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Consejos para comprar el mejor cepillo de dientes para ti y tu familia

Escrito por Dr. Lorena Gutiérrez
Revisión médica por:  Dr. Gary Óscar Málaga Rivera

Comprar el mejor cepillo de dientes que se adapte a ti puede llegar a ser una odisea. Hay una innumerable cantidad de tipos, formas, marcas, durezas, materiales, dirección de las cerdas y usos.

Por si fuera poco, comprar un cepillo dental no es una cuestión baladí. La boca es la puerta de entrada de miles de bacterias a nuestro organismo. Por eso, cepillarse bien los dientes es la forma más eficaz de conservar la boca sana, evitar enfermedades, y ahorrarse un montón de dinero en dentistas en un futuro.

Por este motivo, en este artículo de Dentaly te enseñamos todos los trucos, secretos y curiosidades que quizás no sabías, pero que hay que tener en cuenta a la hora de comprar un cepillo de dientes tanto para bebés, niños y adultos.

Mejores cepillos dentales

Mejor cepillo dental eléctrico Opción premium

Oral B-iO10

Mejor cepillo dental eléctrico calidad - precio

Phillips Sonicare

Mejor cepillo dental manual 

Curaprox

Mejor cepillo dental manual para niños

Chicco primer cepillo

Sobre el cepillo de dientes

Hoy, se utiliza el nylon, y las formas, tamaños, materiales, grosor de cerdas y angulaciones y la forma de los cepillos de dientes manuales han evolucionado hasta los niveles de hoy en día. En 1954 apareció el primer cepillo dental eléctrico. Algunos estudios afirman que los cepillos eléctricos pueden llegar a ser más efectivos que los manuales, ya que hay menos posibilidad de un cepillado incorrecto.

No obstante, en España el 89% de las personas siguen usando el cepillo de dientes manual.

Dr. Gary Oscar Málaga Rivera

Cuidado y limpieza del cepillo dental

El cuidado y limpieza que le damos a nuestro cepillo dental influye en nuestra salud bucal. Después de cepillarnos los dientes, debemos lavar el cepillo con agua y jabón, asegurarnos de no dejar restos de comida o pasta dental entre las cerdas. Incluso debemos lavar bien el mango que acumula suciedad y favorece la proliferación de hongos. Podemos usar en las cerdas, enjuague bucal, durante 2 ó 3 minutos para completar la desinfección.

No se debe usar agua caliente ya que las cerdas se deforman. Después de enjuagar el cepillo, sécalo bien dándole unos golpes sobre el lavabo. Guarda el cepillo ventilado, no lo cubras pues acumula humedad lo que favorece la proliferación de hongos y bacterias. Las tapas para las cerdas sirven sólo para protegerlas y evitar que se doblen durante un viaje. Recuerda mojar las cerdas siempre antes de usar el cepillo, esto las humedece y ablanda, prolongando su vida útil.

¿Cuál es el mejor cepillo de dientes?

PREVENCION DE LA CARIES INFANTIL

No existe un cepillo dental perfecto para todos, cada uno debe encontrar el suyo. Y tal vez sea necesario recurrir a cepillos de alta tecnología, algunos un poco caros, para la lograr una adecuada higiene oral. Esperemos que no sea tu caso.

Lo verdaderamente importante será siempre tener una excelente técnica de higiene oral, en la que el cepillo dental es una herramienta imprescindible que te facilitará el proceso.

Este te ayudará a evitar las enfermedades orales más frecuentes, como la caries dental y enfermedad periodontal, que en su mayoría son causadas por la acumulación de la placa bacteriana.

El cepillo de dientes y sus características principales

El cepillo de dientes, junto con el hilo dental, es un elemento indispensable para la higiene buco dental: elimina los residuos de alimentos y depósitos de placa bacteriana de los dientes y tejidos blandos. Además, masajea tus encías ayudando a una adecuada circulación.

Consejos para comprar un cepillo dental

Para que un cepillo dental sea adecuado para uso personal, debes tener en cuenta algunas características que te ayudarán a elegir el mejor para ti:

Materiales del cepillo de dientes

  • Busca cerdas de nylon y de puntas redondeadas.
  • Te recomendamos los cepillos de cerdas suaves: causa menor trauma a los tejidos, limpian mejor al permitir un mejor barrio y no dañan el esmalte, como puede suceder con las cerdas duras.
  • Los mangos y cerdas deben estar elaborados en materiales higiénicos y fáciles de limpiar.
  • En caso de dificultades de manejo del cepillo dental los mangos antideslizantes pueden ser de gran ayuda.
  • Si aplicas mucha fuerza durante tu cepillado, el uso de cepillos de dientes con mangos flexibles te ayudará a amortiguar la presión que ejerces.
  • Es conveniente que consigas cepillos de cabezal pequeño. Así, podrás llegar a todas las áreas de la boca, incluyendo los molares posteriores, y a las zonas de difícil acceso.

En ocasiones, es mejor invertir un poco más de dinero para tener un cepillo dental que cumpla con todas las especificaciones. Los cepillos más económicos no suelen tener en cuenta todas estas características y a la larga, la acumulación de placa se puede llegar a notar que avanza más rápido.

Tipos de cepillos de dientes

Hay dos grandes grupos de cepillos para la boca:

  • Cepillos de dientes manuales.
  • Cepillos de dientes eléctricos.

El cepillo de dientes manual

higiene oral cuando tienes un piercing

El cepillo de diente manual consta de un mango y un cabezal de diferentes materiales, formas y tamaños, con cerdas elaboradas en nylon principalmente.

Los más conocidos son los cepillos de cerdas uniformes y cabezas cuadradas, o en forma de diamante.

Actualmente se han desarrollado cepillos de dientes para casi cualquier necesidad o afección: desde sensibilidad dental, hasta enfermedad periodontal, pacientes con ortodoncia, etc.

Estos tipos de cepillos modifican la dureza y disposición de sus cerdas, la forma del cabezal o su angulación, entre otras características, siendo indicados para cada caso particular.

A continuación, te mencionaremos algunos tipos de cepillos de dientes que podrás encontrar:

Cepillo para dientes sensibles

Su característica principal es la de tener cerdas extra-suaves, que causan menos trauma a los tejidos blandos y los dientes, evitando su desgaste y la retracción gingival, y por tanto, el aumento en la sensibilidad dentaria.

Cepillos para pacientes con periodontitis

Por lo general tienen cerdas suaves para prevenir daños en los tejidos periodontales. También suelen tener cerdas de diferentes longitudes. Así, mientras unas limpian la superficie dental, las cerdas más largas se introducen en el interior de las bolsas periodontales ayudando a limpiarlas.

También existen cepillos de dientes especiales, varios de ellos te los explicaremos más adelante, y estos incluyen cepillos para:

  • Ortodoncia.
  • Prótesis.
  • Especiales para bebés y niños menores.
  • Cepillos interdentales.

También podrás encontrar en el mercado

Cepillos ecológicos: cepillos de dientes de bambú o madera

A diferencia de los cepillos convencionales, estos cepillos dentales están elaborados con materiales biodegradables.

Por lo general, son mangos fabricados en bambú con cerdas recubiertas con carbón activado, que además de limpiar los dientes ayudan a mantenerlos blancos, debido al poder de encapsulamiento de los pigmentos que por naturaleza tiene este material.

En el mercado hay una variada oferta de este tipo de cepillos.

Algunas de las marcas que te recomendamos son:

  • Cepillo Dientes Greenzla: elaborado en Bambú con cerdas medianas con Carbón Infundido, bio -ecológico y 100% biodegradable.

Cepillos de dientes madera de Bambú FREAKZ: vegano, biológico, con carbón vegetal, biodegradable 100% y libre de BPA .

El cepillo de dientes eléctrico

oral-b pro 2000 oral-b pro 2 2000n

Como ya hemos mencionado, el primer cepillo dental eléctrico surgió en la década del 50 del siglo pasado. Su objetivo principal era facilitar la higiene oral de personas con capacidades motoras limitadas.

En 1987 se presenta el primer cepillo dental eléctrico para uso en casa. Este ha evolucionado constantemente logrando movimientos que favorecen una mejor limpieza de los dientes, con un diseño de cerdas y cabezas que ayudan a este objetivo.

Varios estudios clínicos han demostrado que los cepillos de dientes eléctricos eliminan mejor la placa bacteriana que los cepillos dentales manuales.

Esta característica ha ayudado a su creciente mercado. Algunos de ellos, incluso incorporan un temporizador que te avisa del tiempo necesario de cepillado y la presión que estás ejerciendo.

Debido a la comercialización de cepillos dentales eléctricos de bajo precio durante el nuevo siglo, gran parte de la población ha podido acceder a ellos.

Hoy en día existe una gran variedad de diseños que combinan varios cabezales de diferentes servicios en un solo cepillo. También se han diseñado algunos de alta tecnología. A continuación, te mencionamos algunas de estas alternativas altamente tecnológicas que puedes encontrar actualmente:

  • Cepillo que utiliza ultrasonidos.

El Philips Sonicare utiliza ultrasonidos haciendo que su cabeza vibre unas 516 veces por segundo. Se recarga por inducción. Tiene un pitido que te recuerda, cada 30 segundos, que debes cambiar de cuadrante en la boca.

  • Cepillo eléctrico con pantalla de información digital.

Este cepillo se comunica inalámbricamente con una pantalla LCD en la que se puede controlar el tiempo de cepillado, además de visualizar el modo de funcionamiento ─de los cuatro disponibles─ en el que se está operando el cepillo.

También, controla la fuerza ejercida durante el cepillado, avisando si debes disminuirla o aumentarla para lograr mejores resultados sin traumatizar tu encía.

Los cepillos dentales eléctricos posiblemente seguirán evolucionando, pero lo más seguro es que no sustituirán el cepillo dental convencional, no creas que utilizar cepillos de alta tecnología será absolutamente necesario.

¿Es mejor un cepillo de dientes eléctrico o uno manual?

Comparación entre cepillo de dientes eléctrico infantil con cepillo manual

Depende. Ten siempre en cuenta que tener una técnica de cepillado adecuada es lo más importante. Por eso, ambos pueden ser igual de efectivos si tu técnica de cepillado con un cepillo manual es la correcta.

En el caso de que tengas alguna limitación de movimientos que te impidan un correcto manejo del cepillo manual, que seas perezoso, que no tengas una buena técnica de cepillado, te recomendamos sin duda un cepillo de dientes eléctrico.

Eso sí: aunque estudios recientes han demostrado que los eléctricos pueden ser un poco más eficaces y efectivos a la hora de eliminar la placa, frente a una buena técnica de cepillado no habrá diferencias comparables entre uno y otro. En estos casos, tal vez la única diferencia entre uno manual y otro eléctrico sea la de precios.

¿Cuál es el mejor cepillo de dientes para la familia?

Cómo elegir el mejor cepillo de dientes eléctrico para niños

Los cepillos adecuados para cada miembro de tu familia, tal vez no sean los mismos. Cada uno puede tener necesidades especiales.

El mejor cepillo de dientes para niños

Puedes llegar a sorprenderte mucho con el gran número de cepillos de dientes infantiles que hay. A continuación, te mencionamos algunas características que te podrán ayudar a elegir:

  • Por lo general se recomienda que los niños utilicen cepillos manuales.
  • Con cabezas con bordes protectores, preferiblemente caucho. Estas evitan las lesiones que pueden causarse por los movimientos bruscos o fuerzas exageradas.
  • Las cerdas deben ser extra-suaves, ya que en esta etapa se limpian más tejidos blandos que dientes.

Te dejaremos algunas opciones de cepillos para niños que podrías consultar:

Chicco – Cepillo dental con cerdas suaves para 6-36 meses:

  • Cepillo de dientes con cabezal redondeado y cuello fino.
  • Cerdas con terminaciones redondeadas muy finas y suaves.
  • Tiene un cuello con una ligera angulación.
  • Mango ergonómico antideslizante.
  • Con capuchón de protección.

Nuk Cepillo de dientes par a bebés:

  • Ideal para la limpieza de los primeros dientes de los bebés.
  • Tamaño que cabeza pequeña que permite entrar en la boca sin traumatizar la boca del bebé.
  • Con anillo protector.
  • Bordes con protectores.

Cepillos de dientes adecuados para jóvenes y adultos

La ADA recomienda que para tener una boca y dientes sanos el cepillo de dientes adecuado debería tener las siguientes características:

  • Cepillarse dos veces al día con un cepillo de cerdas de nylon con terminaciones redondeadas, para evitar daños en el esmalte durante la limpieza.
  • Usar cepillos dentales con cerdas suaves. Solo en casos en los que sea especificado por tu dentista podría usar cepillos de dientes más duros.
  • El tamaño y la forma del cepillo deben adaptarse a tu boca y permitirte llegar a todas las zonas con facilidad. Si tienes una boca pequeña procura usar un cepillo pequeño o con forma de diamante.
  • En general un cepillo de dientes con cerdas uniformes sería suficiente.
Características del cepillo dental para adultos

El mejor cepillo de dientes para personas mayores

Si estás buscando el mejor cepillo dental y eres mayor de 60 años, es recomendable el uso de un cepillo dental con las siguientes características:

  • Un cepillo dental con mango recto.
  • Cerdas de nylon suaves, de puntas redondeadas, todas de la misma altura.
  • Las dimensiones aproximadas de la cabeza del cepillo deberán ser de 2,5 cm × 1,5 cm × 0,9 cm.
  • En pacientes con limitaciones de movimiento o cognitivas se recomienda el uso de un cepillo eléctrico de acción rotatoria y oscilación, para estos casos es más eficiente que el cepillado manual.

Cepillos dentales para pacientes con aparatología o prótesis removibles totales o parciales

Para pacientes mayores que usan prótesis dentales, bien sea parciales o totales, o pacientes con aparatología oral removible, se recomienda el uso de cepillos dentales especiales para prótesis.

Estos cepillos suelen ser más grandes, con cerdas duras, y procuran que puedan retirar todos los restos de alimentos que se adhieren a ellos. Pero hay que tener cuidado que las cerdas duras no rayen el acrílico de las prótesis, porque en esos rayones se puede depositar más placa bacteriana.

Algunos de estos cepillos tienen cabezas de doble servicio y de diferentes formas, una delgada y otra gruesa, que permiten un mejor acercamiento a sitios de difícil acceso o aquellos que requieren superficies amplias para un mejor manejo.

Entre estos cepillos puedes encontrar las siguientes casas fabricantes:

Cepillo dental de doble cabeza para dentadura:

  • Cabeza pequeña para las superficies difíciles de limpiar. Un cabezal más grande ayuda a eliminar los alimentos y las manchas fácilmente.
  • Cerdas firmes de nylon fuertes y resistentes.
  • Diseño ergonómico con mango antideslizante y cómodo de usar.

Cepillo de dientes para prótesis Oral B:

  • Cabeza de doble servicio, una pequeña y una grande para llegar a todos los lugares de tu prótesis.
  • Cerdas resistentes.
  • Producto de alta calidad y una marca conocida en el mercado.

Te dejamos esta tabla que resume las características principales que te ayudarán a elegir los tipos de cepillos dentales para tu familia, según la necesidad de cada uno.

Características

Cepillo dental para niños

Cepillo para jóvenes y adultos

Cepillo para adultos mayores

Cerdas

Extra suaves y redondeadas para limpieza en especial de tejidos blandos.

Preferiblemente suaves de bordes redondeados.

Cerdas suaves para dentadura natural. Cerdas duras para limpiar algún tipo de prótesis.

Tamaño

Cabezal pequeño, preferiblemente en forma de diamante.

Mediano, o que permita llegar a lugares de dificil acceso.

Normal o medio para un mejor acceso. Un poco más grande para la higiene de prótesis.

Dureza

Flexible, para evitar daño a los tejidos.

Normal a media, si eres una persona que no ejerce mucha presión al cepillarse.

De media para tejidos a alta para el uso en prótesis.

Aditamentos especiales

Con bordes protectores.

Podría tener un limpiador de lengua al reverso de su cabezal.

Es de gran ayuda tener cepillos para prótesis con cabezales de varios servicios.

Cepillos de dientes para casos especiales

Cepillo interdental para una correcta higiene bucal

El cepillo de dientes indicado para personas con deficiencias en su movilidad o cognitivas es el cepillo eléctrico.

Pero existe otro caso en el que es importante usar cepillos de dientes especiales, y es el caso de aquellos pacientes que tienen ortodoncia.

Cepillos de dientes para personas con ortodoncia

Para estos pacientes existen cepillos dentales especiales. Tienen hileras de cerdas desiguales. Las más largas van a lado y lado de los brackets, lo que permite retirar la placa de los dientes y la encía, mientras que el centro de la V tiene cerdas más cortas, adecuadas para la remoción de restos de alimentos de los brackets.

Existe otro cepillo adecuado para pacientes con ortodoncia: es el llamado crevicular, con solo dos filas de penachos, y cumple más o menos el mismo objetivo que el cepillo de dientes anterior.

También, en muchos casos, se recomienda el cepillo unipenacho o interdental (como el de la imagen anterior). Este tipo de cepillos puede introducirse en los espacios entre los brackets y los alambres logrando sacar los restos de alimentos que no salen fácilmente con el cepillo dental normal.

Los cepillos interdentales también suelen ser bastante efectivos, cuando hay espacios abiertos por extracciones, movimientos indeseados de dientes, tramos o puentes de contacto abiertos, y en casos en los que la enfermedad periodontal comienza a dejar al descubierto algunos espacios radiculares.

A continuación te dejaremos algunos tipos de cepillos interdentales y para ortodoncia que puedes encontrar en el mercado.

Oral-B – Cepillo de dientes Indicator Orthodontic 35.

  • Este cepillo es eficaz para la limpieza de los dientes y los brackets de ortodoncia.
  • Tiene un mango largo, cómodo y delgado al final para llegar a zonas de difícil acceso.

Cepillo interdental TEPE para ortodoncia:

  • Están elaborados en nylon y plástico.
  • Protege los dientes de la caries dental y enfermedades de las encías.
  • Los palillos están hechos de material que no es tóxico, saludable y ecológico.
  • Elimina la placa entre los dientes y aparatos ortodónticos que el cepillo de dientes normal no puede alcanzar.

Cuidados del cepillo de dientes

Utilizacion seda dental antes o despues del cepillado

El mantenimiento del cepillo de dientes, como el de cualquier instrumento para tu cuidado personal es muy importante. Así, se previene que se acumulen en él las bacterias, y se evitan infecciones cruzadas por la utilización de elementos contaminados.

A continuación, te damos algunas recomendaciones con respecto al cuidado de tu cepillo dental:

  • Se recomienda sustituir el cepillo de dientes cada tres o cuatro meses. Incluso antes si notas que las cerdas se encuentran demasiado desgastadas. O tras una enfermedad respiratoria.
  • Ten en cuenta que si tu cepillo se desgasta con demasiada rapidez, es un indicio de que estás aplicando demasiada presión durante tu cepillado. Esto afectará a tus encías y dientes o dientes sensibles.
  • Limpieza del cepillo de dientes: después de usarlo debe lavarse muy bien con agua limpia, dejando que se seque al aire libre colocándolo de forma vertical en un portacepillos.
  • No compartirlos: los cepillos dentales son elementos personales e intransferibles. Usar el cepillo de dientes de otra persona podría hacer que contraigas infecciones indeseadas.
  • Almacenamiento del cepillo dental: durante el tiempo que no se usan deben guardarse en recipientes abiertos y aireados, evitando el contacto con otros cepillos de dientes.

No existe el cepillo perfecto para todas las personas, tal vez sea necesario que ensayes antes algunas alternativas para lograr finalmente decantarte por alguno en especial.

En estos casos tu odontólogo podría ser de ayuda en la elección, pero serás finalmente tú mismo quien decidirá con qué tipo de cepillo se siente mejor.

A continuación puedes ver un video que te explica algunos tipos de cepillos de dientes y sus usos, esperamos que pueda ayudarte a aclarar mejor el contenido de este texto:

CUIDA TU CEPILLO DENTAL "Carefree" Kevin MacLeod (incompetech.com) Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0 http://creativecommons.org/licenses/by/3.0/

Otros elementos para limpiar tus dientes

Por último, aunque el uso adecuado del cepillo dental siempre será indispensable para mantener una buena salud oral, necesitarás complementarlo con el uso de otros elementos o productos que te ayudarán en la tarea.

Algunos de estos elementos son indispensables, como el hilo dental, otros son un buen complemento, pero no remplazan una limpieza exhaustiva con cepillo e hilo dental.

Te mencionaremos algunos de ellos:

  • Seda dental.
Limpiador lingual

Es el complemento perfecto de tu cepillo de dientes. Limpia a diario los espacios entre los dientes y bajo la línea de la encía con seda dental, esta será indispensable para lograr llegar a lugares donde las cerdas del cepillo dental no llegan.

Son aditamentos usados para complementar tu higiene oral.

Raspan tu lengua de adentro hacia afuera trayendo consigo los restos de alimentos que se adhieren a ella. Puedes encontrarlos en diferentes formas y materiales.

Desde hace algún tiempo se han venido desarrollando elementos que ayudan a tu limpieza, usando agua a presión, son los irrigadores bucales, y aunque no reemplazan el cepillo dental son un excelente complemento especialmente en casos de pacientes con enfermedades periodontales o limitaciones de movilidad.

  • Consultas frecuentes con tu dentista.

No olvides visitar al dentista con frecuencia para que te realice limpiezas y chequeos bucales profesionales. La prevención y la detección temprana siempre serán el mejor tratamiento para tu salud oral.

Preguntas más frecuentes

¿Cómo se usa el cepillo de dientes?

  • Coloca el cepillo en un ángulo de 45° con respecto a la línea de las encías.
  • Utiliza un movimiento circular para cepillar las superficies exteriores e interiores de los dientes.
  • Mueve el cepillo adelante y atrás para limpiar las superficies de masticar.
  • Cepíllate la lengua para eliminar restos de comida y bacterias.
  • Escupe y enjuaga.

¿Cómo desinfectar un cepillo de dientes?

Existen varios métodos que puedes utilizar para limpiar tu cepillo de dientes. En primer lugar, lávalo con abundante agua caliente y sigue alguno de estos procedimientos:

  • Sumérgelo en peróxido de hidrógeno durante cinco minutos.
  • Sumérgelo en enjuague bucal durante cinco minutos.
  • Mezcla media taza de agua, dos cucharadas de vinagre y dos de bicarbonato de sodio. Sumerge el cepillo durante treinta minutos.

Después de usar cualquiera de estos métodos, lava el cepillo de dientes con abundante agua.

¿Cada cuánto tiempo hay que cambiar el cepillo de dientes?

Cada tres meses. Después de este tiempo, el cepillo se vuelve menos efectivo al remover la placa, el sarro y los restos de comida.

¿Dónde guardar el cepillo de dientes?

Es importante guardar el cepillo verticalmente en un lugar seco y aireado. De ser posible, debemos mantenerlo alejado del inodoro y de otros cepillos de dientes. Si en tu casa utilizan un solo recipiente para varios cepillos, las cabezas deben permanecer alejadas para evitar el traspaso de microorganismos. No se recomienda utilizar estuches o tapas para cepillos ya que esto evita que las cerdas se sequen y se crea un ambiente perfecto para la proliferación de bacterias.

¿Cuándo se inventó el cepillo de dientes?

Desde hace 5.000 años existen herramientas rudimentarias para limpiarse los dientes, pero el primer cepillo de dientes similar a los que usamos en la actualidad fue inventado por los chinos a finales del siglo XV. No obstante, fue en 1780 que un empresario inglés llamado William Addis produjo un cepillo de dientes masivamente por primera vez y así fue como esta herramienta comenzó a volverse popular en occidente.


Autores y coautores del artículo
Graduada en Odontología y Diplomada en Estética Dental. Posee una dilatada experiencia en atención de pacientes en odontología general y estética, tanto en el área pública como en el sector privado. A lo largo de su carrera profesional ha ejercido como dentista en diversas áreas metropolitanas.
Revisión médica por:
Cirujano Dentista, Ortodoncista. Post grados en Estética dental. Docente Universitario en la cátedra de Ortodoncia. Conferencista en prevención y fisioterapia oral. 26 años de experiencia como odontólogo.
Referencias

Nápoles González, Isidro de Jesús  y Colaboradores: Evolución histórica del cepillo de dientes. Consultado Junio 6 de 2019.

Universidad San Francisco de Quito:  Estudio comparativo sobre la eficacia del cepillo manual frente a los cepillos eléctricos en adolescentes del colegio Luciano Andrede-Marín de la Ciudad de QuitoConsultado junio 6 de 2019.

Ministerio de Salud de Chile: Guía Clínica Salud Oral Integral para Adultos de 60 años. Consultado Junio 6 de 2019.

American Dental Asociation: Cepillarse los dientes. Consultado Junio 5 de 2019.