Consejos para comprar el mejor cepillo de dientes para ti y tu familia

Abrumado por la cantidad de ofertas de cepillos dentales

Comprar el mejor cepillo de dientes que se adapte a ti puede llegar a ser una odisea. Hay una innumerable cantidad de tipos, formas, marcas, durezas, materiales, dirección de las cerdas o usos.

Por si fuera poco, comprar un cepillo dental no es una cuestión baladí. La boca es el arco de entrada de miles de bacterias a nuestro organismo. Por eso, cepillarse bien los dientes es la forma más eficaz de conservar la boca sana, evitar enfermedades, y ahorrarse un montón de dinero en dentistas en un futuro.

Por este motivo, en este artículo de Dentaly te enseñamos todos los trucos, secretos y curiosidades que quizás no sabías pero que hay que tener en cuenta a la hora de comprar un cepillo de dientes tanto para bebés, niños y adultos.

Sobre el cepillo de dientes

Hace miles de años,  los hombres se lavaban los dientes con las uñas o usando trozos de hueso o madera. Algunas culturas empleaban plantas o simplemente se limpiaban los dientes frotando sus dedos en ellos.

Pintura de dentistas de la antigüedad

Los romanos usaban las puntas de las plumas y los egipcios usaban pequeños palitos de madera a los que les desgastaban sus puntas, y los cuales frotaban contra los dientes. Los árabes usaron ramas de plantas como la Areca, y los africanos el Savadoree pérsica, materiales que aún hoy en día se siguen usado en muchos lugares.

El primer cepillo de dientes  apareció durante el siglo XVII. Era un objeto de lujo. Su mango era de marfil y usaban cerdas naturales de cerdo. De ahí su nombre. Pero en el siglo XIX, se supo que los cepillos derivados de cerdas de animal acumulaban gran cantidad microorganismos, lo que podía ser el desencadenante de muchas infecciones orales.

Hoy, se utiliza el nylon, y las formas, tamaños, materiales, grosor de cerdas y angulaciones y la forma de los cepillos de dientes manuales han evolucionado hasta los niveles de hoy en día. En 1954 apareció el primer cepillo dental eléctrico. Algunos estudios afirman que los cepillos eléctricos pueden llegar a ser más efectivos que los manuales, ya que hay menos posibilidad de un cepillado incorrectamente.

¿Cuál es el mejor cepillo de dientes?

PREVENCION DE LA CARIES INFANTIL

No existe un cepillo dental perfecto para todos, cada uno debe encontrar el suyo. Y tal vez sea necesario recurrir a cepillos de alta tecnología, algunos un poco caros, para la lograr una adecuada higiene oral. Esperemos que no sea tu caso.

Lo verdaderamente importante será siempre tener una excelente técnica de higiene oral, en la que el cepillo dental es una herramienta imprescindible que te facilitará el proceso.

Este te ayudará a evitar las enfermedades orales más frecuentes, como la caries dental y enfermedad periodontal, que en su mayoría son causadas por la acumulación de la placa bacteriana.

El cepillo de dientes y sus características principales

El cepillo de dientes, junto con el hilo dental, es un elemento indispensable para la higiene buco dental: elimina los residuos de alimentos y depósitos de placa bacteriana de los dientes y tejidos blandos. Además, masajea tus encías ayudando a una adecuada circulación.

Consejos para comprar un cepillo dental

Para que un cepillo dental sea adecuado para uso personal, debes tener en cuenta algunas características que te ayudarán a elegir el mejor para ti:

Materiales del cepillo de dientes

  • Busca cerdas nylon y de puntas redondeadas.
  • Te recomendamos los cepillos de cerdas suaves. Así, se causa menor trauma a los tejidos.
  • Los mangos y cerdas deben estar elaborados en materiales higiénicos y fáciles de limpiar.
  • En caso de dificultades de manejo del cepillo dental los mangos antideslizantes pueden ser de gran ayuda.
  • Si consideras que aplicas mucha fuerza durante tu cepillado, el uso de cepillos de dientes con mangos flexibles te ayudará a amortiguar la presión que ejerces.
  • Es conveniente que consigas cepillos de cabeza pequeña. Así, podrás llegar a todas las áreas de la boca, incluyendo los molares posteriores, y a las zonas de difícil acceso.

En ocasiones, es mejor invertir un poco más de dinero para tener un cepillo dental que cumpla con todas las especificaciones. Los cepillos más económicos no suelen tener en cuenta todas estas características y a la larga, la acumulación de placa se puede llegar a notar que avanza más rápido.

Tipos de cepillos de dientes

Hay dos grandes grupos de cepillos para la boca:

  • Cepillos de dientes manuales.
  • Cepillos de dientes eléctricos.

El cepillo de dientes manual

higiene oral cuando tienes un piercing

Se denomina manual, ya que además del instrumento en sí, se requiere de tu esfuerzo manual para poder manipularlo.

Consta de un mango y un cabezal de diferentes materiales, formas y tamaños, con cerdas elaboradas en nylon principalmente.

Los más conocidos son los cepillos de cerdas uniformes y cabezas cuadradas, o en forma de diamante.

Actualmente se han desarrollado cepillos de dientes para casi cualquier necesidad o afección: desde sensibilidad dental, hasta enfermedad periodontal, pacientes con ortodoncia, etc.

Estos tipos de cepillos modifican la dureza y disposición de sus cerdas, la forma del cabezal o su angulación, entre otras características, haciéndolos más indicados para cada caso particular.

A continuación, te mencionaremos algunos tipos de cepillos de dientes que podrás encontrar:

Cepillo para dientes sensibles

Su característica principal es la de tener cerdas extrasuaves, que causan menos trauma a los tejidos blandos y los dientes, evitando su desgaste y la retracción gingival, y por tanto, el aumento en la sensibilidad dentaria.

Cepillos para pacientes con periodontitis

Por lo general tienen cerdas suaves para prevenir daños en los tejidos periodontales. También suelen tener cerdas de diferentes longitudes. Así, mientras unas limpian la superficie dental, las cerdas más largas se introducen en el interior de las bolsas periodontales ayudando a limpiarlas.

También existen cepillos de dientes especiales, varios de ellos te los explicaremos más adelante, y estos incluyen cepillos para:

  • Ortodoncia
  • Prótesis
  • Especiales para bebés y niños menores
  • Cepillos interdentales

También podrás encontrar en el mercado

Cepillo Dientes Bambu Carbon Activado

Cepillos ecológicos: cepillos de dientes de bambú o madera

A diferencia de los cepillos convencionales, estos cepillos dentales están elaborados con materiales biodegradables.

Por lo general, son mangos fabricados en bambú con cerdas recubiertas con carbón activado, que además de limpiar los dientes ayudan a mantenerlos blancos, debido al poder de encapsulamiento de los pigmentos que por naturaleza tiene este material.

En el mercado hay una variada oferta de este tipo de cepillos.

Algunas de las marcas que te recomendamos son:

  • Cepillo Dientes TAKIT: elaborado en Bambú con cerdas medianas con Carbón Infundido, bio -ecológico y 100% biodegradable.

Cepillos de dientes madera de Bambú FREAKZ: vegano, biológico, con carbón vegetal, biodegradable 100% y libre de BPA .

El cepillo de dientes eléctrico

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Como ya hemos mencionado, el primer cepillo dental eléctrico surgió en la década del 50 del siglo pasado. Su objetivo principal era facilitar la higiene oral de personas con capacidades motoras limitadas.

En 1987 se presenta el primer cepillo dental eléctrico para uso en casa. Este ha evolucionado constantemente logrando movimientos que favorecen una mejor limpieza de los dientes, con un diseño de cerdas y cabezas que ayudan a este objetivo.

Varios estudios clínicos han demostrados que los cepillos de dientes eléctricos eliminan mejor la placa bacteriana, que los cepillos dentales manuales.

Esta característica ha ayudado a su creciente mercado. Algunos de ellos hasta incorporan un temporizador que te avisa del tiempo necesario de cepillado y la presión que estás ejerciendo.

Debido a la comercialización de cepillos dentales eléctricos de bajo precio durante el nuevo siglo, gran parte de la población ha podido acceder a ellos.

Hoy en día existe una gran variedad de diseños que combinan varios cabezales de diferentes servicios en un solo cepillo. También se han diseñado algunos de alta tecnología. A continuación, te mencionamos algunas de estas alternativas altamente tecnológicas que puedes encontrar actualmente:

  • Cepillo iónico

Este cepillo utiliza un proceso llamado iontoforesis para eliminar la placa, mientras que los cepillos tradicionales utilizan la fricción mecánica. La iontoforesis es una reacción química por la cual la superficie dental invierte temporalmente su polaridad para despegar los residuos del esmalte.

  • Cepillo con nanomineral en la punta de las cerdas

Una compañía japonesa desarrolló este cepillo dental que, según afirman, puede ser utilizado sólo una vez, durante la mañana, y debería ser suficiente para mantener la boca limpia durante 24 horas.

Sus cerdas tienen una cobertura que permiten que después del cepillado, la saliva se adhiera a los dientes, imposibilitando que los restos de comida se peguen a la superficie, haciendo que la boca permanezca limpia durante más tiempo.

  • Cepillo de dientes con energía solar

El cepillo de dientes Shiken Soladey-J3X asegura que podemos tener los dientes blancos y limpios sin necesidad de pasta de dientes. Este cepillo de dientes eléctrico funciona con energía solar.

Las cerdas, que son de nylon, pueden ser sustituidas, montado un mango de dióxido de titanio que se supone durará para siempre. El fabricante dice que cuando el mango absorbe la luz, el cepillo emite electrones que reaccionan con el ácido en la boca, e inhibe la adhesión de la placa bacteriana a las superficies de los dientes.

  • Cepillo que utiliza ultrasonidos

El Philips Sonicare utiliza ultrasonidos haciendo que su cabeza vibre unas 516 veces por segundo. Se recarga por inducción. Tiene un pitido que te recuerda, cada 30 segundos, que debes cambiar de cuadrante en la boca.

  • Cepillo eléctrico con pantalla de información digital

Este cepillo se comunica inalámbricamente con una pantalla LCD en la que se puede controlar el tiempo de cepillado, además de visualizar el modo de funcionamiento ─de los cuatro disponibles─ en el que se está operando el cepillo.

Además, controla la fuerza ejercida durante el cepillado, avisando si debes disminuirla o aumentarla para lograr mejores resultados sin traumatizar tu encía.

Los cepillos dentales eléctricos posiblemente seguirán evolucionando, pero lo más seguro es que no sustituirán el cepillo dental convencional, no creas que utilizar cepillos de alta tecnología será absolutamente necesario.

¿Es mejor un cepillo de dientes eléctrico o uno manual?

Comparación entre cepillo de dientes eléctrico infantil con cepillo manual

Depende. Ten siempre en cuenta que tener una técnica de cepillado adecuada es lo más importante. Por eso, ambos pueden ser igual de efectivos si tu técnica de cepillado con un cepillo manual es la correcta.

En el caso de que tengas alguna limitación de movimientos que te impidan un correcto manejo del cepillo manual, que seas perezoso, que no tengas una buena técnica de cepillado, te recomendamos sin duda un cepillo de dientes eléctrico.

Eso sí: aunque estudios recientes han demostrado que los eléctricos pueden ser un poco más eficaces y efectivos a la hora de eliminar la placa, frente a una buena técnica de cepillado no habrá diferencias comparables entre uno y otro. En estos casos, tal vez la única diferencia entre uno manual y otro eléctrico sea la de precios.

¿Cuál es el mejor cepillo de dientes la familia?

Cómo elegir el mejor cepillo de dientes eléctrico para niños

Los cepillos adecuados para cada miembro de tu familia, tal vez no sean los mismos. ?La razón? Cada uno puede tener necesidades especiales.

El mejor cepillo de dientes para niños

Puedes llegarte a sorprender mucho con el gran número de cepillos de dientes infantiles que hay. A continuación te mencionamos algunas características que te podrán ayudar a elegir:

  • Por lo general se recomienda que los niños utilicen cepillos manuales
  • Con cabezas con bordes protectores, preferiblemente caucho. Estas evitan las lesiones que pueden causarse por los movimientos bruscos o fuerzas exageradas.
  • Las cerdas deben ser extrasuaves, ya que en esta etapa se limpian más tejidos blandos que dientes.

Te dejaremos algunas opciones de cepillos para niños que podrías consultar:

Chicco – Cepillo dental con cerdas suaves para 6-36 meses:

  • Cepillo de dientes con cabezal redondeado y cuello fino
  • Cerdas con terminaciones redondeadas muy finas y suaves
  • Tiene un cuello con una ligera angulación
  • Mango ergonómico antideslizante
  • Con capuchón de protección

Nuk Cepillo de dientes par a bebés:

  • Ideal para la una limpieza de los primeros dientes de los bebés.
  • Tamaño que cabeza pequeña que permite entrar en la boca sin traumatizar la boca del bebé.
  • Con anillo protector
  • Bordes con protectores.

El cepillo de dientes adecuados para jóvenes y adultos

La ADA recomienda que para tener una boca y dientes sanos el cepillo de dientes adecuado debería tener las siguientes características:

    • Cepillarse dos veces al día con un cepillo de cerdas de nylon con terminaciones redondeadas, para evitar daños en el esmalte durante la limpieza.
    • Usar cepillos dentales con cerdas suaves. Solo en casos en los que sea especificado por tu dentista podría usar cepillos de dientes más duros.
    • El tamaño y la forma del cepillo deben adaptarse a tu boca y permitirte llegar a todas las zonas con facilidad. Si tienes una boca pequeña procura usar un cepillo pequeño o con forma de diamante.
    • En general un cepillo de dientes con cerdas uniformes sería suficiente.

Características del cepillo dental para adultos

El mejor cepillo de dientes para personas mayores

Si estás buscando el mejor cepillo dental y eres mayor de 60 años, es recomendable el uso de un cepillo dental con las siguientes características:

  • Un cepillo dental con mango recto.
  • Cerdas de nylon suaves, de puntas redondeadas, todas de la misma altura.
  • Las dimensiones aproximadas de la cabeza del cepillo deberán ser de 2,5 cm × 1,5 cm × 0,9 cm.
  • En pacientes con limitaciones de movimiento o cognitivas se recomienda el uso de un cepillo eléctrico de acción rotatoria y oscilación, para estos casos es más eficiente que el cepillado manual.

Cepillos dentales para pacientes con aparatología o prótesis removibles totales o parciales

Para pacientes mayores que usan prótesis dentales, bien sea parciales o totales, o pacientes con aparatología oral removible, se recomienda el uso de cepillos dentales especiales para prótesis.

Estos cepillos suelen ser más grandes, con cerdas duras, y procuran que puedan retirar todos los restos de alimentos que se adhieren a ellos.

Algunos de estos cepillos tienen cabezas de doble servicio y de diferentes formas, una delgada y otra gruesa, que permiten un mejor acercamiento a sitios de difícil acceso o aquellos que requieren superficies amplias para un mejor manejo.

Entre estos cepillos puedes encontrar las siguientes casas fabricantes:

Cepillo dental de doble cabeza para dentadura:

  • Cabeza pequeña para las superficies difíciles de limpiar. Un cabezal más grande ayuda a eliminar los alimentos y las manchas fácilmente.
  • Cerdas firmes de nylon fuertes y resistentes.
  • Diseño ergonómico con mango antideslizante y cómodo de usar.

Cepillo de dientes para prótesis Oral B:

  • Cabeza de doble servicio, una pequeña y una grande para llegar a todos los lugares de tu prótesis.
  • Cerdas resistentes.
  • Producto de alta calidad y una marca conocida en el mercado.

Te dejamos esta tabla que resume las características principales que te ayudarán a elegir los tipos de cepillos dentales para tu familia, según la necesidad de cada uno.

CaracterísticasCepillo dental para niñosCepillo para jóvenes y adultosCepillo para adultos mayores
CerdasExtra suaves y redondeadas para limpieza en especial de tejidos blandosPreferiblemente suaves de bordes redondeadosCerdas suaves para dentadura natural. Cerdas duras para limpiar algún tipo de prótesis
TamañoCabezal pequeño, preferiblemente en forma de diamanteMediano, o que permita llegar a lugares de dificil accesoNormal o medio para un mejor acceso. Un poco más grande para la higiene de prótesis
DurezaFlexible, para evitar daño a los tejidosNormal a media, si eres una persona que no ejerce mucha presión al cepillarseDe media para tejidos a alta para el uso en prótesis
Aditamentos espcialesCon bordes protectoresPodría tener un limpiador de lengua al reverso de su cabezalEs de gran ayuda tener cepillos para prótesis con cabezales de varios servicios.

Cepillos de dientes para casos especiales

Cepillo interdental para una correcta higiene bucal

El cepillo de dientes indicado para personas con deficiencias en su movilidad o cognitivas es el cepillo eléctrico.

Pero existe otro caso en el que es importante usar cepillos de dientes especiales, y es el caso de aquellos pacientes que tienen ortodoncia.

Cepillos de dientes para personas con ortodoncia

Para estos pacientes hay disponibles cepillos dentales especiales.  Tienen hileras de cerdas desiguales. Las más largas van a lado y lado de los brackets, lo que permite retirar la placa de los dientes y la encía, mientras que el centro de la V tiene cerdas más cortas, adecuadas para la remoción de restos de alimentos de los brackets.

Existe otro cepillo adecuado para pacientes con ortodoncia: es el llamado crevicular, con solo dos filas de penachos, y cumple más o menos el mismo objetivo que el cepillo de dientes anterior.

También, en muchos casos, se recomienda el cepillo unipenacho o interdental (como el de la imagen anterior). Este tipo de cepillos puede introducirse en los espacios entre los brackets y los alambres logrando sacar los restos de alimentos que no salen fácilmente con el cepillo dental normal.

Los cepillos interdentales también suelen ser bastante efectivos, cuando hay espacios abiertos por extracciones, movimientos indeseados de dientes, tramos o puentes de contacto abiertos, y en casos en los que la enfermedad periodontal comienza a dejar al descubierto algunos espacios radiculares.

A continuación te dejaremos algunos tipos de cepillos interdentales y para ortodoncia que puedes encontrar en el mercado.

Oral-B – Cepillo de dientes Indicator Orthodontic 35.

  • Este cepillo es eficaz para la limpieza de los dientes y los brackets de ortodoncia.
  • Tiene un mango largo, cómodo y delgado al final para llegar a zonas de difícil acceso.

Cepillo interdental HEALIFTY para ortodoncia:

  • Están elaborados en nylon y plástico.
  • Protege los dientes de la caries dental y enfermedades de las encías.
  • Los palillos están hechos de material que no es tóxico, saludable y ecológico.
  • Elimina la placa entre los dientes y aparatos ortodónticos que el cepillo de dientes normal no puede alcanzar.

Cuidados del cepillo de dientes

Utilizacion seda dental antes o despues del cepillado

El mantenimiento del cepillo de dientes, como el de cualquier instrumento para tu cuidado personal es muy importante. Así, se previene que se acumulen en él las bacterias, y se evitan infecciones cruzadas por la utilización de elementos contaminados.

A continuación, te damos algunas recomendaciones con respecto al cuidado de tu cepillo dental:

  • Se recomienda que sustituyas tu cepillo de dientes cada tres o cuatro meses, o antes, si notas que las cerdas se encuentran demasiado desgastadas. Un cepillo de dientes desgastado no sirve para limpiar los dientes.
  • Ten en cuenta que si tu cepillo se desgasta con demasiada rapidez, es un indicio de que estás aplicando demasiada presión durante tu cepillado. Esto causará desgastes innecesarios en tus encías y dientes, o dientes sensibles.
  • Limpieza del cepillo de dientes: después de usarlo debe lavarse muy bien con agua limpia, dejando que se seque al aire libre colocándolo de forma vertical en un portacepillos.
  • No compartirlos: los cepillos dentales son elementos personales e intransferibles. Usar el cepillo de dientes de otra persona podría hacer que contraigas infecciones indeseadas.
  • Almacenamiento del cepillo dental: durante el tiempo que no se usan deben guardarse en recipientes abiertos y aireados, evitando el contacto con otros cepillos de dientes.

No existe el cepillo perfecto para todas las personas, tal vez sea necesario que ensayes antes algunas alternativas para lograr finalmente decantarte por alguno en especial.

En estos casos tu odontólogo podría ser de ayuda en la elección, pero serás finalmente tú mismo quien decidirá con qué tipo de cepillo se siente mejor.

A continuación puedes ver un video que te explica algunos tipos de cepillos de dientes y sus usos, esperamos que pueda ayudarte a aclarar mejor el contenido de este texto:

CUIDA TU CEPILLO DENTAL "Carefree" Kevin MacLeod (incompetech.com) Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0 http://creativecommons.org/licenses/by/3.0/

Otros elementos para limpiar tus dientes

Por último, aunque el uso adecuado del cepillo dental siempre será indispensable para mantener una buena salud oral, necesitarás complementarlo con el uso de otros elementos o productos que te ayudarán en la tarea.

Algunos de estos elementos son indispensables, como el hilo dental, otros son un buen complemento, pero tal vez no remplacen una limpieza exhaustiva con cepillo e hilo dental.

Te mencionaremos algunos de ellos:

  • Seda dental

Es el complemento perfecto de tu cepillo de dientes. Limpia a diario los espacios entre los dientes y bajo la línea de la encía con seda dental, esta será indispensable para lograr llegar a lugares donde las cerdas del cepillo dental no llegan.

Limpiador lingual

  • Limpiadores de lengua

Son aditamentos usados para complementar tu higiene oral.

Raspan tu lengua de adentro hacia afuera trayendo consigo los restos de alimentos que se adhieren a ella. Puedes encontrarlos en diferentes formas y materiales.

irrigador bucal

Desde hace algún tiempo se han venido desarrollando elementos que ayudan a tu limpieza, usando agua a presión, son los irrigadores bucales, y aunque no reemplazan el cepillo dental son un excelente complemento especialmente en casos de pacientes con enfermedades periodontales o limitaciones de movilidad.

Consulta con un especialista bien referenciado sobre el tema

  • Consultas frecuentes con tu dentista

No olvides visitar al dentista con frecuencia para que te realice limpiezas y chequeos bucales profesionales, no olvides que la prevención y la detección temprana siempre serán el mejor tratamiento para tu salud oral.

 

Consejos para comprar el mejor cepillo de dientes para ti y tu familia
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Referencias

Nápoles González, Isidro de Jesús  y Colaboradores: Evolución histórica del cepillo de dientes. Consultado Junio 6 de 2019.

Universidad San Francisco de Quito:  Estudio comparativo sobre la eficacia del cepillo manual frente a los cepillos eléctricos en adolescentes del colegio Luciano Andrede-Marín de la Ciudad de QuitoConsultado junio 6 de 2019.

Ministerio de Salud de Chile: Guía Clínica Salud Oral Integral para Adultos de 60 años. Consultado Junio 6 de 2019.

American Dental Asociation: Cepillarse los dientes. Consultado Junio 5 de 2019.