Vous venez de vous offrir une protection intra-buccale pour pratiquer votre sport préféré, mais vous n'êtes pas sûr de savoir comment mouler votre protège-dent pour qu'il tienne bien en place et qu'il préserve votre dentition de manière optimale ?
Vous êtes au bon endroit ! Dans cet article, l'équipe de Dentaly a décidé de vous guider pas à pas dans cette opération hautement importante. A vos casseroles !
Sommaire
Pourquoi mouler un protège-dent ?
Indispensable à la pratique des sports de combat et autres activités de contact, le protège dent ou protection intra-buccale existe depuis plus de 100 ans, mais il s'est bien modernisé depuis.
Il existe aujourd'hui trois grands modèles de protège dents :
- Standard : très économique, il ne s'adapte pas à la dentition de chacun et n'est pas vraiment conseillé pour la pratique des sports à risque
- Thermomoulable : efficace et pratique, il est très populaire chez les sportifs amateurs
- Sur mesure et réalisé chez un dentiste : c'est le plus efficace, mais aussi le plus cher et il est surtout destiné à un usage professionnel
Découvrez les caractéristiques des protections intra-buccales sur mesure dans la vidéo suivante :
A l'heure actuelle, les protections thermomoulables sont toutefois les plus utilisées car elles offrent une excellente protection, un très bon confort et un prix compétitif. On peut par ailleurs les trouver dans tous les magasins de sport, dans certaines grandes surfaces et bien sûr, sur Internet. Polyvalentes, on peut également les utiliser pour la pratique de divers sports, du karaté au hockey, en passant par la boxe et le rugby.
Si vous optez pour ce type de modèles vous devrez donc le mouler sur vos dents afin qu'il s'adapte parfaitement à votre bouche et qu'il tienne bien en place pendant l'exercice.
Notre sélection de protège-dents
Vous l'aurez compris : un protège-dent est indispensable à la pratique de certains sports. Mais face à l'offre pléthorique disponible sur le marché, il n'est pas toujours simple de faire le bon choix. L'équipe de Dentaly a sélectionné pour vous 3 articles dont les propriétés sont détaillées sur nos pages
Le Shock Doctor Gel Max
Thermomoulable, le protège-dents Shock Doctor Gel Max se distingue notamment par sa conception triple couches Exoskeletal. Pour connaître toutes les caractéristiques de ce produit, rendez-vous ici !
L'Everlast Evergel AB1400
Ce produit fait aussi partie des protections de type thermomoulable. Recommandé, particulièrement, pour la pratique des arts martiaux, cet appareil se distingue par ses trois couches protectrices.
Si ce produit vous intéresse, n'hésitez pas à consulter sa fiche-produit en vous rendant sur cette page.
Le Venum Challenger
Amateur de boxe ? Alors, le modèle Venum Challenger est fait pour vous. Grâce à une très bonne tenue en bouche et à un canal de respiration, cet article devient l'allié idéal de vos combats.
Toutes ses caractéristiques sont évoquées en détails sur cette page.
La technique pour bien mouler sa protection dentaire
Une fois que vous aurez acheté votre appareil thermomoulable, vous devrez l'adapter à vos dents avant la première utilisation.
Nous vous recommandons de vous référer à la notice d'utilisation fournie par le fabricant de votre protection avant de vous lancer dans le moulage car certains modèles doivent être moulés de manière légèrement différente.
Pour la plupart des protection intra-buccales toutefois, la procédure est extrêmement simple et standard. Pour réaliser cette opération vous aurez besoin de votre protège dents, d'une casserole et d'un bol d'eau froide.
Voici les étapes du moulage :
- Faire bouillir de l'eau
- Plongez-le dans la casserole pendant environ une minute
- Le sortir à l'aide d'une pince ou autre ustensile
- Placez-le dans votre bouche pour le mouler (attention à ne pas vous ébouillanter !)
- Serrez les dents durant 45 secondes au moins et appuyez avec vos doigts sur le devant et les côtés du protège-dents
- Retirez-le et plongez-le dans un bol d'eau froide pour qu'il durcisse
Si vous souhaitez visualiser cette procédure, découvrez comment mouler un protège dents dans cette vidéo tutorielle réalisée par un prodige du karaté, Mickaël Serfati :
Nos astuces pour un moulage parfait
La technique du moulage du protège-dents est relativement simple, mais le résultat n'est pas toujours optimal, car il arrive que l'utilisateur n'attende pas suffisamment longtemps ou qu'il ne morde pas assez fort dans la matière. Pour obtenir une protection parfaitement adaptée à votre bouche, voici quelques conseils à mettre en œuvre lors du moulage :
- Attendez que l'eau bouille pour immerger votre appareil
Si vous suivez bien les consignes de moulage indiquées par le fabricant ainsi que nos conseils pratiques, vous devriez obtenir une protection parfaitement confortable et adaptée à votre bouche.
Conclusion
Si vous optez pour un objet thermo-moulable, vous devrez absolument le mouler avant de l'utiliser pour la première fois. Référez-vous toujours à la notice afin de ne pas l'endommager et d'obtenir un résultat optimal.
N'oubliez pas qu'un protège-dents peut se conserver plusieurs années s'il est bien entretenu (c'est-à-dire nettoyé régulièrement et conservé dans sa boîte), mieux vaut donc prendre son temps et le mouler correctement afin d'obtenir un confort et un maintien satisfaisants.
Enfin, si vous n'avez toujours pas trouvé de protection intra-buccale idéale, n'hésitez pas à consulter notre sélection des meilleurs produits en fonction de votre sport de prédilection en cliquant ici.
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