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¿Sangrado de encías? Conoce sus causas, tratamiento y prevención

Escrito por Yuliana Sandoval

¿El sangrado de encías es parte de tu día a día? Puede que algunas veces después de cepillarte te sangre un poco la encía. También pueden sangrarte las encías al morder algo muy duro como una manzana o pan tostado. Aunque, en principio no tiene porqué ser grave, si es persistente, siempre lo mejor es acudir a un profesional.

Prestar la debida atención al sangrado de encías puede ayudarte a prevenir o incluso solucionar posibles enfermedades en el menor tiempo posible. Por eso, es importante acudir al dentista lo antes posible.

En Dentaly hemos preparado esta guía completa sobre el sangrado de encías. Te hablaremos de sus causas, tratamientos y formas de prevención.

¿Por qué sangran las encías?

Sangrado de encías
Sangrado de encías

La causa principal del sangrado de encías es la mala higiene bucal. Esto no quiere decir que no te cepilles los dientes, sino que es posible que no lo hagas correctamente. Además, es necesario usar hilo dental y, en ocasiones, enjuagues bucales. Si la higiene bucal no es apropiada, las encías se inflaman produciendo sangrado espontáneo o al tacto.

La placa dental es un conjunto de bacterias organizadas que se adhiere a la superficie de los dientes. Si no se remueve frecuentemente se va acumulando de forma progresiva hasta formar cálculos o sarro. El cálculo es placa bacteriana mineralizada —endurecida— y no es fácil de quitar.

Por eso, es necesario visitar a un dentista: para una limpieza profesional por lo menos una vez al año, estas citas de control suelen ser simples y te pueden evitar problemas mayores, no hay razón para temerle al dentista.

Cuando la placa se empieza a acumular, es cuestión de tiempo que la encía se inflame, provocando que sangren. El sangrado de encías nos puede estar advirtiendo de la existencia, o el posible desarrollo, de una enfermedad periodontal. Por eso, generalmente, se considera como un síntoma de gingivitis.

Otras causas del sangrado de encías

Sangrado de encías debido a golpe
Sangrado de encías debido a golpe

Las enfermedades periodontales son las causas principales del sangrado de encías, pero no son las únicas. Por ejemplo: el sangrado puede ser el resultado de un golpe —traumatismo— que se cura por su propia cuenta y en poco tiempo. Las causas del sangrado de encías son muchas, pero a continuación te mencionamos las más comunes:

Causas locales:

  • Cepillado agresivo: esta es una de las causas más comunes. A veces, se tiende a pensar que cuanto más fuerte se cepillen los dientes más limpios quedan. Esto es un error pues tan sólo lastiman la encía y además de sangrado pueden causar retracción gingival.
  • Prótesis u ortodoncia: es posible que una prótesis mal ajustado o tratamiento de ortodoncia te cause lesiones en la encía. En estos casos el sangrado debe desaparecer al corregir el aparato.

Causas sistémicas:

  • Alteraciones hormonales: principalmente en mujeres, durante el embarazo, menopausia o adolescencia. El hecho de que las mujeres sean susceptibles durante estos periodos no quiere decir que sea normal padecer esta enfermedad. Por lo tanto, una mujer puede conservar su buena salud bucal con la adecuada prevención y citas de control con el dentista.
  • Trastornos de la coagulación o pacientes en tratamientos con anticoagulantes.
  • Deficiencia de vitamina K: la vitamina K participa activamente en los procesos de coagulación. Si hay deficiencia de ella, las hemorragias pueden presentarse en cualquier parte del cuerpo esporádicamente incluyendo las encías.
  • Escorbuto: deficiencia de vitamina C.
  • Leucemia.
  • Enfermedades de la encía como la gingivitis ulcerativa necrotizante aguda o GUNA.
  • Diabetes: hace a los pacientes más susceptibles a infecciones.
  • VIH – SIDA: las personas que lo sufren tienen el sistema inmunológico débil.
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Tratamientos para el sangrado de encías

Profilaxis para solucionar el sangrado de encías
Limpieza dental profesional.

Para solucionar el sangrado de encías primero debemos identificar sus causas.

  • Si se trata de acumulación de sarro o una enfermedad periodontal el tratamiento consiste en limpiezas profesionales y una mejora en la higiene bucal diaria para eliminar la infección y consecuentemente el sangrado.
  • En caso de cepillado agresivo o uso incorrecto de los instrumentos de higiene bucal, se debe educar al paciente sobre cómo realizar una correcta higiene bucal.
  • Si se trata de un traumatismo pequeño sólo es cuestión de esperar hasta que la lesión sane por sí sola.
  • Por otra parte, si el daño es causado por una ortodoncia o una prótesis mal colocada, se debe acudir al dentista para corregir esto. Una vez solucionada la causa, la encía empieza a sanar.
  • Cuando la causa es una enfermedad sistémica debe ser tratada en conjunto con un especialista. Por ejemplo: cuando se trata de diabetes, leucemia, VIH-SIDA, alteraciones hormonales, anemia, trastornos de la coagulación o deficiencias vitamínicas.

Todos los especialistas recomiendan llevar una dieta saludable para mantener la buena salud de tus encías. La alimentación es más importante de lo que piensas. Sobre todo, cuando la causa del sangrado de encías es una deficiencia de vitaminas. Cambiar los hábitos alimenticios puede tener un gran impacto en tu salud bucal.

En situaciones más extremas, si se presenta una retracción gingival o algún otro problema periodontal, quizá sea necesario hacer curetajes o una cirugía. Si es el caso, es conveniente contar con un buen seguro, con Sanitas Dental tienes las siguientes tarifas en periodoncia:

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¿Cómo prevenir el sangrado de encías?

Seguro que ya te imaginas la respuesta: realizar una correcta higiene bucal por lo menos 3 veces al día. Y es cierto, pero no olvides que es necesario acudir a las revisiones con el dentista por lo menos cada 6 meses. Las limpiezas profesionales son necesarias para mantener una buena salud bucal.

Además de esto, te dejamos algunas sugerencias que te ayudarán a prevenir el sangrado de encías y muchas otras enfermedades bucales:

  • Come frutas, verduras y alimentos ricos en vitamina K y C.
  • Evita fumar, los fumadores son más susceptibles a todo tipo de enfermedades bucales.
  • Cepilla tus dientes delicadamente y no olvides limpiar tu lengua, paladar y mejillas también.
  • Bebe suficiente agua durante el día.
  • Usa hilo dental e irrigadores dentales para facilitar la limpieza de esos lugares que el cepillo no alcanza.
  • Evita los enjuagues bucales que contienen alcohol.

Conclusiones

la higiene oral es el mejor antídoto contra el sangrado de encías
Cepillarte los dientes tres veces al día, es parte de tu salud bucal para evitar el sangrado de encías
  1. La mejor forma de tratar el sangrado de encías es con la higiene de tu boca.
  2. Si notas que tus encías sangran, acude al dentista para una revisión.
  3. No normalices el sangrado de encías, puede ser un llamado de atención que te hace tu cuerpo.
  4. No dejes nunca de cepillarte. Esto no hará que el sangrado desaparezca, de hecho, al acumularse más la placa dental, hará que empeore.
  5. No subestimes la importancia de una alimentación balanceada.
  6. Acude regularmente a citas de control con tu dentista. Es necesario realizarse una limpieza dental profesional por lo menos cada seis meses.

Preguntas frecuentes

¿Qué remedio casero es bueno para el sangrado de encías?

beneficios de la sal para las encías inflamadas y el sangrado de encías
Beneficios de la sal para las encías inflamadas y el sangrado de encías

El uso de enjuagues bucales antisépticos y cicatrizantes puede ayudarte a detener un sangrado de encías leve e incluso a disminuir la inflamación. Pero también existen algunas opciones un poco más naturales para resolver este problema:

  • Enjuágate la boca con agua salada: diluye una cucharadita de sal en agua tibia.
  • Áloe Vera: esta planta cuenta con propiedades cicatrizantes, masajea tus encías con ella.
  • Té verde: cuenta con propiedades anti-inflamatorias.

No olvides que son sólo sugerencias para aliviar el sangrado de encías en casa. Sin embargo, es importante que acudas al dentista para un diagnóstico profesional. Recuerda que tus encías quizás te están alertando sobre una enfermedad mayor. Ir al dentista a tiempo puede ahorrarte muchos problemas a futuro.

¿Cómo parar el sangrado de las encías?

Aplicar presión con una gasa o utilizar una compresa fría en las encías durante unos minutos puede ayudar a detener el sangrado, ya que se reduce el flujo sanguíneo en el área. Debes cepillarte los dientes delicadamente, dos veces al día con un cepillo de cerdas suaves. Utiliza un enjuague bucal antibacterial, pero asegúrate de que no tenga alcohol, o utiliza una mezcla de agua tibia y sal para enjuagarte la boca.

¿Cuál es la mejor pasta dental para el sangrado de encías?

Cualquier crema dental especial para encías sensibles, como Parodontax o Bexident, entre otras.

¿Sangrado de encías? Conoce sus causas, tratamiento y prevención
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Autores y coautores del artículo
Redactora especializada y estudiante de odontología. Tiene una aptitud innata para informar, escribir y comunicar de forma sencilla sobre todo tipo de problemas bucodentales. Gracias a ella, nuestros contenidos son mucho más comprensibles para la mayoría de los no profesionales del sector.
Revisión médica por:
Graduada en odontología con una amplia experiencia en las ciencias morfo funcionales, es profesora de la Facultad de Odontología de la UC, coordinadora de la cátedra de Fisiología General y miembro de la Comisión Docente del Departamento de Ciencias Morfo funcionales de la UC.
Odontóloga graduada de la Universidad Nacional de Córdoba, Argentina. También cursó sus estudios en la Universidad de Murcia y en la Universidad de Valparaíso, Chile. En constante formación, realizó posgrados sobre las distintas ramas de la odontología. Actualmente cursando una especialización en prótesis e implantes.
Referencias

Medline Plus: Encías sangrantes. Consultado el 29 de enero de 2024.

Scielo: Urgencias periodontales en el paciente diabético. Consultado el 29 de enero de 2024.

Manual MSD: Introducción a los trastornos de la coagulación. Consultado el 29 de enero de 2024.