt sich eine sehr gro\u00dfe Menge an Essensresten in den Zahnzwischenr\u00e4umen. Diese Reste wandeln sich um zu Plaque. <\/p>

Wenn Biofilm oder Plaque nicht rechtzeitig entfernt wird, dann setzt er sich fest, es vermehren sich die Bakterien und harter Zahnstein entsteht, was dann die Entstehung von ernstzunehmenden Zahnkrankheiten sowie Mundgeruch beg\u00fcnstigt.<\/a><\/p>

Es k\u00f6nnen jedoch nur 70 % der Zahnfl\u00e4chen durch die Zahnb\u00fcrste gereinigt werden.<\/strong><\/p>

Die Borsten der Zahnb\u00fcrste sind zu dick, um die Zahnzwischenr\u00e4ume zu reinigen. Daher sind diese das ideale Versteck f\u00fcr bakteriellen Zahnbelag. Das F\u00e4deln mit Zahnseide ist die beste Methode, um Zahnzwischenr\u00e4ume zu reinigen und somit die Z\u00e4hne zu sch\u00fctzen und weiterhin sch\u00f6n wei\u00df zu halten.<\/p>

Zahnseide ist zwar ein sehr bekanntes Hilfsmittel zur Zahnzwischenraumreinigung, sie wird jedoch nur von ca. 1 % der deutschen Bev\u00f6lkerung regelm\u00e4\u00dfig angewendet, da ihre Handhabung wohl zu kompliziert ist.<\/p>

Gingivitis und Parodontitis \u2013 eine untersch\u00e4tzte Gefahr<\/h2>

Das oberste Ziel f\u00fcr gesunde Z\u00e4hne ist die Entfernung von Biofilm und damit von Bakterien, die einerseits zu Karies f\u00fchren k\u00f6nnen und die Z\u00e4hne regelrecht zerfressen. <\/p>

Andererseits verursachen die Bakterien die Volkskrankheit Parodontitis, eine entz\u00fcndliche Krankheit des Zahnhalteapparates, die verantwortlich ist f\u00fcr freiliegende Zahnh\u00e4lse und den Verlust von gesunden Z\u00e4hnen. <\/p>

Die sich schleichend entwickelnde und zun\u00e4chst schmerzlose Krankheit dringt bis zum Kieferknochen vor, l\u00f6st den Zahn und ver\u00e4ndert seine Stellung bis er dann ausf\u00e4llt. Vorbote f\u00fcr Parodontitis ist die Zahnfleischentz\u00fcndung namens Gingivitis<\/a>, welche sich durch Zahnfleischbluten \u00e4u\u00dfert<\/a>. <\/p>

Dieses Stadium der Entz\u00fcndung ist jedoch noch einfach zu heilen, insofern der Betroffene die regelm\u00e4\u00dfigen Blutungen beim Essen oder Z\u00e4hneputzen wahrnimmt.<\/p>

Liegen jedoch bereits die Zahnh\u00e4lse frei und ist das Zahnfleisch eitrig entz\u00fcndet, dann ist die Parodontitis<\/a> bereits entstanden und der Gang zum Zahnarzt muss sein. <\/p>

Diese Krankheit ist ein Risikofaktor f\u00fcr Herz-Kreislauf-Erkrankungen und kann auch Komplikationen in der Schwangerschaft bereiten. Daher ist es \u00e4u\u00dferst wichtig, die Z\u00e4hne gr\u00fcndlich zu reinigen und Entz\u00fcndungen im Mundraum zu verhindern.<\/p>

Die richtige Verwendung von Zahnseide<\/h2>
\"Die
Zahnseide richtig benutzen ist gar nicht so schwer, wie viele Menschen in Deutschland es sich vorstellen.<\/figcaption><\/figure> <\/div>

Die richtige Technik spielt hier eine entscheidende Rolle, weshalb hier eine einfache Anleitung zur richtigen Verwendung von Zahnseide aufgelistet wird:<\/p>

  1. Das Produkt sollte grunds\u00e4tzlich langsam, vorsichtig und sanft eingesetzt werden, damit kein Zahnfleischbluten entsteht.<\/li>
  2. Es wird empfohlen, ein ungef\u00e4hr 40-60 cm langes St\u00fcck abzuschneiden und die Enden um die Mittelfinger an jeder Hand zu wickeln.<\/li>
  3. Dann ein 2,5 – 4 cm langes St\u00fcck Zahnseide straff zwischen Zeigefinger und Daumen spannen.<\/li>
  4. Achten Sie darauf, bis unter den Zahnfleischsaum zu gleiten, doch vermeiden Sie, dass die Seide das Zahnfleisch verletzt.<\/li>
  5. Die Zahnseide mit einer sanften Hin- und Herbewegung in den ersten Zahnzwischenraum einbringen.<\/li>
  6. Sobald die Seide den Zahnfleischrand erreicht, sollte sie in einer C-Form gegen den Zahn gedr\u00fcckt werden.<\/li>
  7. Dann wird die Seide gegen die eine Seite des Zahns gedr\u00fcckt und der Zahnbelag wird mit ihr vorsichtig nach oben, vom Zahnfleisch weg, geschabt. Dieser Vorgang wird ebenfalls f\u00fcr den anderen Zahn, der sich in diesem Zwischenraum befindet, wiederholt. 4 bis 5 mal sollte an beiden Z\u00e4hnen jedes Zahnzwischenraumes auf und ab gef\u00e4delt werden.<\/li>
  8. Auch die R\u00fcckseite des Zahns wird mit dieser Technik bearbeitet.<\/li>
  9. Es darf dabei kein Zahn vergessen werden und es ist manchmal eine Geduldsarbeit auch die hintersten Backenz\u00e4hne zu erreichen.<\/li> <\/ol>

    Der Zahnarzt oder das Zahnarztpersonal k\u00f6nnen Ihnen jedoch auch Auskunft geben, wie Sie genau vorgehen. In diesem Video wird dieser Vorgang nochmals verdeutlicht.<\/p>

    <\/div>

    \t\t\t