Blanqueamiento Dental: tratamientos, kits caseros, precios y más

¿Alguna vez te has mirado al espejo y te has dado cuenta de que antes tenías la sonrisa más… brillante? Si es así, y te estás preguntando cómo blanquear los dientes: tranquilo. No eres el único.

Blanqueamiento dentalEl blanqueamiento dental es un gran negocio en todo el mundo. Y España no es la excepción. Actualmente existen un gran variedad de tratamientos para blanquear los dientes que te ayudarán a tener la sonrisa perfecta. Desde opciones de blanqueamiento dental láser de última generación hasta kits para blanquear los dientes en casa.

Para algunos esta gran cantidad de opciones puede resultar abrumadora. Especialmente si estás considerando hacerte un blanqueamiento por primera vez. Para rizar el rizo, muchos de los productos que se venden online no son muy efectivos y algunos incluso pueden llegar a ser inseguros.

Para que cuentes con la mejor información, en Dentaly.org te hemos preparado esta guía especializada en blanqueamiento dental. En este artículo te mencionamos las mejores opciones profesionales para lograr una sonrisa mucho más blanca. También te vamos a poner al día sobre algunos remedios caseros y formas de blanqueamiento dental natural.

Además, trataremos de responder a la pregunta de cuánto cuesta un blanqueamiento dental, precios de los tratamientos y su efectividad. Así, estarás bien informado a la hora de elegir el mejor tratamiento para blanquear tus dientes y volver a sonreír sin miedo.

Para los curiosos: Anécdotas sobre el blanqueamiento dental

La pregunta sobre cómo blanquear los dientes lleva inquietando a las personas durante miles de años.

Pintura de dentistas de la antigüedad

En el antiguo Egipto, tener los dientes blancos era un símbolo de riqueza. ¿Sabías que los egipcios usaban una pasta hecha de polvo de piedra pómez y vinagre de vino? Esta mezcla se la aplicaban en los dientes con un palo deshilachado (algo así como el pionero del cepillo dental).

Aunque parezca un poco desagradable, la práctica egipcia no está tan mal como la idea de los romanos. Ellos usaban orina para este fin. Y la idea no era tan descabellada porque contiene amoniaco, una sustancia conocida por sus capacidades limpia manchas y blanqueadoras. Por suerte ahora existen otras soluciones.

En el siglo XVII, antes de que existiera la figura del dentista, eran los barberos quienes solían ocuparse de la salud bucal. No solo se encargaban de la extracción de dientes con problemas, sino que también trataban el blanqueamiento de dientes con manchas en el esmalte mediante la aplicación de ácido nítrico. Creo que sobra decir que es una práctica que no debes intentar en casa.

Por fortuna, en el año de 1960 los dentistas identificaron las propiedades blanqueadoras del peróxido. Fue un hallazgo accidental, ya que originalmente el peróxido de hidrógeno se usaba como un tratamiento antiséptico para las enfermedades de las encías. A raíz de esto, notaron que los dientes que se exponían a esta sustancia se hacían más blancos con el tiempo.

Arededor de la década de 1980, comenzaron a emerger en el mercado diferentes soluciones blanqueadoras. Las férulas dentales empezaron a llenarse con un gel blanqueador que contenía peróxido de carbamida y esta solución aún es bastante popular. Gracias a los avances, hemos pasado del vinagre de vino, los palos y la orina, a soluciones mucho más sofisticadas, efectivas y salubres.

¿Cómo lograr unos dientes blancos?

En la actualidad, hay muchas formas de blanquear los dientes que funcionan. Algunas de ellas son:

  • Geles.
  • Tiras blanqueadoras.
  • Férulas o cubetas.
  • Láser.
  • Pastas dentales.
  • Enjuagues bucales.
  • Aceite de coco.
  • Algunos remedios caseros.

¿Confundido? No te preocupes, te lo aclaramos todo a continuación.

¿Cuál es el mejor método para blanquear los dientes?

frasco de aceite de coco

El mejor método de blanqueamiento dental dependerá de cuánto te puedes gastar, lo rápido que quieres ver resultados, tu persistencia, fuerza de voluntad, qué antecedentes dentales tienes (coronas, enfermedades de las encías, etc…), a dónde quieres llegar y qué molestias estás dispuesto a experimentar durante el tratamiento.

Debes tener muy en cuenta que las técnicas de blanqueamiento que te vamos a describir, y prácticamente todas las técnicas utilizadas, sólo podrán blanquear dientes naturales: las prótesis dentales, obturaciones en resina, carillas y coronas seguirán siendo del mismo color.

¿Por qué se oscurecen los dientes?

Gráfica del diente y sus partes

¿Te has preguntado por qué tus dientes no son realmente de color blanco nacarado? En realidad, se supone que nuestros dientes no son de un blanco brillante. Aunque el esmalte que recubre el diente tiene un color blanco azulado y translúcido, esta translucidez hace que el color amarillento de la dentina que está debajo pueda percibirse a través de él.

Los dientes se van oscureciendo con los años. El proceso puede tener varias causas. Una de ellas es que el esmalte se adelgaza a medida que envejecemos, lo que hace que la dentina, más oscura que éste, se transluzca y los dientes se vean cada vez más oscuros. El consumo continuado de algunos alimentos y bebidas, y el tabaco, es otra de las causas.

Existen algunos factores que contribuyen al cambio de color de los dientes. Para la mayoría de las personas, el proceso de oscurecimiento de los dientes se acelera por algunos hábitos alimenticios. Pero hay otros procesos internos y externos que también influyen. A continuación te mencionamos algunos :

  • Bayas: aunque son ricas en antioxidantes, que son beneficiosos para la salud, su tono profundo puede causar manchas en los dientes. ¿Alguna vez has intentado retirar una mancha de frambuesa de una camisa blanca?
  • Salsas: las salsas de colores brillantes como el curry y la salsa de tomate también pueden contribuir a las manchas, al igual que la acidez de los tomates. Opta por una opción más ligera, o una versión cremosa. Esto puede disminuir las posibilidades de que los dientes se manchen.
  • Café: el color oscuro y la acidez del café tienen un efecto perjudicial para tus dientes. Su tinte oscuro puede mancharlos y la acidez puede producir erosión dentaría y desencadenar sensibilidad dental.
  • Té: el té negro, en particular, puede ser más dañino que el café. Pero incluso los tés de hiervas más ligeros pueden erosionar el esmalte y causar manchas.
  • Vino: los taninos en el vino tinto son los responsables de poner los dientes un poco grises. Mientras que el vino blanco, aunque no es el directo responsable de las manchas, puede oscurecer las ya existentes.
  • Bebidas azucaradas: todo el mundo sabe que las bebidas azucaradas causan caries dental y muchas se preparan con colorantes bastante profundos. Tanto las caries como los colorantes pigmentan el diente a largo plazo.
  • Fumar: la nicotina y el alquitrán del tabaco pueden manchar los dientes rápidamente. Con los años, los fumadores más empedernidos notarán que sus dientes se vuelven marrones.
  • Brackets: los brackets ayudan a mejorar tu sonrisa haciendo que tus dientes se alineen. Pero al mismo tiempo pueden favorecer al aparición de manchas. ¿Por qué? Se debe a las dificultades que causan para el cepillado y las sustancias que se utilizan para mantenerlos en su lugar.
  • Medicamentos: la ingesta de algunos tipos de medicamentos como las tetraciclinas, el sulfato ferroso, o con componentes férricos, tienden igualmente a hacer que los dientes se manchen.

Debemos tener en cuenta que también hay procesos internos o biológicos que contribuyen al cambio de coloración de los dientes. La necrosis pulpar o muerte del nervio de un diente, y la caries dental son algunos ejemplos.

Cómo evitar las manchas en los dientes

Las visitas al dentista con limpiezas regulares te ayudarán en gran medida, especialmente cuando nos referimos a pigmentaciones de origen interno o biológico.

Fotografía de café y vino

Además, la mejor manera de tener unos dientes blancos es evitar consumir aquellas sustancias que pueden mancharlos. Pero sabemos que no siempre es tan simple, así que mientras te bebes ese cafecito, en Dentaly.org vamos a seguir explicándote qué hacer para minimizar el riesgo.

Hay alimentos como la lechuga, el queso, las zanahoria, las manzanas, la coliflor y el apio que ayudan a limpiar los dientes por fricción, o trabajan en la neutralización de los ácidos que causan los daños en el esmalte.

Por más que intentes mantener una sonrisa blanca, el paso del tiempo será inevitable y hará que los dientes se vuelvan más oscuros. Es probable que llegue un momento en el que consideres hacerte un blanqueamiento dental.

¿Cuánto custa un blanqueamiento dental?

La pregunta adecuada seria… ¿cuánto estás dispuesto a pagar? El precio de los diversos tratamiento varía mucho. También sus resultados. Por ejemplo: con un par de euros comprarás un tubo de pasta de dientes. Sin embargo, un tratamiento de blanqueamiento dental láser hecho por un profesional oscila entre los 500 y 1500 €. 

El blanqueamiento dental profesional cuesta más que un tratamiento para blanquear los dientes en casa, pero estarás pagando por la experiencia de un profesional en la materia y los resultados serán mucho mejores. 

Si eres español debes saber que no hay tratamientos de blanqueamiento dental subsidiados por la Sanidad pública, o gratuitos, a menos que haya una razón médica para ello, como por ejemplo que hayas tenido una necrosis en el nervio y como consecuencia tu diente se haya oscurecido. En la mayoría de los casos se considera como un tratamiento estético y el paciente tiene que hacer el desembolso.

Por lo general, el blanqueamiento dental no es un tratamiento barato. Por eso, muchos dentistas ofrecen planes para que puedas distribuir el pago de los tratamientos más caros en cuotas un poco más cómodas.

Ahora, vamos a ver en detalle las diferentes opciones de tratamiento, cuáles son los precios de un proceso blanqueador dental, y lo efectivos que pueden llegar a ser. Así, podrás considerar todos estos factores cuando vayas a decidir cuál es el mejor blanqueamiento dental para ti.

Para más información, échale un ojo a este vídeo. Es muy interesante: una profesional te explica de manera resumida la principales características relacionadas con el blanqueamiento dental.

Blanqueamiento dental hecho por un dentista

Si el dinero no es problema, la mejor idea es visitar a tu dentista y hablar acerca del blanqueamiento dental cosmético. No solo son los tratamientos más efectivos, también saben cómo llevarlos a cabo de forma profesional. Además, te ayudarán si surgen algunos efectos secundarios.

En la mayoría de las ocasiones el odontólogo te hará un exámen preliminar para determinar el tipo de blanqueamiento que más te conviene. Evaluará si tienes sensibilidad dental o algún tipo de enfermedad de las encías (enfermedad periodontal) que te impida someterte a ese u otro tratamiento blanqueador. Esto evitará complicaciones posteriores, o incluso el dentista puede informarte de que necesitas un tratamiento dental o periodontal antes de realizarlo.

Si tienes caries te recomendamos que las trates antes de someterte a un blanqueamiento y hacerte una buena limpieza. No obtendrás los mismos resultados si el gel blanqueador tiene que abrirse camino entre la placa y los cálculos para llegar a tus dientes.

Debes tener en cuenta que de una manera general los blanqueamientos dentales se dividen en dos tipos:

  • Los blanqueamientos internos, que se hacen por dentro del diente y que  sólo se realizan en dientes no vitales —que han perdido el nervio—. Normalmente se hacen con peróxido de hidrógeno muy concentrado, y únicamente bajo la supervisión de un profesional. La idea es trabajar de adentro hacia afuera, actuando sobre el cambio de color originado desde el interior del diente.
  • Los tratamientos externos, que se hacen en la parte externa de los dientes.  Este tipo de blanqueamiento se puede hacer tanto en dientes vitales como no vitales y pretenden mejorar el oscurecimiento de los dientes causado por agentes externos actuando de afuera hacia adentro.

La siguiente tabla te muestra los tipos de blanqueamiento que puedes hacerte directamente con el dentista, en ella encontrarás información detallada de cada uno.

ProductoBlanqueamiento láserBlanqueamiento Zoom (LED) combinadoBlanqueamiento profesional con férulas
Precio aproximado en España€500-€1.500€250-€450€150-€220
Tiempo de tratamiento1 hora, una o más sesiones1 hora, 3-4 sesiones3-4 semana, 2-3 visitas al dentista, sesiones de 30 minutos a 8 horas cada una en casa
Cuándo ves resultadosJusto después de la primera sesiónJusto después de la primera sesión, pero va aumentando con el tiempo de tratamiento3-14 días
ComentariosPor su intensidad, este blanqueamiento puede producir bastante sensibilidadUsa férulas con gel para la casa, que te ayudarán a tener mejores y más duraderos resultadosDe resultados más lentos, pero disminuye el riesgo de sensibilid

 

Foto de gel protector de encías

Blanqueamiento dental láser

Como su nombre indica, el blanqueamiento láser utiliza láseres para acelerar el efecto blanqueador de un gel concentrado, que se aplica sobre los dientes. Es el método más caro, pero también el más rápido y efectivo.

Es lo más cerca que podrás estar de un blanqueamiento dental instantáneo. Sus efectos pueden advertirse justo después de la primera sesión.

¿Cómo se hace un blanqueamiento dental láser?

Tu dentista comenzará aplicando una barrera de goma para proteger las encías. Luego cubrirá los dientes con el producto blanqueador — que probablemente contendrá peróxido de hidrógeno—. Posteriormente, iluminará con un láser tus dientes, blanqueando los dientes mucho más rápido que otros tratamientos.

Los resultados del blanqueamiento dental láser son evidentes después de la primera visita, pero tu dentista puede recomendarte repetir el proceso para lograr resultados aún mejores.

¿El punto negativo? Debido a que este tipo de blanqueamiento dental es un método tan agresivo hay una gran posibilidad de presentar sensibilidad dentaria post-tratamiento. Su rapidez puede hacer que sea bastante molesto para algunos pacientes y extremadamente doloroso para otros, hasta el punto que algunos deciden abandonarlo.

En España, la Seguridad Social no cubre este tipo de tratamiento. Y como has podido comprobar en la tabla de arriba, el blanqueamiento láser no es precisamente barato. Su precio oscila entre los 500 y 1500 €. Por eso, no hace falta deciros que contratar un seguro médico con cobertura dental puede ayudaros a ahorrar mucho dinero. 

Hay algunos seguros en los que los blanqueamientos láser están incluidos en la póliza. Pero escoger la mejor opción no siempre es sencillo. En España hay muchas mutuas y empresas que ofrecen este tipo de seguros. Para ayudarte, te dejamos abajo uno de los mejores comparadores de seguros médicos que existen. Es completamente gratuito. Os darán las mejores opciones para vuestra situación. Tan solo buscad las aseguradoras que os ofrezcan cobertura dental completa.

Blanqueamiento Dental Zoom

Guía de color de dientes

Un procedimiento de blanqueamiento alternativo que también se realiza en muchos consultorios dentales es el blanqueamiento Zoom. Usando la tecnología de Phillips, este procedimiento funciona de manera similar al blanqueamiento láser pero usa luces LED para acelerar el agente blanqueador.

Los sistemas de blanqueamiento dental LED, como el Zoom, no son tan intensos como el tratamiento láser, pero probablemente necesitarás de 3 a 4 sesiones para ver los resultados. La ventaja de este tratamiento es que es menos probable que experimentes sensibilidad después del blanqueamiento. Cada sesión dura de 45 minutos a una hora. Si quieres, puedes seguir el blanqueamiento dental LED con un blanqueamiento de dientes casero para prolongar los resultados.

En el pasado se utilizaban luces ultravioleta para potenciar el gel blanqueador. El blanqueamiento dental LED ha reemplazado el blanqueamiento UV por ser más seguro y efectivo. La luz UV ha demostrado producir quemaduras y cáncer de piel. De la misma manera al ser utilizado en la boca podría también causar daños en las encías, mejillas y labios.

Blanqueamiento dental con Férulas y gel blanqueador

kit de blanqueamiento dental con gel y cubetas

Otro tratamiento profesional que lo llevan a cabo los odontólogos. El blanqueamiento dental con férulas, es un poco más barato. Consiste en usar férulas personalizadas para aplicar un gel blanqueador de uso profesional en los dientes. Este gel es usualmente más fuerte y más cómodo para usar que aquellas opciones sin receta low cost.

El tratamiento de blanqueamiento dental con férulas comienza con una visita al dentista para tomar las medidas de tus dientes. ¿Para qué? Para fabricar las férulas —cubetas— personalizadas (al igual que los protectores bucales) que se ajustarán perfectamente a tu boca y te garantizarán la cobertura total de los dientes con el gel.

Cada dentista tendrá su propia opinión acerca del mejor gel de blanqueamiento dental para usar en su consulta. Tu odontólogo puede comenzar el tratamiento en el consultorio para practicar y enseñarte cómo usar tu kit de blanqueamiento dental para casa. Dependiendo del tipo de tratamiento, la férula puede permanecer en la boca de 30 minutos a 8 horas. Este último es útil para personas que no tienen tiempo durante el día para usar sus férulas, así que pueden dejarlos durante toda la noche mientras duermen.

Kits para blanqueamiento dental y otros tratamientos para usar en casa

Los tratamientos para blanquear los dientes más asequibles son aquellos que no involucran visitas al dentista. La siguiente tabla te muestra una descripción general de las diferentes opciones para blanquear tus dientes en casa. Sigue leyendo para obtener más información acerca de cada una.

ProductoBlanqueamiento LEDKit con férulas para blanqueamientoTiras blanqueadorasLapiceros blanqueadoresPasta dental blanqueadora
Costo aproximado€6.3-€33€14-€30€8-£18€2-€16€6-€12
Tiempo de tratamiento10-14 días, de 10-30 minutos por día10-14 días, de 5 a 20 minutos por día1-2 semanas, de 10-60 minutos por aplicación1-2 semanas, de 10-30 minutos por aplicación5-6 minutos por aplicación, depende de tu tiempo de cepillado
Cuándo ves resultados (aprox)6 días4-10 días1-2 semanas2-7 días2-3 semanas
ComentariosLos resultados varían y pueden desaparecer rápidamenteDisponible sin recetaSin el desorden de los geles Disponible libre de peróxidoConveniente para resultados rápidos Contiene peróxido que aumenta la sensibilidadSólo remueve manchas superficiales No afecta el color natural del diente

Blanqueamiento dental LED

kit de blanqueamiento con luz azul LED

Los kits de blanqueamiento de luz azul, como los que probablemente has visto que las celebridades promueven de manera no tan sutil en las redes sociales, son otra opción si quieres un tratamiento que puedas hacer en tu tiempo libre.

Los consigues con férulas que llenas con un gel blanqueador, luego usas la luz LED azul para activar el agente blanqueador. Existen algunas versiones en las cuales sumerges las férulas en agua hirviendo y luego los muerdes y apretas con el fin de moldearlas a tus dientes. Otros tratamientos se saltan este paso y usan férulas genéricas para aplicar el gel.

Férulas para blanqueamiento y geles blanqueadores

Es un tratamiento que se usa de forma similar al que acabamos de describir pero sin la luz azul. Podrás encontrar una gran cantidad de kits de venta libre que solo usan el gel blanqueador.

kit blanqueamiento dental con cubetas

A menudo vienen con un gel acelerador que se aplica directamente a los dientes antes de usar el gel blanqueador. Este tratamiento puede llevarte entre 5 y 30 minutos al día, dependiendo de la concentración del gel. Vas a necesitar generalmente entre 10 y 14 días para ver los resultados.

Muchas compañías producen kits para blanquear los dientes en casa. Combinan las férulas de blanqueamiento con otros productos como bolígrafos, pulidores, pasta de dientes y enjuagues bucales. Usarlos en conjunto puede lograr mejores resultados en menor tiempo.

Aquí hay algunos kits blanqueadores que podrías considerar si estás en España. Algunos puedes conseguirlos online.

Ambos tipos de blanqueamiento vienen con un gel remineralizante para aplicar después de que hayas terminado tu tratamiento. Este gel ayuda a disminuir la sensibilidad causada por éste.

Hay un riesgo con el uso de cualquier kit para blanqueamiento de dientes en casa. Sobre todo con aquellos que usan férulas que no te ha dado un dentista y que no se hayan hecho a medida.

Si la férula no se adapta adecuadamente significa que el gel blanqueador pueda escaparse, y existe el riesgo de que produzca quemaduras o úlceras en las encías y otras partes de la boca. También es más difícil obtener una cobertura adecuada de todos los dientes si tu férula te queda floja o no se adapta bien

A continuación te dejamos un vídeo bastante interesante con una demostración de cómo funcionan las férulas y el gel.

Tiras para blanqueamiento dental

Tiras para blanqueamiento

Las tiras para blanqueamiento es otro método sobre cómo blanquear los dientes. Están disponibles sin receta y se pueden comprar online. Las tiras se ponen directamente sobre los dientes, así que son mucho más limpias y fáciles de usar que los geles y las férulas.

Muchas marcas tienen la ventaja de estar libres de peróxido, pero algunas todavía dependen de él para blanquear los dientes. Las tiras generalmente necesitan ser aplicadas alrededor de 30 minutos y luego se quitan. También es posible encontrar bandas que se disuelven naturalmente en tu boca después de 10 o 15 minutos de uso.

Las tiras para blanquear los dientes hacen un buen trabajo con los dientes delanteros, pero no son tan efectivas para los dientes posteriores y las superficies de difícil acceso. Podrías tratar de llegar a cada parte de los dientes con la banda, pero es posible que no los blanquee de manera uniforme.

Aún así, la relación calidad precio de las tiras es buena. Son una opción que puede producir buenos resultados rápidamente —más o menos unos 7 días—. Si tienes un evento importante a la vuelta de la esquina y quisieras lucir una Sonrisa Profident las bandas blanqueantes podrían ser una buena opción —y menos dolorosa—.

Lapiceros para blanqueamiento de dientes

Hay muchos productos para blanquear los dientes. Uno de los más populares son los lapiceros para blanqueamiento dental, que son como cepillos. Consisten en un pequeño tubo de gel que se aplica directamente sobre los dientes a través de un cepillo que llevan incorporado.

Los lapiceros usualmente contienen peróxido de hidrógeno, aunque también se pueden encontrar algunas marcas libres de esta sustancia. Este tipo de lapicero es bastante popular entre sus ususarios ya que tiene bastantes ventajas: puedes transportarlo a cualquier lado y usarlo en cualquier lugar dependiendo del tiempo que tengas disponible.

El tratamiento dura entre 1 y 2 semanas, con 2 a 4 aplicaciones por día, por un período de 10 a 30 minutos, dependiendo del fabricante.

Se trata de otra opción de blanqueador dental accesible que puede producir resultados aceptables en poco tiempo —algunas marcas pueden llegar a hacer los dientes de 4 a 5 tonos más blancos—. Los resultados individuales varían demasiado, de acuerdo con algunas opiniones de los usuarios. Encontrarás muchas opciones (y reseñas interesantes) si haces una búsqueda del producto y marca que quieres por Internet.

Aquí hay un par de productos, muy bien evaluados, que podrías obtener en España de manera online:

Pastas blanqueadoras

Hay muchos productos para blanquear los dientes. Quizás hayas visto la versión blanqueadora de tu pasta de dientes favorita en el supermercado y hayas pensado «no puede doler intentarlo». Bueno, el hecho es que puede doler. Literalmente. Al usar un producto abrasivo como éste se raya el esmalte dental. Sobre todo si los usas al cepillarte los dientes a diario durante mucho tiempo. Muchos usuarios han experimentar un incremento en la sensibilidad de sus dientes.

Las cremas dentales que blanquean sólo quitan manchas superficiales —más que alterar por sí mismas el color de los dientes—. Si tus dientes ya están amarillentos, el uso de pastas blanqueadoras no lo cambiará. Sin embargo, puedes usarlas para prolongar los efectos de otros tratamientos blanqueadores. Debes tener en cuenta que algunas de estas pastas dentales sólo se pueden usar por períodos de tiempo limitado.

Sin duda, las pastas blanqueadoras son una de las opciones más económicas, lo que la convierte en una opción muy popular para dar a las sonrisas algo de brillo. Ciertos cepillos dentales (tanto manuales como eléctricos) también están diseñados para combatir las manchas.

¿Cómo conseguir un blanqueamiento dental natural?

Si quieres lograr resultados rápidos de manera natural hay varias técnicas para blanqueamiento dental que algunas personas aseguran que les funciona. No funcionan de la noche a la mañana pero pueden ser efectivos a la hora de mantener tus dientes limpios y blancos durante más tiempo.

  • Extracto de aceite de coco: agita una cucharada de aceite de coco alrededor de tus dientes durante 10 a 15 minutos. Es una técnica tradicional india para mejorar la higiene oral. Después de este enjuague, necesitarás cepillarte como de costumbre, y luego deberías notar tus dientes más limpios.
  • Pasta de aceite de coco y cúrcuma: la cúrcuma es conocida por sus efectos antiinflamatorios. Al mezclar un poco de cúrcuma con aceite de coco se produce una pasta. Cepíllate tus dientes con la mezcla durante unos días y notarás la diferencia.
  • Pasta de dientes hecha en casa: puedes prepararla usando bicarbonato de sodio mezclada con agua o una cantidad pequeña de peróxido de hidrógeno. Obtén una consistencia líquida y luego frota tus dientes durante unos 30 segundos después de cepillarte normalmente. Ten en cuenta que tanto el peróxido como el bicarbonato son sustancias altamente abrasivas, así que no debes abusar de este tipo de tratamiento.
  • Carbón activado: hará que tu boca se ponga negra. No te asustes: una vez la laves encontrarás que tus dientes están más brillantes y limpios. Puedes encontrarlo disponible en polvo o como una pasta de dientes. Más adelante profundizaremos sobre esto.
  • Fresas maceradas: Puedes aplicarlas directamente sobre los dientes y dejarlas por unos pocos minutos. La modelo Tyra Banks es una ferviente defensora de esta técnica. Eso sí, asegúrate de enjuagar muy bien tus dientes después de esto.
  • Vinagre de sidra de manzana: puede ser efectivo para quitar manchas oscuras de los dientes. Frota tus dientes durante un minuto usando la yema de tu dedo empapada en el vinagre. Luego enjuágate con agua y cepillate normalmente. Continua durante un mes para obtener buenos resultados.

A continuación te dejamos un vídeo donde se explica en detalle el tratamiento con extracto de aceite de coco y cúrcuma.

La sensibilidad después de los tratamientos blanqueadores dentales

Algunos pacientes se quejan y aseguran experimentar un «insoportable» dolor durante y justo después de su blanqueamiento dental. Si tienes dientes sensibles, o has experimentado sensibilidad en el pasado, es necesario que se lo digas al dentista. Es posible que él pueda administrarte un remedio tópico que te ayude a paliar cualquier tipo de dolor después del tratamiento blanqueador de dientes.

sensibilidad dentaria pos blanqueamiento dental

Si optas por un tratamiento para blanquear los dientes en casa, debes ir acomodándote a las recomendaciones del fabricante con respecto al tiempo. Por ejemplo, si te dice que debes aplicar el gel durante 15 minutos, primero haz la prueba durante 5 minutos para ver cómo sientes tus dientes y la reacción de las encías.

Los productos que no contienen peróxido de hidrógeno pueden producir menos sensibilidad, pero pueden también ser menos efectivos. El nitrato de potasio y el fluoruro son efectivos para aliviar el dolor. Busca algunos productos que contengan estas sustancias si lo experimentas.

Consejos para mantener tus dientes blancos después del tratamiento

Aunque no hay soluciones permanentes para blanquear los dientes, hay medidas que puedes tomar para mantener los efectos a largo plazo después de un tratamiento de blanqueamiento dental. Tarde o temprano tus dientes volverán a su estado natural, y todo dependerá de tus cuidados.

Lo primero que tienes que hacer es disminuir el consumo de los alimentos y bebidas de los que ya hablamos anteriormente y manchan tus dientes.

Reduce también el consumo de bebidas azucaradas o ácidas, ya que causan daños en el esmalte dental. Si no es posible, trága lo más rápido posible sin agitarlo en el interior de tu boca, o dejarlo mucho tiempo en ella.

Después del consumo de cualquiera de los alimentos señalados, enjuagarte con agua ayuda a reducir las posibilidades de mancharte, o también puedes masticar un chicle sin azúcar.

Finalmente, mantén unas buenas prácticas de salud oral, tales como el uso regular del cepillo y el hilo dental. Visita a tu dentista por lo menos dos veces al año para chequeos de rutina, así como una cita con una higienista para profilaxis, detartraje y desmanchado simple. Esto te ayudará a mantener tu boca libre de placa bacteriana y ayudará a mantener tus dientes libres de caries y manchas.

¿Es seguro un blanqueamiento dental?

visita al dentista

La forma más segura de blanquear tus dientes es haciendo tu tratamiento por medio de un dentista. Los odontólogos están capacitados para llevar a cabo varios procedimientos de blanqueamiento e identificar los casos en los cuáles no se recomienda el blanqueamiento o en los cuáles hay que tener en cuenta condiciones especiales. Por ejemplo, a las personas con enfermedades de las encías o coronas dentales no se les aconseja blanquear sus dientes.

Tal vez puedas encontrar anuncios donde salones de belleza o servicios móviles ofrecen servicios de blanqueamiento dental. En Europa hay lugares como el Reino Unido donde es ilegal cualquiera de estas prácticas, y están prohibidos los tratamientos si no se realizan con un dentista calificado.

Los kits de blanqueamiento dental en casa conllevan algunos riesgos, pero tal vez el mayor de ellos es que termines perdiendo tu inversión de tiempo y dinero en un tratamiento costoso que tal vez no te funcione. Tómate tu tiempo para investigar antes de comprarlo, y luego para hacértelo según las recomendaciones de la casa fabricante, así habrá más oportunidades de tener buenos resultados.

Si tienes algunas dudas sobre los riesgos de realizarte un blanqueamiento dental, lo mejor es que hables primero con tu dentista. También puedes hablar con personas que se hayan realizado un tratamiento similar acerca de su experiencia.

 
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