¿Sangrado de encías? Conoce sus causas, tratamiento y prevención.

La limpieza bucodental es el mejor antídoto contra el sangrado de encías
La limpieza bucodental es el mejor antídoto contra el sangrado de encías

¿El sangrado de encías es parte de tu día a día? Puede que algunas veces después de cepillarte veas sangre al escupir. También pueden sangrarte las encías al morder algo muy duro como una manzana o pan tostado. Aunque te parezca algo normal, no lo es. ¿Has considerado ir al dentista?

Lo cierto es que mucha gente presenta sangrado de encías pero muy pocas se preocupan por ello. También es cierto que no significa necesariamente que padezcas alguna enfermedad. Sin embargo, en la mayoría de los casos es un toque de atención que nos da la boca. Prestar la debida importancia al sangrado de encías puede ayudarte a prevenir o incluso solucionar una enfermedad más grave en el menor tiempo posible. Por eso, es importante acudir al dentista lo antes posible.

Debido a la poca concienciación que existe sobre el tema, en Dentaly hemos preparado esta guía completa sobre el sangrado de encías. Te hablaremos de sus causas, tratamientos y formas de prevención. Pero antes…

¿Por qué sangran las encías?

Sangrado de encías
Sangrado de encías

La causa principal del sangrado de encías es la mala higiene bucal. Esto no quiere decir que no te cepilles los dientes, sino que no lo haces correctamente. Además, es necesario usar hilo dental y enjuagues bucales. Si la higiene bucal no es apropiada, la eliminación de la placa dental no es eficiente.

La placa dental es una capa transparente de bacterias que se adhiere a la superficie de los dientes. Si no se quita frecuentemente, se va acumulando de forma progresiva hasta formar cálculos o sarro. Los cálculos están formado de placa mineralizada —endurecida— y no son fáciles de quitar. Por eso es necesario visitar a un dentista: para una limpieza profesional por lo menos cada seis meses.

Cuando la placa se empieza a acumular, es cuestión de tiempo para que la encía se infecte y esto es lo que produce que sangren. El sangrado de encías nos puede estar advirtiendo de la existencia, o el posible desarrollo, de una enfermedad periodontal. Por eso, generalmente se considera como un síntoma de gingivitis o periodontitis.

Otras causas del sangrado de encías

Sangrado de encías debido a golpe
Sangrado de encías debido a golpe

La placa dental y las enfermedades periodontales son las causas principales del sangrado de encías, pero no son las únicas. Por ejemplo: el sangrado puede ser el resultado de un golpe —traumatismo— que se cura por su propia cuenta y en poco tiempo. Las causas del sangrado de encías son muchas, pero a continuación te mencionamos las más comunes:

  • Cepillado agresivo: esta es una de las causas más comunes; y es que los pacientes suelen pensar que cuanto más fuerte se cepillen los dientes, más limpios quedan. Esto es un error pues sólo lastiman la encía y además de sangrado pueden causar retracción gingival.
  • Prótesis u ortodoncia: es posible que una prótesis o tratamiento de ortodoncia mal ajustado te cause lesiones en la encía. En estos casos el sangrado debe desaparecer al corregir el aparato.
  • Alteraciones hormonales: principalmente en mujeres, durante el embarazo, menopausia o adolescencia. El hecho de que las mujeres sean susceptibles durante estos periodos no quiere decir que es normal el padecer esta enfermedad. Por lo tanto una mujer puede conservar su buena salud bucal con la adecuada prevención y citas de control con el dentista.
  • Trastornos de la coagulación o pacientes en tratamientos con anticoagulantes.
  • Deficiencia de vitamina K: la vitamina K participa activamente en los procesos de coagulación. Si hay deficiencia de ella, las hemorragias pueden presentarse en cualquier parte del cuerpo esporádicamente incluyendo las encías.
  • Escorbuto: deficiencia de vitamina C.
  • Leucemia.
  • Diabetes: hace a los pacientes más susceptibles a infecciones.
  • VIH – SIDA: persona con el sistema inmunológico débil.
  • Bruxismo: el apretar los dientes constantemente puede lesionar las encías.

Tratamientos para el sangrado de encías

Profilaxis para solucionar el sangrado de encías
Limpieza dental profesional.

Para solucionar el sangrado de encías primero debemos identificar sus causas.

Si se trata de acumulación de sarro o una enfermedad periodontal el tratamiento consiste en limpiezas profesionales y una mejora en la higiene bucal diaria para eliminar la infección y posteriormente el sangrado.

En caso de cepillado agresivo o uso incorrecto de los utensilios de higiene bucal, se debe educar al paciente sobre cómo realizar una correcta higiene bucal.

Si se trata de un traumatismo pequeño solo es cuestión de esperar hasta que la lesión sane por sí sola.

Por otra parte, si el daño es causado por una ortodoncia o una prótesis mal colocada se debe acudir al dentista para corregir esto. Una vez solucionada la causa, la encía empieza a sanar.

Si la causa es bruxismo tu dentista te dará unas fundas para aliviar la presión sobre tus dientes.

Cuando la causa es una enfermedad sistémica debe ser tratada en conjunto con un especialista. Por ejemplo: cuando se trata de diabetes, leucemia, VIH-SIDA, alteraciones hormonales, anemia, trastornos de la coagulación o deficiencias vitamínicas.

Todos los especialistas recomiendan llevar una dieta saludable para mantener la buena salud de tus encías. La alimentación es más importante de lo que piensas. Sobre todo cuando la causa del sangrado de encías es una deficiencia de vitaminas. Cambiar los hábitos alimenticios puede tener un gran impacto en tu salud bucal.

Remedios caseros para aliviar el sangrado de las encías

beneficios de la sal para las encías inflamadas y el sangrado de encías
Beneficios de la sal para las encías inflamadas y el sangrado de encías

El uso de enjuagues bucales antisépticos y cicatrizantes puede ayudarte a detener un sangrado de encías leve e incluso a disminuir la inflamación. Pero también existen algunas opciones un poco más naturales para resolver este problema:

  • Enjuágate la boca con agua salada: diluye una cucharadita de sal en agua tibia.
  • Aloe Vera: esta planta cuenta con propiedades cicatrizantes, masajea tus encías con ella.
  • Té verde: cuenta con propiedades anti-inflamatorias.

No olvides que son solo sugerencias para aliviar el sangrado de encías en casa. Sin embargo es importante que acudas al dentista para un diagnóstico profesional. Recuerda que tus encías quizás te están alertando sobre una enfermedad mayor. Ir al dentista a tiempo puede ahorrarte muchos problemas a futuro.

¿Cómo prevenir el sangrado de encías?

Seguro que ya te imaginas la respuesta: realizar una correcta higiene bucal por lo menos 3 veces al día. Y es cierto, pero no olvides que es necesario acudir a las revisiones con el dentista por lo menos cada 6 meses. Las limpiezas profesionales son necesarias para mantener una buena salud bucal. A continuación, te dejamos un video explicativo de como realizar un cepillado exitoso:

Además de esto te dejamos algunas sugerencias que te ayudarán a prevenir el sangrado de encías y muchas otras enfermedades bucales:

  • Come frutas, verduras y alimentos ricos en vitamina K y C.
  • Evita fumar, los fumadores son más susceptibles a todo tipo de enfermedades bucales.
  • Cepilla tus dientes delicadamente y no olvides limpiar tu lengua, paladar y mejillas también.
  • Bebe suficiente agua durante el día.
  • Usa hilo dental e irrigadores dentales para facilitar la limpieza de esos lugares que el cepillo no alcanza.
  • Evita los enjuagues bucales que contienen alcohol.

Conclusiones

la higiene oral es el mejor antídoto contra el sangrado de encías
Cepillarte los dientes tres veces al día, es parte de tu salud bucal para evitar el sangrado de encías
  1. La mejor forma de tratar el sangrado de encías es previniéndolo.
  2. Si notas que tus encías sangran, vete al dentista para una revisión.
  3. No normalices el sangrado de encías, puede ser un llamado de atención que te hace tu cuerpo.
  4. Bajo ninguna circunstancia dejes de cepillarte. Esto no hará que el sangrado desaparezca, de hecho, al acumularse más la placa dental, hará que empeore.
  5. No subestimes la importancia de una alimentación balanceada.
  6. Acude regularmente a citas de control con tu dentista. Es necesario realizarse una limpieza dental profesional por lo menos cada seis meses.

 

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